Health
-
Cool Drinks Side Effects: కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే మీకు సమస్యలే!
కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వలన శరీరంలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులో ముఖ్యంగా మధుమేహం, బలహీనమైన జీర్ణక్రియ, ఫ్యాటీ లివర్, మాసనిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
Date : 30-01-2025 - 9:41 IST -
Sleeping : ఆరోగ్యానికి నిద్ర ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా..?
Sleeping Benefits: ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర పొందితే ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి
Date : 29-01-2025 - 5:00 IST -
Health Tips: ప్రతిరోజూ ఉదయం ఇంట్లో దొరికే ఈ డ్రింక్ తాగితే బోలెడు ప్రయోజనాలు!
జీలకర్ర- పసుపు రెండూ జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. జీలకర్ర జీర్ణ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది.
Date : 28-01-2025 - 5:12 IST -
Cold Water : మీ జీర్ణవ్యవస్థకు చల్లని నీరు ఎందుకు మంచిది కాదు..!
Cold Water : చల్లటి నీరు లేదా ఐస్ క్రీములు , సోడాలు వంటి ఏదైనా చల్లని ఆహారాలు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మంచివి కావు. ఇది మీ శరీరం లోపల అగ్ని రూప చర్యను తగ్గిస్తుంది. దీనిని ఆయుర్వేదంలో జీర్ణ అగ్ని అంటారు. మీ శరీరంలోని అగ్ని రూపం పనితీరు జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ , రోగనిరోధక శక్తి వంటి ముఖ్యమైన విధులకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. మీ శరీరం వెచ్చని అంతర్గత వాతావరణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
Date : 28-01-2025 - 4:53 IST -
GB Syndrome Symptoms : జీబీఎస్ ‘మహా’ కలకలం.. ఏమిటీ వ్యాధి ? లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయ్ ?
‘గిలైన్ బారె సిండ్రోమ్’ (GBS) అనేది ఒక అరుదైన నాడీ సంబంధిత వ్యాధి(GB Syndrome Symptoms).
Date : 27-01-2025 - 1:27 IST -
Red Light Therapy: రెడ్ లైట్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? ఈ చికిత్స దేనికి ఉపయోగిస్తారు?
అంటే రెడ్ లైట్ థెరపీ వల్ల వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలో కనిపించే లోపాలను సరిచేస్తుంది. ఇది చర్మం కింద వాపును నివారిస్తుంది. కొత్త కణాలు పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
Date : 26-01-2025 - 8:00 IST -
Yellow Teeth: గార పళ్ళతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి.. కేవలం రెండు రోజుల్లో గార మొత్తం మాయం!
పసుపు పచ్చని దంతాలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 26-01-2025 - 12:35 IST -
Papaya: ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయిని తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!
బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-01-2025 - 12:04 IST -
Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో పుట్నాలు,బెల్లం కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేయించిన పుట్నాలు అలాగే బెల్లం కలిపి తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అసలు ఉండలేరని చెబుతున్నారు.
Date : 26-01-2025 - 11:34 IST -
Litchi Fruit: లిచీ పండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టడం ఖాయం!
లిచీ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని, వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 26-01-2025 - 11:04 IST -
Turmeric Water: ప్రతిరోజు పరగడుపున పసుపు నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 25-01-2025 - 4:55 IST -
Drinking Water: ఉదయాన్నే వేడి నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!
చాలామందికి ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చని నీరు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 25-01-2025 - 4:37 IST -
Vitamin C: విటమిన్ సి లోపం ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నప్పుడు చాలా రకాల సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ విటమిన్ సి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు తెస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 25-01-2025 - 3:45 IST -
Blood Sugar: రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగకుండా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 25-01-2025 - 2:04 IST -
Aloe Vera : చలికాలంలో తలకు అలోవెరా జెల్ రాసుకోవచ్చా..? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!
Aloe Vera : మీకు చుండ్రు , పొడి స్కాల్ప్ సమస్య ఉంటే , మీరు ఖరీదైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినా మంచి ఫలితాలను పొందలేకపోతే, మీరు దీని కోసం అలోవెరా జెల్ను ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ కిరణ్ గుప్తా నుండి తెలుసుకుందాం.
Date : 25-01-2025 - 1:49 IST -
Mustard Benefits: పోపులో ఉపయోగించే ఆవాల వల్ల ఏకంగా ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
ఆవాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 25-01-2025 - 1:03 IST -
Curd: పెరుగుతో వీటిని కలిపి తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు!
పెరుగును కొన్ని రకాల కూరగాయలతో కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి ఆ కూరగాయలు ఏంటో తెలుసుకుందాం..
Date : 25-01-2025 - 12:15 IST -
Anjeer: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు అంగీలు పండ్లను ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదట.. ఇంతకీ వాళ్ళు ఎవరంటే?
అంజీర్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వీటిని తినక పోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 25-01-2025 - 12:04 IST -
Green Tea : మెదడు ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ టీ పనిచేస్తుందా..? ఈ అధ్యయనం ఏం చెబుతున్నది..!
Green Tea : మెదడు ఆరోగ్యానికి ప్రతిరోజూ గ్రీన్ టీ తాగండి; ఈ అధ్యయనం చెబుతున్నదిరోజూ గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: గ్రీన్ టీ అనేది మనకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉన్న పానీయం. శరీరంలోని ఎల్డిఎల్ లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి గ్రీన్ టీ చాలా మంచిది. ఇందులో ఉండే కాటెచిన్లు దీనికి సహాయపడతాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫ్లేవనాయిడ్స్ , ఫైటోన్యూట్రియెంట్ల
Date : 24-01-2025 - 1:42 IST -
Pistachio: పిస్తా పప్పు ప్రతి రోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
డ్రై ఫ్రూట్స్ లో పిస్తా పప్పు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని,పిస్తా పప్పు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 23-01-2025 - 1:17 IST
