Nutrients: తెలిస్తే దీన్ని అస్సలు వదలరు.. 83 రకాల పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
అన్ని రకాల పోషకాలు అందితేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలం. అయితే వివిధ పోషకాలు పొందడానికి మూలపదార్దాలు కొన్ని ఉంటాయి వాటి ద్వారా ఆయా పోషకాలు మనం పొందవచ్చు.
-
High Cholesterol: హై కొలెస్ట్రాల్ తో కంటికి గండం
హై ఫ్యాట్ ఉన్న ఫుడ్ తినడం వల్ల.. ధూమపానం, మద్యపానం చేయడం వల్ల.. వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ..తప్పుడు జీవనశైలి కారణంగా బాడీలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుంది. కొలెస్ట్రాల్ బాడీలో ఎక్కువైతే చాలా డేంజర్. దీనివల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఎం�
Updated On - 03:18 PM, Tue - 7 February 23 -
Pregnancy: గర్భిణులు ఎంత బరువు ఉండాలి? అపోహలు, వాస్తవాలు ఇవీ..!
ముఖ్యంగా గర్భ సమయంలో మహిళలు ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ టైమ్‌లో పోషకాహారం తీసుకోవడం వల్ల వారికి పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో కొందరు ఎక్కువగా బరువు పెరుగుతుంటారు. కొంతమంది ఉండాల్సిన బరువు కంటే తక
Updated On - 03:18 PM, Tue - 7 February 23 -
Banana: భోజనం తర్వాత అరటి పండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో జీర్ణ సమస్య ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. కడుపునొప్పి,
Published Date - 06:30 AM, Tue - 7 February 23 -
Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !
పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Published Date - 04:30 PM, Mon - 6 February 23 -
Ghee: నెయ్యి తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?
నెయ్యి తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి మనందరికి తెలిసిందే. నెయ్యిని ఎన్నో
Published Date - 06:30 AM, Mon - 6 February 23