HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Menopause Heart Disease Link Women Health

Menopause : రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో గుండెపోటు ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది..?

Menopause : 50 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది రుతువిరతి కారణంగా జరుగుతుంది, అంటే పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం. కానీ మెనోపాజ్ , గుండె జబ్బుల మధ్య సంబంధం ఏమిటి? దీని గురించి వైద్యుల నుండి తెలుసుకోండి.

  • By Kavya Krishna Published Date - 01:51 PM, Fri - 7 February 25
  • daily-hunt
Menopause, Heart Attack
Menopause, Heart Attack

Menopause : స్త్రీలు పెద్దయ్యాక, వారిని అనేక వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా రుతుక్రమం ఆగిపోయిన తర్వాత (ఋతుచక్రం ఆగిపోయిన తర్వాత), వ్యాధులు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి. రుతువిరతి తర్వాత, మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కూడా చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది. చాలా మంది మహిళలు రుతువిరతి తర్వాతే గుండెపోటు , గుండెపోటుతో బాధపడుతున్నారని నిపుణులు అంటున్నారు. ది లాన్సెట్ అనే మెడికల్ జర్నల్ చేసిన పరిశోధన ప్రకారం, 45 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం మునుపటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది , ఇది రుతువిరతికి సంబంధించినది.

Rose Day Gift Ideas: మీ భాగస్వామికి గులాబీని మాత్రమే కాకుండా ఈ ప్రత్యేక బహుమతిని ఇవ్వండి.!

రుతువిరతి అనేది స్త్రీలలో జరిగే సహజ ప్రక్రియ. స్త్రీలకు పీరియడ్స్ ఆగినప్పుడు, అది మెనోపాజ్. దీని తరువాత, స్త్రీల సంతానోత్పత్తి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా 50 సంవత్సరాల తర్వాత సంభవిస్తుంది, కానీ కొందరిలో ఇది 45 , 50 సంవత్సరాల మధ్య కూడా సంభవించవచ్చు. రుతువిరతి తర్వాత, మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ , ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు, శరీరంలో అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మెనోపాజ్ కి, గుండెపోటు కి సంబంధం ఏమిటి?
ఢిల్లీలోని రాజీవ్ గాంధీ హాస్పిటల్‌లోని కార్డియాలజీ విభాగంలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ అజిత్ జైన్ వివరిస్తూ, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ లేకపోవడం వల్ల రక్తంలోని కేశనాళికలు గట్టిపడటం ప్రారంభమవుతాయి. దీని కారణంగా, గుండె సిరల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ధమనులను సరళంగా ఉంచుతుంది కాబట్టి, దాని తగ్గుదల తర్వాత ధమనుల సరళత మునుపటితో పోలిస్తే తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కారణాల వల్ల గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో జీవక్రియ కూడా నెమ్మదిస్తుందని డాక్టర్ అజిత్ జైన్ వివరించారు. దీని కారణంగా మహిళలు ఊబకాయానికి గురవుతున్నారు. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన ప్రమాద కారకం. ఇది కాకుండా, 50 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, మహిళలు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం , గుండె సిరల్లో అడ్డంకులు వంటి సమస్యను ఎదుర్కోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ రెండూ కూడా గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు.

రుతువిరతి తర్వాత ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
రుతువిరతి తర్వాత మహిళలు తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని ఢిల్లీకి చెందిన డైటీషియన్ పాయల్ గుప్తా అంటున్నారు. మహిళలు తమ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ ఉండేలా చూసుకోండి. తగినంత మొత్తంలో నీరు త్రాగటం ముఖ్యం. ఇది కాకుండా, ఉప్పు, పిండి , చక్కెర వినియోగాన్ని తగ్గించండి. పొగ త్రాగవద్దు లేదా మద్యం సేవించవద్దు.

Jagan Vs VSR : జగన్ ‘క్యారెక్టర్’ కామెంట్స్ పై విజయసాయి రియాక్షన్


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cardiovascular health
  • cholesterol
  • Estrogen
  • healthy diet
  • Heart Attack Risk
  • heart disease
  • Hormonal Changes
  • menopause
  • Post-Menopause
  • weight gain
  • women health
  • Women Wellness

Related News

Heart Attack

Heart: గుండెకు గండిపెట్టే రోజువారీ అలవాట్లు – నిపుణుల హెచ్చరిక

అర్ధరాత్రి స్నాక్స్ & క్రమరహిత భోజనం: రాత్రి సమయంలో తినడం, లేదా అసమయాన తినడం వల్ల జీవక్రియపై ప్రభావం పడుతుంది

    Latest News

    • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

    • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

    • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

    • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    Trending News

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

      • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd