Life Style
-
ప్రధాని మోదీకి ఉల్లిపాయలు ఇష్టమేనా?
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఉల్లిపాయ పాత్ర పెద్దది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ముఖ్యంగా 'క్వెర్సెటిన్', శరీరం ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.
Date : 21-04-2026 - 4:55 IST -
ఎంత నీరు తాగినా ఇంకా దాహమేస్తోందా?
మన శరీరంలో సోడియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు తగినంత లేకపోతే నీరు కణాల లోపలికి వెళ్లలేదు. ఫలితంగా కణాలు ఎప్పుడూ దప్పికతోనే ఉంటాయి.
Date : 21-04-2026 - 1:45 IST -
నిద్రలేమి సమస్య.. కళ్లపై ప్రభావం?
కళ్ళను హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవడానికి తగినంత నీరు తాగాలి. అవసరమైతే డాక్టర్ సలహాతో ఐ డ్రాప్స్ వాడవచ్చు. ఒకవేళ కళ్ళలో నొప్పి, ఎరుపుదనం లేదా చూపు మసకబారడం వంటివి నిరంతరం వేధిస్తుంటే ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Date : 20-04-2026 - 6:22 IST -
వేసవిలో ఏసీలు ఎందుకు పేలుతాయి?
వోల్టేజ్ హెచ్చుతగ్గుల నుండి కంప్రెసర్, పీసీబీ బోర్డును కాపాడటానికి మంచి స్టెబిలైజర్ తప్పనిసరిగా వాడాలి.
Date : 20-04-2026 - 5:25 IST -
మీరు చక్కెర ఎక్కువగా తింటున్నారా?
చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు లేదా పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో క్యాలరీలు పెరుగుతాయి కానీ పోషకాలు అందవు. దీనివల్ల బరువు వేగంగా పెరుగుతారు.
Date : 20-04-2026 - 3:30 IST -
జీన్స్ ప్యాంట్తోనే పడుకుంటున్నారా?
జీన్స్ క్లాత్ చెమటను సరిగ్గా పీల్చుకోదు. రాత్రంతా చర్మంపై తేమ, చెమట అలాగే పేరుకుపోవడం వల్ల ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
Date : 19-04-2026 - 9:11 IST -
కర్బూజా పండు కంటే తొక్కలే ఎక్కువ ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయా?
ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. దీనివల్ల ముఖంలో సహజమైన మెరుపు కనిపిస్తుంది.
Date : 18-04-2026 - 11:28 IST -
ఉప్పు నీటిలో కాళ్లు ఉంచితే ఏమవుతుంది?
కొంతమందికి పాదాల నుండి విపరీతమైన వాసన వస్తుంటుంది. అలాంటి వారు గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటిలో కాసేపు పాదాలను ఉంచితే ఆ దుర్వాసన తగ్గి పాదాలు తాజాగా మారుతాయి.
Date : 17-04-2026 - 3:56 IST -
ఫ్రీజర్ కాయిన్ ట్రిక్.. ప్రమాదాన్ని ముందే పసిగడుతుంది!
కలుషితమైన లేదా పాడైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల స్టమక్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల పేగుల్లో బ్యాక్టీరియా చేరి కడుపు నొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలు, జ్వరం, నీరసం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
Date : 17-04-2026 - 12:56 IST -
రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా? సమస్యను తగ్గించే యోగాసనాలు ఇవే!
రోజూ తగినన్ని గంటలు మంచంపై గడుపుతున్నా ఉదయాన్నే నీరసంగా, నిస్సత్తువగా అనిపిస్తోందా? మీ జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోయి, బంధుమిత్రులపై అనవసరంగా చిరాకు పడుతున్నారా? అయితే మీలో ‘స్లీప్ మాన్స్టర్’ (నిద్రను దెబ్బతీసే అంశం) ప్రవేశించి ఉండవచ్చు. నాణ్యమైన నిద్ర లోపించడం వల్ల ఎదురయ్యే ఈ సమస్యలపై ప్రముఖ సంస్థ రెస్మెడ్ నిర్వహించిన ‘2026 గ్లోబల్ స్లీప్ సర్వే’లో పలు ఆందోళనకరమైన వాస
Date : 17-04-2026 - 12:15 IST -
వేసవి కాలంలో ఈ పండ్లను మాత్రమే తినాలా?
విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే నారింజ శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇది శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుతూ హైడ్రేషన్ను అందిస్తుంది.
Date : 17-04-2026 - 12:12 IST -
చియా సీడ్స్ అతిగా తీసుకుంటే ప్రమాదకరమా?
చియా సీడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో, ఒక్కోసారి కొన్ని పరిస్థితుల్లో ఇవి అంతే నష్టాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి.
Date : 15-04-2026 - 3:55 IST -
మీ కంటి చూపును మెరుగుపరుచుకోండిలా!!
చిలగడదుంపను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల విటమిన్ A, B లభిస్తాయి. ఇది కళ్లకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కంటి కణజాలం దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తుంది.
Date : 14-04-2026 - 10:02 IST -
కలబందను వాడితే ప్రయోజనం కంటే నష్టమే ఎక్కువ!!
అలోవెరా చర్మానికి మంచిదే అయినప్పటికీ జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు దీనిని ఎక్కువ సేపు ముఖంపై ఉంచుకోకూడదు.
Date : 14-04-2026 - 4:56 IST -
టూత్బ్రష్ను బయట ఉంచడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?
రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిలో ఈ అలవాటు పదేపదే అనారోగ్యానికి గురికావడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.
Date : 14-04-2026 - 3:25 IST -
పదేపదే ఆవలింతలు రావడం ఏ తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం?
నిద్రలేమి, అధిక పని లేదా అలసట కారణంగా వచ్చే ఆవలింతలు ప్రతిసారీ తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కానవసరం లేదు. కానీ ఆవలింతలు పదేపదే, కారణం లేకుండా, నిరంతరం వస్తుంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
Date : 13-04-2026 - 5:25 IST -
ప్రముఖ సింగర్ మృతికి కారణమైన ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్.. లక్షణాలివే!
ప్రముఖ గాయని ఆశా భోస్లే ఇక లేరు. ఆమె 92 ఏళ్ల వయసులో కన్నుమూశారు. మీడియా నివేదికల ప్రకారం.. నిన్న అకస్మాత్తుగా ఆరోగ్యం క్షీణించడంతో ఆమెను ముంబైలోని బ్రీచ్ క్యాండీ ఆసుపత్రిలోని ఎమర్జెన్సీ మెడికల్ సర్వీసెస్ యూనిట్లో చేర్పించారు.
Date : 12-04-2026 - 5:45 IST -
మరో తీవ్రమైన వ్యాధి.. ఇప్పటికే కోటి మంది ఎఫెక్ట్?!
గణాంకాల ప్రకారం.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1 కోటి (10 మిలియన్లు) కంటే ఎక్కువ మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. రాబోయే ఏళ్లలో ఈ సంఖ్య ఇంకా పెరిగే అవకాశం ఉందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) చెబుతోంది.
Date : 12-04-2026 - 12:15 IST -
గొంతులో ఆహారం అడ్డుపడుతుందా?
ఆహారం పదే పదే గొంతులో అడ్డుపడుతున్నా లేదా మింగడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇది లోపల ఏదైనా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
Date : 11-04-2026 - 6:00 IST -
మీ వివాహ బంధం నిలబడుతుందా లేదా? ఈ 5 విషయాలే దానికి నిదర్శనం!
ఎదుటి వ్యక్తి చెప్పే మాటలను ఓపికగా వినే శక్తి ప్రతి వ్యక్తికీ ఉండాలి. మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి మాటలకు, వారి ఆలోచనలకు విలువ ఇవ్వనంత కాలం మీరు వారితో కలిసి సంతోషంగా ఉండలేరు.
Date : 11-04-2026 - 1:22 IST
