Health
-
Metformin: మెట్ఫార్మిన్ గురించి షాకింగ్ నిజాలు
Diabetes Medication దశాబ్దాలుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నియంత్రణకు చౌకైన, సురక్షితమైన మందుగా పేరుపొందిన మెట్ఫార్మిన్పై శాస్త్రవేత్తలు కీలక విషయాలు కనుగొన్నారు. ఈ మందు కేవలం రక్తంలోని చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించడమే కాకుండా, నేరుగా మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని ‘సైన్స్ అడ్వాన్సెస్’ జర్నల్లో ప్రచురితమైన తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. డయాబెటిస్ మందులు సాధారణంగా కాలేయం, ప్యాంక్రియ
Date : 28-03-2026 - 10:00 IST -
Heatwave: వేసవిలో ఒంట్లో వేడిని తరమికొట్టే సూపర్ డ్రింక్ ఇది..!
Summer Drinks రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఎండలతో వేసవి తాపం ప్రజలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. ఈ సీజన్లో శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతల పానీయాల వైపు మొగ్గు చూపే బదులు, సహజ సిద్ధంగా లభించే పానీయాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు చల్లదనం కూడా లభిస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని అందించడంలో సహజ పానీయాలు కీలక పాత్ర ప
Date : 27-03-2026 - 3:45 IST -
Cipla Health : మసాలా జామ రుచితో హైడ్రేషన్ చెక్
భారతీయ వినియోగదారులకు ఎంతో ఇష్టమైన మసాలా జామకాయ రుచిని ఓఆర్ఎస్కు జోడించడం ద్వారా, హైడ్రేషన్ను కేవలం ఒక మందులా కాకుండా ఆనందదాయకమైన పానీయంగా మార్చింది.
Date : 25-03-2026 - 10:32 IST -
గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఉదయం ఈ నీరు తాగాల్సిందే!
సోంపు కేవలం రుచికే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచిది. సోంపులో కడుపును చల్లబరిచే, జీర్ణక్రియను శాంతపరిచే గుణాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-03-2026 - 9:57 IST -
ఉపవాసంలో జీర్ణక్రియ బాగుండాలంటే ఏం చేయాలి?
సింగారా పిండి శరీరానికి అవసరమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది. దీని ద్వారా శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, పోషక విలువలు అందుతాయి.
Date : 24-03-2026 - 2:25 IST -
Gut Health: పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచే ఆహారాలు ఇవే.. తినాల్సిన ఫుడ్స్
Gut Health మన పేగులు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సాయపడటమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, శరీర శక్తిని కాపాడుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన గట్ హెల్తీ లైఫ్స్టైల్కు సంకేతం. అయితే, కొన్నిసార్లు పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి పేగు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే సరైన పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన పేగును
Date : 24-03-2026 - 1:00 IST -
Asia Book of Records : ఆసియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్లో డానోన్ ఇండియా
దేశవ్యాప్తంగా 20,911 మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను ఒకే తాటిపైకి తెచ్చి, ఐరన్ లోపాన్ని నివారించేందుకు వారిచే ప్రతిజ్ఞ చేయించడం ద్వారా 'ఆసియా బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్'లో స్థానం సంపాదించింది
Date : 23-03-2026 - 6:42 IST -
Fatty Liver: సన్నగా ఉన్నవారిలో కనిపించే ఫ్యాటీ లివర్ గురించి నిపుణులు చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలివే!
Fatty Liver Stages కొవ్వు కాలేయం అనేది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారికి మాత్రమే వచ్చే సమస్య అని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఫ్యాటీ లివర్ అనేది ఊబకాయం ఉన్నవారికి మాత్రమే కాకుండా సన్నగా ఉన్న వ్యక్తుల్లో కూడా కనిపిస్తుంది. జంక్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, ధూమపానం, నిద్ర లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి ఆధునిక జీవనశైలి అలవాట్లు కాలేయంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. దీంతో ప్రారంభ దశల్లో ఎటువంటి స్పష
Date : 23-03-2026 - 1:30 IST -
నిద్ర లేకపోతే బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ అవుతుందా?
రాత్రి 8 లేదా 9 గంటలలోపు డిన్నర్ పూర్తి చేయాలి. పడుకోవడానికి కనీసం 2 గంటల ముందే భోజనం చేయడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 22-03-2026 - 11:13 IST -
Cool Drink : ఎండల్లో కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా..? ఇక అంతే సంగతి
ఎండ తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి మన పూర్వీకులు అనుసరించిన మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు, నిమ్మరసం, మరియు షర్బత్లు అమృతంలా పనిచేస్తాయి. ఇవి శరీరానికి కావాల్సిన ఎలక్ట్రోలైట్లను అందించి చల్లబరచడమే కాకుండా
Date : 22-03-2026 - 5:45 IST -
డయాబెటిస్, ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి గుడ్ న్యూస్!
భారతదేశపు ప్రముఖ ఫార్మా కంపెనీలైన సన్ ఫార్మా, జైడస్ లైఫ్ సైన్సెస్, డాక్టర్ రెడ్డీస్ లాబొరేటరీస్ ఇప్పటికే తమ స్వంత వెర్షన్లను మార్కెట్లోకి తెచ్చాయి. వీరికంటే ముందే నాట్కో ఫార్మా కూడా ఇటువంటి ఉత్పత్తులను విడుదల చేసింది.
Date : 22-03-2026 - 3:58 IST -
Diabetic Patients : సామాన్యులకు అందుబాటులోకి సెమాగ్లూటైడ్ ఔషధం!
గ్లెన్మార్క్ 'GLIPIQ' విడుదల: సామాన్యులకు అందుబాటులోకి డయాబెటిస్ అత్యాధునిక చికిత్స! టైప్-2 డయాబెటిస్ (T2DM) నివారణలో విప్లవాత్మక మార్పులు తెస్తున్న సెమాగ్లూటైడ్ (Semaglutide) ఔషధాన్ని 'GLIPIQ' బ్రాండ్
Date : 21-03-2026 - 5:46 IST -
Obesity : మధుమేహం, ఊబకాయానికి చెక్..ఎలాగో తెలుసా ?
అహ్మదాబాద్కు చెందిన ప్రముఖ ఫార్మా దిగ్గజం జైడస్ లైఫ్సైన్సెస్, భారతదేశంలో సెమాగ్లుటైడ్ (Semaglutide) ఇంజెక్షన్ను సరికొత్త 'మల్టీ-డోస్ పెన్' పరికరంతో విడుదల చేసింది.
Date : 21-03-2026 - 5:11 IST -
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లను గుర్తించడమెలా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి..
Kidney Stones కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య నేడు చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, నీరు తక్కువగా తాగడం వల్ల ఈ సమస్య తీవ్రమవుతోంది. అయితే దీనిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం ఎలా? భరించలేని నొప్పితో పాటు శరీరం ఇచ్చే ఇతర హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏంటి? ఈ విషయాలపై డాక్టర్ విష్ణుభోట్ల శశాంక, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ యూరాలజీ, సిటిజన్స్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్ పూర్తి వివరా
Date : 21-03-2026 - 11:27 IST -
వాటర్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?
కాలేయానికి పోషణ అవసరం కానీ 24 గంటల స్వల్ప ఉపవాసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది కాలేయానికి భారీ ఆహారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఫ్యాట్ మెటబాలిజంను యాక్టివ్ చేస్తుంది.
Date : 20-03-2026 - 7:26 IST -
Watermelon Benefits: వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం వల్ల లాభాలు.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
Watermelon వేసవికాలంలో పుచ్చకాయలు మార్కెట్లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. ఈ తియ్యగా ఉండే పండును చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ పండులో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడానికి సాయపడుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడంతో పాటు, ఇది అనేక పోషకాల్ని కూడా అందిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీర రోగనిరోధక శక్త
Date : 20-03-2026 - 2:59 IST -
క్యాబేజీ ఆకులతో నొప్పులు తగ్గుతాయా?
వయసు పెరిగే కొద్దీ మోకాళ్ల నొప్పులు రావడం సహజం. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చిన్న వయసులోనే చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 19-03-2026 - 8:28 IST -
మైగ్రేన్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే యజ్ఞ చికిత్స కావాల్సిందే!!
యజ్ఞం చేసేటప్పుడు అగ్నిలో వేసిన మూలికలు అత్యంత సూక్ష్మ కణాలుగా మారుతాయి. ఇవి ఊపిరితిత్తుల ద్వారా నేరుగా రక్తంలోకి చేరుతాయి.
Date : 19-03-2026 - 4:58 IST -
రోజంతా కూర్చుని పనిచేస్తున్నారా? ఈ వార్త మీకోసమే!
ప్రతిరోజూ కనీసం 20-30 నిమిషాలు వేగంగా నడవడం వల్ల శరీరం చురుగ్గా ఉంటుంది. క్యాలరీలు బర్న్ అవుతాయి. పొట్ట కొవ్వు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
Date : 18-03-2026 - 5:15 IST -
పుచ్చకాయ తింటున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే!
పుచ్చకాయను ఎల్లప్పుడూ తాజాగా, కోసిన వెంటనే తినాలి. రాత్రిపూట పుచ్చకాయను అస్సలు తినకండి. దీనిని జ్యూస్ రూపంలో కంటే పండు రూపంలోనే తీసుకోవడం మంచిది.
Date : 18-03-2026 - 4:15 IST
