HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Menopause Heart Disease Link Women Health

Menopause : రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో గుండెపోటు ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది..?

Menopause : 50 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది రుతువిరతి కారణంగా జరుగుతుంది, అంటే పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం. కానీ మెనోపాజ్ , గుండె జబ్బుల మధ్య సంబంధం ఏమిటి? దీని గురించి వైద్యుల నుండి తెలుసుకోండి.

  • By Kavya Krishna Published Date - 01:51 PM, Fri - 7 February 25
  • daily-hunt
Menopause, Heart Attack
Menopause, Heart Attack

Menopause : స్త్రీలు పెద్దయ్యాక, వారిని అనేక వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా రుతుక్రమం ఆగిపోయిన తర్వాత (ఋతుచక్రం ఆగిపోయిన తర్వాత), వ్యాధులు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి. రుతువిరతి తర్వాత, మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కూడా చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది. చాలా మంది మహిళలు రుతువిరతి తర్వాతే గుండెపోటు , గుండెపోటుతో బాధపడుతున్నారని నిపుణులు అంటున్నారు. ది లాన్సెట్ అనే మెడికల్ జర్నల్ చేసిన పరిశోధన ప్రకారం, 45 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం మునుపటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది , ఇది రుతువిరతికి సంబంధించినది.

Rose Day Gift Ideas: మీ భాగస్వామికి గులాబీని మాత్రమే కాకుండా ఈ ప్రత్యేక బహుమతిని ఇవ్వండి.!

రుతువిరతి అనేది స్త్రీలలో జరిగే సహజ ప్రక్రియ. స్త్రీలకు పీరియడ్స్ ఆగినప్పుడు, అది మెనోపాజ్. దీని తరువాత, స్త్రీల సంతానోత్పత్తి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా 50 సంవత్సరాల తర్వాత సంభవిస్తుంది, కానీ కొందరిలో ఇది 45 , 50 సంవత్సరాల మధ్య కూడా సంభవించవచ్చు. రుతువిరతి తర్వాత, మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ , ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు, శరీరంలో అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మెనోపాజ్ కి, గుండెపోటు కి సంబంధం ఏమిటి?
ఢిల్లీలోని రాజీవ్ గాంధీ హాస్పిటల్‌లోని కార్డియాలజీ విభాగంలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ అజిత్ జైన్ వివరిస్తూ, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం వల్ల రక్తంలోని కేశనాళికలు గట్టిపడటం ప్రారంభమవుతాయి. దీని కారణంగా, గుండె సిరల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ధమనులను సరళంగా ఉంచుతుంది కాబట్టి, దాని తగ్గుదల తర్వాత ధమనుల సరళత మునుపటితో పోలిస్తే తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కారణాల వల్ల గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో జీవక్రియ కూడా నెమ్మదిస్తుందని డాక్టర్ అజిత్ జైన్ వివరించారు. దీని కారణంగా మహిళలు ఊబకాయానికి గురవుతున్నారు. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన ప్రమాద కారకం. ఇది కాకుండా, 50 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, మహిళలు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం , గుండె సిరల్లో అడ్డంకులు వంటి సమస్యను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ రెండూ కూడా గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు.

రుతువిరతి తర్వాత ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
రుతువిరతి తర్వాత మహిళలు తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని ఢిల్లీకి చెందిన డైటీషియన్ పాయల్ గుప్తా అంటున్నారు. మహిళలు తమ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ ఉండేలా చూసుకోండి. తగినంత మొత్తంలో నీరు త్రాగటం ముఖ్యం. ఇది కాకుండా, ఉప్పు, పిండి , చక్కెర వినియోగాన్ని తగ్గించండి. పొగ త్రాగవద్దు లేదా మద్యం సేవించవద్దు.

Jagan Vs VSR : జగన్ ‘క్యారెక్టర్’ కామెంట్స్ పై విజయసాయి రియాక్షన్


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cardiovascular health
  • cholesterol
  • Estrogen
  • healthy diet
  • Heart Attack Risk
  • heart disease
  • Hormonal Changes
  • menopause
  • Post-Menopause
  • weight gain
  • women health
  • Women Wellness

Related News

    Latest News

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd