HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Home
  • ⁄Health-tips News

Health Tips

  • Health Tips

    #Health

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

    అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Published Date - 09:28 PM, Mon - 1 September 25
  • Healthy Breakfast

    #Health

    Healthy Breakfast: షుగర్ పేషెంట్లు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి చక్కని ఫుడ్ ఇదే!

    సమ బియ్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

    Published Date - 08:15 PM, Fri - 29 August 25
  • Paneer

    #Health

    Paneer: మీరు తినే ప‌నీర్ మంచిదో? కాదో తెలుసుకోండిలా?!

    యూరియా కలిపిన పనీర్ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

    Published Date - 09:45 PM, Mon - 18 August 25
  • High Uric Acid

    #Health

    High Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? శ‌రీరంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య స‌మస్య‌లు వ‌స్తాయి?

    క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

    Published Date - 10:11 PM, Sat - 16 August 25
  • Calcium Deficiency

    #Health

    Calcium Deficiency: మహిళల్లో కాల్షియం లోపం.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలీవే!

    రోజంతా కూర్చోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

    Published Date - 06:28 PM, Sat - 16 August 25
  • Health Tips

    #Health

    Health Tips: ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం మీరు ఇలా చేస్తున్నారా? చేయ‌కుంటే మీకే న‌ష్టం!

    ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. సాధారణంగా చియా సీడ్స్ వాటర్ ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. నిమ్మకాయ నీరు కొన్నిసార్లు ఖాళీ కడుపుతో తాగితే అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా కడుపు తిమ్మిరి వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

    Published Date - 05:55 PM, Tue - 12 August 25
  • Varalakshmi Vratam

    #Devotional

    Varalakshmi Vratam: గర్భిణీ స్త్రీలు వరలక్ష్మి వ్రతం చేయవచ్చా?

    శ్రావణ మాసం అంటేనే వ్రతాలకు, పూజలకు, పండుగలకు నెలవు. ఈ మాసంలో వచ్చే శుక్రవారాలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.

    Published Date - 06:45 AM, Fri - 8 August 25
  • Cancer Risk

    #Health

    Cancer Risk: క్యాన్స‌ర్ ప్ర‌మాదం త‌గ్గాలంటే.. ప్ర‌తిరోజూ 30 నిమిషాలు ఈ ప‌ని చేయాల్సిందే!

    వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్ర కూడా అవసరం. మొదటి రోజు నుంచే అధిక శ్రమతో కూడిన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల లాభానికి బదులు నష్టం జరగవచ్చు.

    Published Date - 07:30 AM, Tue - 5 August 25
  • Cigarette

    #Health

    Cigarette: సిగ‌రెట్ తాగితే ఏయే ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా?

    సిగరెట్‌లో ఉండే ప్రధాన మత్తు పదార్థం నికోటిన్. ఇది మెదడులో డోపమైన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేసి, తాత్కాలిక ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది క్రమంగా ఒక తీవ్రమైన వ్యసనంగా మారుతుంది.

    Published Date - 06:45 AM, Tue - 5 August 25
  • Which food purifies the blood?.. If you eat these foods daily, you will not get any diseases..!

    #Health

    Blood Purify Foods : ఏ ఆహారం రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది?.. రోజూ ఈవి తింటే ఎలాంటి వ్యాధులు రావు..!

    ఈ విషప‌దార్థాలు శ‌రీరాన్ని నెమ్మదిగా కలుషితం చేస్తూ అనేక ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారితీస్తాయి. అందుకే, ర‌క్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఆహారాలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు.

    Published Date - 03:42 PM, Mon - 4 August 25
  • Diabetes Control

    #Health

    Diabetes Control: డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఈ ప‌దార్థాల‌కు దూరంగా ఉండ‌టమే బెట‌ర్‌!

    అధిక రక్త చక్కెర స్థాయి ఉన్నవారు కొవ్వు అధికంగా ఉండే పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. పెరుగు, పాలు, జున్ను వంటివి తీసుకోవడం తగ్గించాలి.

    Published Date - 07:30 AM, Sun - 3 August 25
  • Salt

    #Health

    Salt: ఉప్పు త‌క్కువ లేదా ఎక్కువ‌గా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    ఉప్పు కేవలం మన ఆహారానికి రుచిని మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని కీలక విధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. ఒక వయోజనుడు రోజుకు 5 గ్రాముల (సుమారు ఒక టీ-స్పూన్) ఉప్పు మాత్రమే తీసుకోవాలి.

    Published Date - 02:45 PM, Sat - 2 August 25
  • Brain Tumor

    #Health

    Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ సంకేతాలీవే.. ఇది ఎప్పుడు ప్రమాదకరం అవుతుంది?!

    ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అవి ఇతర న్యూరోలాజికల్ అసాధారణతలతో కలిసి ఉన్నప్పుడు. MRI స్కాన్‌లు తరచుగా అసాధారణతలను వాటి లక్షణాలు కనిపించకముందే గుర్తించగలవు. ఇది చికిత్సను ముందుగానే ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.

    Published Date - 10:15 PM, Mon - 28 July 25
  • Monsoon Health Tips

    #Health

    Monsoon Health Tips: వ‌ర్షంలో త‌డిస్తే జ‌లుబు, జ్వ‌ర‌మే కాదు.. ఈ ఇన్ఫెక్ష‌న్లు కూడా వ‌స్తాయ‌ట‌!

    బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చెప్పులు లేదా బూట్లు ధరించండి. వర్షపు నీరు చర్మంపై నేరుగా తగలకుండా చూసుకోండి.

    Published Date - 10:01 PM, Sun - 27 July 25
  • Health Tips

    #Health

    Health Tips: వ‌ర్షంలో త‌డుస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్ర‌త్తలు పాటించండి!

    ఈ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో వచ్చే సాధారణ అనారోగ్యాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

    Published Date - 09:55 PM, Wed - 23 July 25
  • 1 2 3 … 81 →

Trending News

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    • GST Rates: జీఎస్టీ 2.0.. ఏయే వ‌స్తువులు త‌క్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భిస్తాయి?

Latest News

  • Tesla Car : భార‌త్‌లో తొలి టెస్లా కారు.. కొన్న మొద‌టి వ్య‌క్తి ఎవ‌రో తెలుసా?

  • Donald Trump: వైట్‌హౌస్‌లో ట్రంప్ విందు.. టెక్ దిగ్గజాలతో ఏఐ చర్చలు

  • Visakhapatnam : న్యాయ వ్యవస్థపై ప్రజలకు అపారమైన నమ్మకం ఉంది : సీఎం చంద్రబాబు

  • CM Chandrababu : సీఎం చంద్రబాబుకు కొత్త ఎయిర్‌బస్ H160 హెలికాప్టర్

  • Anil Ambani : అనిల్‌ అంబానీకి మరో షాక్‌.. సీబీఐ కేసు నమోదు

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd