Health Benefits
-
#Health
Walking : వాకింగ్ చేస్తే కీళ్లు అరిగిపోతాయా?
Walking : నిత్యం వాకింగ్ (Walking ) చేయడం వల్ల కండరాలు బలపడతాయి. వేగంగా నడిచే అలవాటు పెరిగితే ఎముకల ఘనత (bone density) పెరుగుతుంది. ఇది వృద్ధాప్యంలో వచ్చే కీళ్ల సమస్యలను తగ్గిస్తుంది
Date : 10-06-2025 - 11:01 IST -
#Health
Camphor For Skin: కర్పూరంతో ముఖం అందంగా ఉండేలా చేసుకోవచ్చని తెలుసా?
ఇందులో ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది చవకైన, సులభమైన, రసాయన రహిత ఇంటి నివారణ. మీ చర్మాన్ని అందంగా మార్చగల కర్పూరం 5 అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 29-05-2025 - 7:55 IST -
#Health
Almonds: బాదం పప్పుని పొట్టుతో తినాలా లేక పొట్టు లేకుండా తినాలా?
ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్న బాదం పప్పుని పొట్టుతో తినాలా లేకుంటే పొట్టు లేకుండా తినాలా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-05-2025 - 5:02 IST -
#Health
Beer: ఏంటి బీర్లతో స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారా.. చర్మ సమస్యలు రావా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
బీర్లతో స్నానం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు చర్మ సమస్యలు రావు అని కొంతమంది చెబుతున్నారు. ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-05-2025 - 9:30 IST -
#Health
Orange: నారింజ పండ్ల వల్ల బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు.. షుగర్ లెవల్స్ కూడా కంట్రోల్.. ఎలా తీసుకోవాలంటే!
నారింజ పండు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి బరువు తగ్గడంతో పాటు షుగర్ లెవెల్స్ కూడా అదుపులో ఉంటాయని చెబుతున్నారు. మరి ఇంతకీ నారింజ పండును ఎలా తీసుకోవాలి అన్న విషయానికి వస్తే..
Date : 24-05-2025 - 2:00 IST -
#Health
Weight Loss Drink: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తో ఎంత లావు ఉన్నా సరే సన్నగా నాజూగ్గా మారాల్సిందే.. ఆ జ్యూస్ ఏంటంటే!
లావుగా ఉన్నామని బాధపడుతున్న వారు, బరువు తగ్గడం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ తీసుకుంటే తప్పకుండా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు.
Date : 23-05-2025 - 11:02 IST -
#Health
Pomegranate: దానిమ్మ పండు గింజల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!
దానిమ్మ పండు గింజల వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, దానిమ్మ పండు గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 23-05-2025 - 9:00 IST -
#Health
Black Coffe: రోజూ ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా!
ఎప్పుడు కాఫీ టీ మాత్రమే కాకుండా అప్పుడప్పుడు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి అని పండితులు చెబుతున్నారు. మరి బ్లాక్ కాఫీ రోజు తాగితే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 21-05-2025 - 5:00 IST -
#Health
Ice Apples: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే తాటి ముంజలు అస్సలు తినకండి!
తాటి ముంజలు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు వాటిని తినకపోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్న వారు తాటి ముంజలు తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 19-05-2025 - 11:00 IST -
#Health
Mango Leaves: శరీర బరువును తగ్గించే మామిడి ఆకులు.. వీటిని ఎలా ఉపయోగించాలంటే?
మనం తోరణాలుగా ఉపయోగించే మామిడి ఆకులను ఉపయోగించి శరీర బరువుని తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 18-05-2025 - 10:00 IST -
#Health
Tomatoes: టమాటాలు ప్రతిరోజు తినవచ్చా తినకూడదా.. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
టమాటాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతిరోజు తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 17-05-2025 - 12:00 IST -
#Health
Mango: సమ్మర్ స్పెషల్.. మామిడి పండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!
సమ్మర్ స్పెషల్ పండు అయినా మామిడి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఈ మామిడిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 16-05-2025 - 9:00 IST -
#Health
Summer Foods: ఎండాకాలంలో ఈ ఐదు రకాల ఐదు పదార్థాలు తింటే చాలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం మీ సొంతం!
వేసవికాలంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఐదు రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల రుచుకి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం మీ సొంతం అవుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 15-05-2025 - 5:00 IST -
#Health
Health Tips: ఈ ఒక్క పండు తింటే చాలు.. రోజంతా హుషారుగా ఉండడంతో పాటు ఆ జబ్బులన్నీ పరార్!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండును తీసుకుంటే ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలగడంతో పాటు కొన్ని రకాల జబ్బులు దూరం అవుతాయని చెబుతున్నారు. అంతే కాకుండా రోజంతా ఎనర్జిటిక్గా హుషారుగా ఉండవచ్చట.
Date : 13-05-2025 - 5:00 IST -
#Health
Flaxseed Benefits: ప్రతిరోజు అవిసె గింజలు తింటే ఆ వ్యాధి నయమవుతుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
అవిసె గింజలు రోజువారి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల లాభాలు కలగడంతో పాటు ఎన్నో రకాల సమస్యలకు చెక్కు పెట్టవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 13-05-2025 - 4:35 IST
