Weight Loss

#Health

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఆకుకూరలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 05:15 PM, Thu - 1 June 23

#Health

Weight Loss: యాపిల్ జ్యూస్ తో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

యాపిల్ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు ఒక యాపిల్ పండు తీసుకుంటే వైద్యుల దగ్గరికి

Published Date - 05:15 PM, Tue - 23 May 23

#Health

Weight Loss: వేసవిలో బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కాగా

Published Date - 08:45 PM, Mon - 22 May 23

#Health

Mushrooms: మష్రూమ్స్ తో బరువు తగ్గడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలు?

పుట్టగొడుగులు.. వీటిని ఇంగ్లీషులో మష్రూమ్స్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. చాలామంది వీటిని తినడానికి ఇష్టపడితే కొద్దిమంది మాత్రమే వీటిని తినడానికి

Published Date - 06:15 PM, Sun - 21 May 23

#Life Style

Weight loss Tips: వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే.. అదేంటో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్త్రీ, పురుషులు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా ఎటువంటి పనులు చేయలేక ఇబ్బంది పడుత

Published Date - 06:10 PM, Wed - 17 May 23

#Health

Weight Loss Diet : ఈ డైట్ ప్లాన్ తో నెలరోజుల్లోనే బరువు తగ్గండి

పెరిగిన బరువు ఎలా తగ్గాలన్నది చాలా మంది సమస్య. బరువు(Weight) తగ్గేందుకు డైటింగ్(Dieting) చేయాలనుకుంటారు కానీ ఇష్టమైన ఆహారం ఎదురుగా కనిపిస్తే తమను తాము నియంత్రించుకోలేరు.

Published Date - 10:30 PM, Wed - 3 May 23

#Life Style

Keto Diet: “కీటో డైట్” ఏం తినాలి.. ఏం తినొద్దు?

" కీటో డైట్ " (Keto Diet) ఇప్పుడు ఇదొక హాట్ టాపిక్ .. ఇంతకీ "కీటో" అంటే ఏమిటి ? కార్బో హైడ్రేట్లు తక్కువ, ఫ్యాట్, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఫుడ్ ను " కీటో డైట్ " అంటారు.

Published Date - 03:06 PM, Sun - 30 April 23

#Health

Curd Benefits: వామ్మో.. పెరుగు తినడం ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ కొంతమంది

Published Date - 04:55 PM, Thu - 27 April 23

#Life Style

Belly Fat And Period Bloating: బెల్లీ ఫ్యాట్, పీరియడ్ బ్లోటింగ్‌కు గుడ్‌బై చెప్పండిలా..?

పీరియడ్స్ (Periods) సమయంలో మహిళలు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వీటిలో కడుపు ఉబ్బరం సమస్య సర్వసాధారణం. దీని వల్ల కడుపులో గ్యాస్ కూడా ఏర్పడుతుంది. కొంతమంది స్త్రీలు పీరియడ్స్ రాకముందే అపానవాయువును అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు.

Published Date - 07:09 AM, Sun - 23 April 23

#Life Style

Weight Loss: ఈ వేసవిలో మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ 4 విషయాలు పాటించండి..!

వేసవి వచ్చింది. మనందరికీ తెలిసినట్లుగా మీరు మీ బరువు తగ్గించే (Weight Loss) ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలని ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే ఈ సీజన్ ఉత్తమమైనది.

Published Date - 08:27 AM, Mon - 10 April 23

#Life Style

Boy’s Weight Record: 200 కిలోల నుంచి 114 కిలోలకు.. ఎలా సాధ్యమైంది?

ఇండోనేషియాకు చెందిన 9 ఏళ్ల బాలుడు ఆర్య పెర్మనా బరువు కొన్నేళ్ల క్రితం దాదాపు 200 కిలోలు. ఇప్పుడు అతడి బరువు దాదాపు 86 కేజీలు..

Published Date - 04:00 PM, Thu - 30 March 23

#Life Style

Weight Loss Drinks: బరువు తగ్గడానికి ఈ పానీయాలు తాగండి..!

బరువు తగ్గడాని (Weight Loss)కి చాలామంది చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఈక్రమంలో ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం మానేస్తారు. ఎన్నో ఫుడ్స్ తినడం ప్రారంభిస్తారు. మొత్తం డైట్ చార్ట్ నే మార్చేసినా చాలామంది వెయిట్ లాస్ సాధించలేకపోతుంటారు. ఇటువంటి తరుణంలో ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగాల్సిన కొన్ని డ్రింక్స్ గురించి తెలుసుకుందాం. ఇవి బరువు తగ్గడానికి హెల్ప్ చేస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ■ హెర్బల్ డిటాక్స్ టీ ప్రతి రోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో […]

Published Date - 02:47 PM, Sun - 19 March 23

#Life Style

Coffee for Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి ఈ కాఫీ లు ఎంతో మేలుచేస్తాయి.

బరువు తగ్గడానికి కష్టపడి ప్రయాసపడుతున్నారా.. అయితే, కొన్ని ఈజీ దారుల్లో బరువు అంతకంటే ఈజీగా తగ్గొచ్చు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 27 February 23

#Health

Pizza: పిజ్జా తిని కూడా బరువు తగ్గొచ్చు? అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థాల్లో పిజ్జా (Pizza) ఒకటి. దీనికి ఎంతో మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు. చీజీగా ఉన్న పిజ్జా చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరిపోతుంది. ఈ ఇటాలియన్ వంటకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పిజ్జా మాత్రం ఆరోగ్యానికి  అంత మంచిది కాదని అంటారు. ఇది తినడం వల్ల బరువు పెరగడం, కొవ్వు చేరిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందుకే బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు తప్పనిసరిగా పిజ్జా, బర్గర్ వంటి […]

Published Date - 09:00 AM, Sun - 26 February 23

#Life Style

Thyroid Patients: ఇవి తింటేనే థైరాయిడ్‌ పేషెంట్స్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ బరువు తగ్గుతారు

హైపోథైరాయిడిజం పేషెంట్స్‌ బరువును కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి.. లైఫ్‌స్టైల్‌లో మార్పులు చేసుకోవాలి, పోషకాహారం తీసుకోవాలి,

Published Date - 08:00 PM, Sat - 25 February 23