HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Adding A Teaspoon Of Ghee To Your Chapati

Ghee: చపాతీలపై నూనెకు బదులు నెయ్యి రాసుకొని తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

చపాతీలపై నువ్వు నూనెకు బదులు నెయ్యి రాసుకునే తింటే చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని,ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 04:03 PM, Tue - 13 May 25
  • daily-hunt
Ghee
Ghee

భారతీయుల వంటకాలలో ఎక్కువగా చేసే ప్రధాన ఆహార పదార్థాలలో చపాతీ కూడా ఒకటి. ఈ చపాతిని ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు చేసుకొని తింటూ ఉంటారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్ లంచ్ డిన్నర్ అని సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తింటూ ఉంటారు. అయితే రాజస్థాన్ వంటి ప్రాంతాలలో చపాతీలపై నూనెకు బదులుగా నెయ్యి వేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఇది రుచిని పెంచడం మాత్రమే కాకుండా ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుందని చెబుతున్నారు. చపాతీపై నూనెకు బదులుగా నెయ్యి జాసుకొని తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

నెయ్యి చపాతీకి మంచి రుచిని అందిస్తుందట. దీని సువాసన ఆహారాన్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుందట. అలాగే కడుపు నిండుగా తిన్న భావన అందిస్తుందట. కాగా నెయ్యిలో బ్యూటిరిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది పేగు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించి, జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుందట. ఇది జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందట. తిన్న ఆహారం నేరుగా పేగుల్లో నిలిచి పోకుండా కిందకు జారేలా చేస్తుందని చెబుతున్నారు. నెయ్యి లోనే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు చపాతీ ఇతర ఆహారాల్లోని కొవ్వులు కరిగే విటమిన్లు మెరుగుపరిచి కొవ్వులు ఇతర చపాతీ ఇతర ఆహారాల నుండి కొవ్వు కరిగే విటమిన్‌ లను శోషించడంలో సహాయపడతాయట.

నెయ్యి కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారం కాబట్టి ఇది త్వరిత శక్తిని అందిస్తుందట. కాగా చురుకైన జీవనశైలి ఉన్నవారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక అని చెబుతున్నారు. నెయ్యిని మితంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు శరీరంలో వాపులు తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయట. నెయ్యి చపాతీలను మృదువుగా, తేమగా ఉంచుతుందట. దీనివల్ల అవి పొడిబారకుండా ఉంటాయట. ఇది చపాతీల ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందట. చపాతీలు ఎంత సమయమైనా ఎండిపోయినట్టుగా కాకుండా మెత్తగా ఉండేలా చేస్తుందని చెబుతున్నారు. కాబట్టి చపాతీలు నూనెకు బదులు నెయ్యి వేసుకోవడం చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Chapathi
  • eating chapathi
  • ghee
  • health tips

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

  • Ghee

    Ghee : జీర్ణసంబంధిత వ్యాధులున్న వారు నెయ్యి తినొచ్చా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

Latest News

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd