Health Tips

#Health

Vitamin D: ఎండలో నిలబడిన వెంటనే స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

మాములుగా ఎండలో నిలబడిన తరవాత స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందుతుందా, అందదా. ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:34 PM, Thu - 24 April 25

#Health

Health Tips: త్రేన్పులు అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే రైస్ డ్రింక్ ని ఈ సమయంలో తీసుకోవాల్సిందే!

త్రేన్పులు, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు రైస్ డ్రింక్ ని తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యల నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి ఈ డ్రింక్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:33 AM, Thu - 24 April 25

#Health

Cucumber: ఎండాకాలంలో ఆరోగ్యంగా, కూల్ గా ఉండాలి అంటే.. ఈ కూరగాయ తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండాలన్నా, అలాగే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడకుండా ఉండాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే కూరగాయలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Thu - 24 April 25

#Health

Mango: సమ్మర్ లభించే మామిడి పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు!

సమ్మర్ లో లభించే మామిడి పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు. వీటి వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే తినని వారి సైతం తినడం మొదలుపెడతారట.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 23 April 25

#Health

Papaya: వేసవికాలంలో ఉదయాన్నే బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ఉదయాన్నే బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:33 AM, Tue - 22 April 25

#Health

Toilet : ఫోన్‌ చూస్తూ బాత్రూమ్‌లో ఎక్కువసేపు గడుపుతున్నారా? అయితే ప్రమాదాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే !

Toilet : కమోడ్‌పై కూర్చుని మెసేజ్‌లు చదవడం, వీడియోలు చూడడం వంటి పనుల్లో మునిగిపోతుంటారు

Published Date - 07:03 AM, Mon - 21 April 25

#Health

Drinking Water : ప్రతి రోజు ఎంత వాటర్ తాగాలి..? తాగకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Drinking Water : వ్యర్థాలను బయటకు పంపించడంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణలో, జీర్ణక్రియ మెరుగుపరిచే విషయంలో, నీరు (Water) ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది

Published Date - 06:55 AM, Mon - 21 April 25

#Health

World Liver Day 2025: తినే ఆహారం ఇలా మార్చుకుంటే లివర్ వ్యాధులకు చెక్ !

ప్రపంచ లివర్ దినోత్సవం (ఏప్రిల్ 19) సందర్భంగా, ప్రముఖ వైద్యులు మాట్లాడుతూ లివర్ ఆరోగ్యం కోసం మనం తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లకు కీలక సంబంధం ఉందని వైద్య నిపుణులు స్పష్టంగా చెప్పారు. జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేస్తే, లివర్ సంబంధిత వ్యాధులను సగానికి తగ్గించుకోవచ్చని వారు తెలియజేశారు.

Published Date - 01:33 PM, Sat - 19 April 25

#Life Style

Threading: ఐబ్రోస్ థ్రెడ్డింగ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ షాకింగ్ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

కనుబొమ్మలు అందంగా ఉండాలి అని పదేపదే ఐబ్రోస్ చేయించేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని లేదంటే కొన్ని సమస్యలు రావచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Sat - 19 April 25

#Health

Fish Head: మీరు కూడా చేప తలను లొట్టలు వేసుకుని తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

చేప బాడీ మాత్రమే కాకుండా తల భాగం కూడా తినవచ్చట. తింటే ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

Published Date - 12:00 PM, Fri - 18 April 25

#Health

Arthritis: మీరు కూడా కీళ్లనొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాల్సిందే!

కీళ్ల నొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇంతకీ ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:03 PM, Thu - 17 April 25

#Health

Sleeping: వామ్మో పగటి పూట పడుకోవడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

పగలు సమయంలో పడుకోవడం వల్ల కేవలం సమస్యలు మాత్రమే కాకుండా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 03:03 PM, Thu - 17 April 25

#Health

Heart Attack: గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే మందులివే!

గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. కానీ దాన్ని నివారించే పద్ధతి అంత అకస్మాత్తుగా ఉందడు. ఇటీవల జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో గుండెపోటు నుంచి రక్షణ పొందడానికి ఒక చవకైన, సమర్థవంతమైన మార్గం ఉందని తేలింది.

Published Date - 01:00 PM, Thu - 17 April 25

#Health

Health Tips: ఎప్పుడైన బెల్లం, లవంగాలు కలిపి తిన్నారా.. అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

బెల్లం లవంగాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Thu - 17 April 25

#Health

Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా? అయితే అర‌టిపండు మిస్ కావొద్దు!

రక్తపోటు రోగులు తరచుగా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో అరటిపండు శరీరానికి ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెర ద్వారా శక్తిని అందిస్తుంది.

Published Date - 06:45 AM, Thu - 17 April 25