Weight Loss

#Health

Weight Loss: బరువు పెరిగిపోతున్నామని ఆందోళన పడుతున్నారా.. అయితే క్యారెట్ తో ఇలా చేయాల్సిందే!

విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతున్నాము అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడుతున్న వారు క్యారెట్ తో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:30 AM, Wed - 7 May 25

#Health

Rice: బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

చాలామంది అన్నం తినడం మానేస్తే బరువు తగ్గుతామని భోజనం చేయకుండా పస్తులు ఉంటారు. మరి నిజంగానే బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా? ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం...

Published Date - 03:20 PM, Tue - 6 May 25

#Health

Potato: బంగాళాదుంపలతో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చా.. అదెలా అంటే?

బంగాళదుంపలను ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అంటున్నారు. మరి అందుకోసం బంగాళదుంపలు ఏ విధంగా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:33 AM, Tue - 29 April 25

#Health

Weight Loss: ఎక్కువ కష్టపడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే!

ఎక్కువగా కష్ట పడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఏం చేయాలో, అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:32 PM, Sat - 26 April 25

#Cinema

NTR : 18 కేజీలు తగ్గిన ఎన్టీఆర్..? ఏంటి దానికోసమే..?

NTR : ఈ ఫిజికల్ ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్ పూర్తిగా సహజసిద్ధంగా జరగిందని, ఎలాంటి మెడికల్ సహాయం లేకుండా కఠినమైన వ్యాయామాలు, నియమితమైన ఆహార నియమాలు పాటించి

Published Date - 10:26 PM, Tue - 22 April 25

#Health

Orange: నారింజ పండ్లతో బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదండోయ్.. షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండడంతో పాటు మరెన్నో లాభాలు!

నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల బరువు తగ్గడంతో పాటుగా అనేక రకాల సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్లు అవుతుందని అలాగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Sun - 6 April 25

#Health

Weight Loss Tips: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

మీరు కూడా త్వరగా బరువు తగ్గాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అందుకోసం అల్పాహారం లేదా రాత్రి భోజనం మానేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే మీరు ఈ వార్తను చదవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆహారాన్ని పూర్తిగా త్యజించే పద్ధతి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు.

Published Date - 11:17 AM, Sat - 5 April 25

#Health

Weight Lose: మొలకత్తిన పెసలు ఏ సమయంలో తింటే బరువు తగ్గవచ్చో తెలుసా?

మొలకెత్తిన పెసలు తినడం మంచిదే కానీ ఏ సమయంలో తింటే మంచి జరుగుతుందో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చో, ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:02 PM, Fri - 4 April 25

#Health

Lose Weight: సమ్మర్ లో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావు ఉన్నా నాజూగ్గా మారాల్సిందే!

అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సమ్మర్లో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Thu - 3 April 25

#Health

Weight Loss: ఒక వారంలోనే ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

వారంలోనే ఈజీగా, ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Mon - 31 March 25

#Health

Weight Loss: 10 రోజుల్లో 2 కిలోల బరువు తగ్గాల‌నుకుంటున్నారా?

బరువు తగ్గాలని కలలు కనే వారికి శుభవార్త. ఖరీదైన డైట్ ప్లాన్‌లు లేదా కఠిన వ్యాయామాలు లేకుండానే కేవలం 10 రోజుల్లో 1 నుండి 2 కిలోల బరువు తగ్గే సులభమైన టెక్నిక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Published Date - 11:34 AM, Sat - 29 March 25

#Life Style

Weight Loss : ఏ డైట్ ఫాలో అయినా బరువు తగ్గట్లేదా..?

Weight Loss : 5:2 డైట్ అనే కొత్త విధానం బరువు తగ్గడానికి సులభతరం, సంతోషంగా అనిపించేలా ఉంటుంది. ఈ డైట్‌లో వారానికి ఐదు రోజులు సాధారణంగా తినొచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Sat - 29 March 25

#Health

Summer: వేసవికాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

వేసవి కాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని నేచురల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Japanese Water Therapy: జపనీస్ వాటర్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలివే!

ఈ చికిత్స ప్రాథమిక నియమం ఏమిటంటే.. మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగాలి. దీని ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తి మంచం నుండి లేచిన వెంటనే 4 నుండి 6 గ్లాసుల సాధారణ లేదా గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి.

Published Date - 01:41 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Break Fast: బరువు తగ్గాలంటే ఉదయం ఎలాంటి బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినాలో మీకు తెలుసా?

ఉదయం సమయంలో ఇప్పుడు చెప్పే బ్రేక్ ఫాస్ట్ తింటే తప్పకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అయితే ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఎలాంటి బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాలిప్ ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:33 PM, Wed - 26 March 25