Weight Loss
-
#Health
Weight Loss : ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే జీలకర్రతో ఇలా చేయాల్సిందే?
బరువును తగ్గించడంలో (Weight Loss) కూడా జీలకర్ర ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అది ఎలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకొందాం..
Date : 04-12-2023 - 6:00 IST -
#Health
Weight loss: తొందరగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఈ ఐదు రకాల జ్యూస్ లను తీసుకోవాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలామంది అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటా
Date : 04-12-2023 - 3:15 IST -
#Health
Weight Loss In Winter: ఈ చలికాలంలో బరువు తగ్గాలంటే తినకూడదు.. తాగాల్సిందే..!
బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss In Winter) ప్రజలు జిమ్లో గంటల తరబడి చెమటలు పట్టిస్తారు. ఇవే కాకుండా అనేక రకాల డైట్లు పాటిస్తుంటారు.
Date : 02-12-2023 - 8:52 IST -
#Health
Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.
Date : 18-11-2023 - 12:55 IST -
#Health
Ginger: బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే అల్లం సాయం తీసుకోండిలా..!
పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే అల్లం (Ginger) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆహారం రుచిని పెంచడంతో పాటు బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
Date : 14-11-2023 - 9:28 IST -
#Life Style
Waffle Rice – Weight Loss : వెయిట్ లాస్.. షుగర్ కంట్రోల్.. దంపుడు బియ్యం బెస్ట్
Waffle Rice - Weight Loss : తెల్ల బియ్యం.. ఎంత తెల్లగా ఉంటే, వాటిని అంతగా పాలిష్ చేశారని అర్ధం.
Date : 05-11-2023 - 7:03 IST -
#Health
Pistachio Benefits: చలికాలంలో పిస్తా ప్రయోజనాలు
చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహార పదార్దాలను తీసుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తుంటారు.చలికాలంలో తినడానికి పిస్తా ఉత్తమమైన డ్రై ఫ్రూట్ అని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు.
Date : 26-10-2023 - 7:08 IST -
#Life Style
Weight loss: అధిక బరువు సమస్యకు చిట్కాలు
ఊబకాయం శరీరానికి అతి పెద్ద శత్రువు. ఇది రావడానికి అస్సలు సమయం పట్టదు, కానీ శరీర బరువు తగ్గించడానికి అనేక రకాల చర్యలు తీసుకోవాలి.తెల్లవారుజామున నిద్రలేవడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయని,
Date : 25-10-2023 - 5:49 IST -
#Health
Fasting Diet Tips: మీ బరువును చాలా సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు ఇలా..!
తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే నవరాత్రి ఉత్సవాలు ప్రతిచోటా జరుపుకుంటున్నారు. ఇందులో ప్రజలు తొమ్మిది రోజులు ఉపవాసం (Fasting Diet Tips) ఉండి పని, పండుగ రెండింటినీ ఆనందిస్తారు.
Date : 22-10-2023 - 10:27 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి 30-30-30 నియమాన్ని అనుసరించండి.. బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు పెరగడం సర్వసాధారణమైన సమస్య. అయితే పెరుగుతున్న బరువు (Weight Loss) కారణంగా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Date : 13-10-2023 - 2:15 IST -
#Health
Weight Loss: ఈ సింపుల్ టిప్స్ తో ఇంట్లోనే త్వరగా బరువు తగ్గొచ్చు..!
ప్రస్తుతం ఊబకాయం అనేది సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. సక్రమమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు బరువు పెరుగుతున్నారు. బరువు తగ్గడాని (Weight Loss)కి ప్రజలు అనేక రకాల చర్యలు తీసుకుంటారు.
Date : 13-10-2023 - 6:56 IST -
#Health
Weight Loss Tips: మీరు బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే మార్గం ఇదే..!
ఊబకాయం అనేది నేటి కాలంలో తీవ్రమైన సమస్య. బరువు పెరగడం (Weight Loss Tips) వల్ల మధుమేహం, అధిక బీపీ, చెడు కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యల బారిన పడుతున్నారన్నారు.
Date : 12-10-2023 - 4:01 IST -
#Health
Anjeer Water: ఉదయాన్నే అంజీర్ నీరు తాగితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో..!
అంజీర్ నీటిని (Anjeer Water) తాగడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అంజీర్ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Date : 04-10-2023 - 9:00 IST -
#Health
Starfruit Benefits: స్టార్ ఫ్రూట్ ప్రయోజనాలు
వివిధ రకాల పండ్లను తినడం వల్ల మనకు వివిధ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. స్టార్ఫ్రూట్ చాలామందికి తెలిసే ఉంటుంది
Date : 07-09-2023 - 8:33 IST -
#Health
Best Juices: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ ట్రై చేయండి..!
మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని అంశాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు కొన్ని కూరగాయల గురించి మీకు చెప్తాము. వీటి జ్యూస్ (Best Juices) తాగడం వలన కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 03-09-2023 - 7:05 IST
