Health Benefits

#Health

Jeera Benefits: పోపు దినుసులలో ఒకటైన జీలకర్రతో వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

జీలకర్ర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు. మరి జీలకర్ర వల్ల కలిగే ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:32 PM, Tue - 13 May 25

#Health

Coconut Water: వేసవికాలంలో కొబ్బరినీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

వేసవికాలంలో కొబ్బరి నీరు తాగడం మంచిదే కానీ తాగే ముందు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:02 PM, Tue - 13 May 25

#Health

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్నవారు కోడి గుడ్లు తినకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు కోడిగుడ్లు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Mon - 12 May 25

#Health

Ghee Water: పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి కలిపి తాగితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు దూరం!

వినడానికి వింతగా అనిపించవచ్చు కానీ సరైన మోతాదులో తీసుకున్న నెయ్యి మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది. దీనివల్ల బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శరీరంలో చేరిన చెడు కొవ్వును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

Published Date - 05:27 PM, Fri - 9 May 25

#Health

Bread: ఉదయాన్నే పరగడుపున బ్రెడ్ తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే పరగడుపున టీ, కాఫీతో పాటుగా బ్రెడ్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమంది అయితే ఏకంగా బ్రెడ్ నే తింటుంటారు. పరగడుపున బ్రెడ్ ని తినవచ్చా తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:02 PM, Mon - 5 May 25

#Health

Papaya: వేసవికాలంలో బొప్పాయి పండు తినవచ్చా, తినకూడదా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

వేసవికాలంలో బొప్పాయి పనులు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో, ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ విషయం గురించి ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Sun - 4 May 25

#Health

Black Sesame Seeds: నల్ల నువ్వుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం ఖాయం!

నువ్వుల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. నువ్వులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. నల్ల నువ్వుల వల్ల ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Sat - 3 May 25

#Health

Moringa Leaves: ఇది మామూలు ఆకు కాదు బాబోయ్.. 300 రోగాలను తగ్గించే దివ్య ఔషధం!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే నాకు మన ఇంటి పరిసర ప్రాంతాల్లోనే ఉంటుంది. ఈ ఆకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలగడంతో పాటు 300 రకాల రోగాలను కూడా తగ్గించే దివ్య ఔషధం అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Thu - 1 May 25

#Health

Cashew: ప్రతిరోజూ జీడిపప్పు తినడం వలన ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

జీడిపప్పు మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఒక గుప్పెడు జీడిపప్పు తినడం మన శరీరం మొత్తం ఆరోగ్యానికి లాభదాయకం. జీడిపప్పు మీ కడుపును ఎక్కువ సమయం నిండుగా ఉంచుతాయి. వీటిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి.

Published Date - 02:00 PM, Sat - 26 April 25

#Health

Cucumber: ఎండాకాలంలో ఆరోగ్యంగా, కూల్ గా ఉండాలి అంటే.. ఈ కూరగాయ తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండాలన్నా, అలాగే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడకుండా ఉండాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే కూరగాయలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Thu - 24 April 25

#Health

Mango: సమ్మర్ లభించే మామిడి పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు!

సమ్మర్ లో లభించే మామిడి పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు. వీటి వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే తినని వారి సైతం తినడం మొదలుపెడతారట.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 23 April 25

#Health

Health Tips: ఎప్పుడైన బెల్లం, లవంగాలు కలిపి తిన్నారా.. అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

బెల్లం లవంగాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Thu - 17 April 25

#Health

Curry Leaves: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా? అయితే క‌రివేపాకుతో ఇలా చేయండి!

కరివేపాకును చాలా మంది కూర‌ల్లోకి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుంచి దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి.

Published Date - 10:17 AM, Tue - 15 April 25

#Health

Kiwi: వేసవికాలంలో కివి ఫ్రూట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం!

కివి ఫ్రూట్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో కివి తినడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:03 AM, Tue - 15 April 25

#Health

Neck Pain: మెడనొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. ఈ టిప్స్ తో ఆ నొప్పి మాయం అవ్వడం ఖాయం!

మెడ నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు, ఆ నొప్పిని భరించలేక పోతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:49 AM, Sat - 12 April 25