Health
-
Healthy Drinks: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలీవే!
తేనెతో కలిపిన ఉసిరి రసం తీసుకోవడం వల్ల ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ తగ్గుతుంది. కార్టిసాల్ను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 11-12-2025 - 3:58 IST -
Winter Foods: చలికాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే రోగాలకు హాయ్ చెప్పినట్టే!
Winter Foods: చలికాలంలో మనం తెలిసి తెలియక తినే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు మన ఆరోగ్యానికి చాలా హాని చేస్తాయని ముఖ్యంగా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 11-12-2025 - 8:30 IST -
Tulsi: ప్రతిరోజూ తులసి ఆకులు తినడం వల్ల ఇలాంటి లాభాలా?!
ప్రతిరోజూ తులసి ఆకులు తినడం వలన శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. దీంతోపాటు ఒత్తిడి తగ్గడం మొదలవుతుంది. తులసి జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 10-12-2025 - 9:45 IST -
Breast Cancer: రొమ్ము క్యాన్సర్.. ప్రారంభ లక్షణాలు, స్వీయ పరీక్ష విధానం ఇదే!
కొన్నిసార్లు ఉరుగుజ్జులు నుండి స్పష్టమైన, గోధుమ, పసుపు లేదా రక్తం కలిసిన నీరు స్రవిస్తున్నట్లయితే, మీరు దీని గురించి ఆలోచించాలి. ఈ మార్పు క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలో జరుగుతుంది మరియు రొమ్ము ఉరుగుజ్జులను కూడా మారుస్తుంది.
Date : 10-12-2025 - 5:31 IST -
Winter Immunity Boosters: చలికాలంలో జలుబు దగ్గు వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
Winter Immunity Boosters: చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు జలుబు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.అలాగే ఎటువంటి ఫుడ్స్ తీసుకోవాలో కూడా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 10-12-2025 - 9:02 IST -
Heart Attack: ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేయాలి? ఎటువంటి జాగ్రత్తలు పాటించలో తెలుసా?
Heart Attack: ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు పొరపాటున గుండె నొప్పి వస్తే ఏం చేయాలి ఎటువంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి? మనల్ని మనం ఎలా రక్షించుకోవాలి అన్న విషయం గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 09-12-2025 - 9:29 IST -
Health Tips: గ్యాస్, కడుపులో మంటతో తెగ ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
Health Tips: కడుపులో మంట గ్యాస్ వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే వాటి నుంచి తొందరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 09-12-2025 - 9:00 IST -
Retro Walking: రెట్రో వాకింగ్ అంటే ఏమిటి? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయా?!
దీని కోసం మీరు కొద్దిసేపు వెనుకకు నడవాలి. దీనిని రివర్స్ వాక్ అని కూడా అంటారు. ఇందులో అడుగులు ముందుకు కాకుండా వెనుకకు వేస్తారు.
Date : 08-12-2025 - 9:35 IST -
Brain Ageing: వయస్సు కంటే ముందే మెదడు వృద్ధాప్యానికి చేరుకుందా?
మెదడుకు పూర్తి విశ్రాంతి ఇవ్వండి. 8 గంటలు నిద్రించండి. ఒక దినచర్య ప్రకారం మెదడును నడపడానికి ప్రయత్నించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఎక్కువసేపు మొబైల్, శబ్దాల నుండి మెదడును దూరంగా ఉంచండి.
Date : 07-12-2025 - 8:12 IST -
Jaggery Water: 7 రోజులు బెల్లం నీరు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?!
బెల్లంలో ఉండే మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు దీనిని నిరంతరం సేవిస్తే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య కూడా దూరమవుతుంది.
Date : 07-12-2025 - 4:30 IST -
Morning Drink: గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Morning Drink: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ నెయ్యి కలుపుకొని తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-12-2025 - 8:30 IST -
Coriander: ఏంటి నిజంగానే బరువు తగ్గుతారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!
Coriander: ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కొత్తిమీర తింటే నిజంగానే బరువు తగ్గుతారా, ఈ విషయం గురించి వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-12-2025 - 7:00 IST -
Glowing Gel: సహజ సౌందర్యం కోసం.. ఇంట్లోనే జెల్ తయారుచేసుకోండిలా!
నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని కోరుకుంటున్నారు. దీని కోసం కొందరు వైద్యుల వద్దకు వెళ్తుంటే, మరికొందరు ఇంట్లోని చిట్కాలను ఆశ్రయిస్తున్నారు.
Date : 06-12-2025 - 9:35 IST -
Bedwetting: రాత్రిళ్లు మీ పిల్లలు పక్క తడుపుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే!
కొన్నిసార్లు పిల్లలు తమ మూత్రాశయం మూత్రంతో నిండిపోయిందనే విషయాన్ని గుర్తించలేకపోతారు. దాంతో మూత్ర విసర్జన చేస్తారు.
Date : 06-12-2025 - 8:30 IST -
Diseases: యువతలో పెరుగుతున్న వ్యాధులపై షాకింగ్ రీజన్..!
పాఠశాల, కళాశాల విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభుత్వం ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించింది. విద్యా మంత్రిత్వ శాఖ "మనోదర్పణ్" చొరవ కింద విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులకు ఒత్తిడి, ఆందోళన సంబంధిత సమస్యలపై సలహా, సహాయం అందించబడుతుంది.
Date : 06-12-2025 - 7:00 IST -
Heart Attack: 2025లో గుండెపోటుతో మృతిచెందిన సినీ ప్రముఖులు వీరే!
తన ఫిట్నెస్కు ప్రసిద్ధి చెందిన బాడీబిల్డర్ వరీందర్ సింగ్ కూడా గుండెపోటుతోనే మరణించారు. అతను ప్రపంచంలోనే మొట్టమొదటి శాకాహారి ప్రొఫెషనల్ బాడీబిల్డర్.
Date : 06-12-2025 - 5:28 IST -
Kidneys Care : ఆల్కహాల్ కాదు.. కిడ్నీలను డ్యామేజ్ చేసే మరో డేంజర్ డ్రింక్!
Urologist : మూత్రపిండాలు శరీరంలోని విషపదార్థాలు, వ్యర్థ పదార్థాల్ని తొలగించడంలో సాయపడతాయి. అయితే, ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్స్టైల్, తిండి అలవాట్లు మూత్రపిండాల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మీరు ఎంతో మంచిదనుకోని తాగే ఓ డ్రింక్ వల్ల కిడ్నీలు డ్యామేజ్ అయ్యే అవకాశం ఉందని డాక్టర్ అంటున్నారు. మూత్రపిండాలు శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవం. మన శరీరం పనితీరులో కిడ్నీలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయ
Date : 06-12-2025 - 11:36 IST -
Nail Rubbing: మీకు ఈ అలవాటు ఉందా? రోజుకు 5 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే చాలు!!
మీరు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలంటే దీనిని రోజూ చేయవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన వ్యాయామం. దీని ద్వారా మనస్సు చాలా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలాగే అక్యుప్రెషర్ పాయింట్స్పై ఒత్తిడి పడటం వలన ఒత్తిడి (టెన్షన్) తగ్గుతుంది.
Date : 05-12-2025 - 8:54 IST -
Vladimir Putin Foods: పుతిన్కు ఇష్టమైన ఫుడ్ ఇదే.. బటేర్ గుడ్డు గురించి తెలుసా?!
పుతిన్ అల్పాహారంలో దలియా కూడా తినడానికి ఇష్టపడతారు. దలియా ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిని ఉదయం తీసుకోవడం ఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 05-12-2025 - 3:55 IST -
Health Tips: గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె, నిమ్మరసం కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే?
Health Tips: గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె,నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-12-2025 - 6:31 IST
