Health Tips
-
#Health
Rice: బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
చాలామంది అన్నం తినడం మానేస్తే బరువు తగ్గుతామని భోజనం చేయకుండా పస్తులు ఉంటారు. మరి నిజంగానే బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా? ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం...
Date : 06-05-2025 - 3:20 IST -
#Health
Fruit Juices: పొట్టతో పాటు,ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే తప్పకుండా ఈ ఫ్రూట్ జ్యూస్ లు తాగాల్సిందే!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఫ్రూట్ జ్యూస్ లో తీసుకుంటే చాలు అధిక పొట్ట తగ్గిపోవడంతో పాటుగా ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 1:33 IST -
#Health
Thyroid: థైరాయిడ్ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!
థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఆ నొప్పిని భరించలేకపోతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే తప్పకుండా నొప్పి నుంచి బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 06-05-2025 - 10:32 IST -
#Health
Jaggery: భోజనం తిన్న తర్వాత బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం తినే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా చేయడం మంచిదేనా, భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 10:00 IST -
#Health
Health Tips: టీ, కాఫీలతో మాత్రలు వేసుకోవచ్చా.. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
చాలామంది టాబ్లెట్లు వేసుకునేటప్పుడు వాటర్ కి బదులుగా టీ కాఫీలతో కలిపి టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఇలా వేసుకోవచ్చా వేసుకోకూడదా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 5:03 IST -
#Health
Lemon Water: భోజనం చేసిన తర్వాత ఆ నిమ్మకాయ నీళ్ళు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
ఉదయాన్నే పరగడుపున అదే విధంగా భోజనం చేసిన తర్వాత నిమ్మకాయ నీరు తాగే అలవాటు ఉన్నవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 3:00 IST -
#Health
Headache: తలనొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. టాబ్లెట్స్ లేకుండానే చిటికెలో తలనొప్పి తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే!
తలనొప్పి తో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే టాబ్లెట్స్ లేకుండానే తలనొప్పి ఈజీగా తగ్గిపోతుంది అని చెబుతున్నారు వైద్యులు. ఇంతకీ ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 2:30 IST -
#Health
Bread: ఉదయాన్నే పరగడుపున బ్రెడ్ తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఉదయాన్నే పరగడుపున టీ, కాఫీతో పాటుగా బ్రెడ్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమంది అయితే ఏకంగా బ్రెడ్ నే తింటుంటారు. పరగడుపున బ్రెడ్ ని తినవచ్చా తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 1:02 IST -
#Health
Belly Fat: ఎలాంటి వ్యాయమం చేయకుండా పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును కరిగించే డ్రింక్.. ఎలా తయారు చేయాలంటే?
ఇప్పుడు మనం చెప్పబోయే డ్రింక్ ని తాగితే పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోయి ఈజీగా తొందరగా పొట్ట కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఎలాంటి డ్రింక్ ని తాగాలో ఆ డ్రింక్ ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 10:32 IST -
#Health
Dry Fruits: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు డ్రై ఫ్రూట్స్ తినకూడదా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులు డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన్నావచ్చా, తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 04-05-2025 - 6:00 IST -
#Life Style
Hair Loss: జుట్టు రాలడం ఆగిపోయి.. మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలి అంటే మీ వెంట్రుకలకు ఈ ఒక్కటి వాడాల్సిందే!
జుట్టు రాలే సమస్యతో తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్థం ఒకటి కలిపి రాస్తే చాలని, జుట్టు రాలడం ఆగిపోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు.
Date : 04-05-2025 - 5:33 IST -
#Health
Hydrated: శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచాలంటే నీరు మాత్రమే తాగాలా? నిపుణలు ఏం చెబుతున్నారంటే?
వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ హైడ్రేటెడ్గా ఉండటానికి కేవలం నీరు తాగడం మాత్రమే సరిపోదు. మన శరీరాన్ని వేడి, దానితో సంబంధిత వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడానికి స్మార్ట్ అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం.
Date : 04-05-2025 - 4:48 IST -
#Health
Papaya: వేసవికాలంలో బొప్పాయి పండు తినవచ్చా, తినకూడదా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
వేసవికాలంలో బొప్పాయి పనులు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో, ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ విషయం గురించి ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 04-05-2025 - 3:03 IST -
#Health
Drinking Water: ఆహారానికి ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా?
నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ప్రభావితమవుతుంది. ఇందులో సానుకూల, ప్రతికూల ప్రభావాలు రెండూ ఉన్నాయి. మన కడుపులో ఇప్పటికే కొన్ని ఆమ్లాలు ఉంటాయి.
Date : 03-05-2025 - 5:53 IST -
#Health
Fenugreek Sprouts: మొలకెత్తిన మెంతులు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఎప్పుడైనా మొలకెత్తిన మెంతులు తిన్నారా, అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా. మళ్లీ మొలకెత్తిన మెంతులు తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 03-05-2025 - 3:33 IST
