Health
-
Banana Peel: అరటితొక్క వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఇకమీదట అస్సలు పడేయరు!
మీరు కూడా అరటిపండు తిన్న తర్వాత తొక్క పడేస్తున్నారా, అయితే బోలెడన్ని ప్రయోజనాలను మిస్ అయినట్టే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 03-02-2025 - 11:34 IST -
NTR Trust : హెల్త్ టిప్స్ అందిస్తున్న ఎన్టీఆర్ ట్రస్ట్
NTR Trust : ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించేందుకు ఎన్టీఆర్ ట్రస్ట్ సోషల్ మీడియాలో ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని పంచుకుంది
Date : 03-02-2025 - 7:29 IST -
Health Tips : రాత్రిపూట వైఫై ఆఫ్ చేయకుండా నిద్రపోతున్నారా? ఈ సమస్యలు రావచ్చు.!
Health Tips : సినిమాల నుండి సీరియల్స్ వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ టీవీ లేదా మొబైల్లో చూడటానికి ఒకే రకమైన ఖాళీ సమయం ఉంటుంది. కాబట్టి చాలా ఇళ్లలో ఈ Wi-Fi రూటర్ పగలు , రాత్రి నడుస్తోంది. కాబట్టి దాదాపు 99 శాతం మంది ప్రజలు Wi-Fi ఆన్తో నిద్రపోతారు. కానీ ఇది చాలా తప్పు.
Date : 03-02-2025 - 6:45 IST -
Beans : రక్తహీనతతో బాధపడేవారు బీన్స్ తీసుకోవచ్చా..?
Beans : బుక్వీట్ నాలుకకు రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది , ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు , ఖనిజాల స్టోర్హౌస్. ఇది శరీరానికి అవసరమైన ప్రయోజనాలను అందించే ధాన్యం. చలికాలంలో దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి త్వరిత శక్తి కూడా అందుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.
Date : 03-02-2025 - 6:00 IST -
Summer Must Foods: వేసవిలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు.. మిస్ అయ్యారో!
వేసవికాలంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తప్పకుండా తీసుకోవాలని లేదంటే అనేక సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 02-02-2025 - 4:04 IST -
Weight Loss: వీటిని తింటే చాలు.. వారం రోజుల్లోనే ఈజీగా కొవ్వు కరిగిపోవడం ఖాయం!
బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారా, ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్స్ తాగితే చాలు వారంలోనే ఈజీగా కొవ్వు కరిగిపోవడం ఖాయం.
Date : 02-02-2025 - 4:04 IST -
Beetroot Juice With Lemon : మీరు ఎప్పుడైనా.. నిమ్మకాయతో బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగారా..?
Beetroot Juice With Lemon : శరీరంలోని ఆరోగ్య సమస్యలకు కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి. అందుకోసం ముందుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది. బీట్రూట్ రసంలో నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది. ఒకటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటే, మరొకటి విటమిన్ సి యొక్క పవర్హౌస్, రెండు పోషకాలు కలిసి మీ శరీరానికి కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ జ్యూస్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించిన
Date : 02-02-2025 - 10:49 IST -
Summer: వేసవిలో కిడ్నీ ప్రాబ్లం రాకూడదంటే రోజు ఎన్ని గ్లాసుల నీటిని తాగాలో తెలుసా?
వేసవికాలంలో కిడ్నీకి సంబంధించిన ప్రాబ్లమ్స్ రాకూడదు అంటే ఎన్ని గ్లాసుల నీటిని తాగాలో ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 02-02-2025 - 10:00 IST -
Curd: మలబద్ధకం డిహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే పెరుగులో ఇవి కలిపి తినాల్సిందే?
డిహైడ్రేషన్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వాటి నుంచి ఉపశమనం పొందడం కోసం తెలుగులో కొన్నింటిని కలుపుకుని తినాలని చెబుతున్నారు.
Date : 01-02-2025 - 11:00 IST -
Sit and Work : ఎక్కువసేపు కూర్చుని పని చేస్తున్నారా?
Sit and Work : నిరంతరం కదలకుండా కూర్చుని ఉండడం వల్ల శరీర చురుకుదనం తగ్గిపోతుంది
Date : 01-02-2025 - 7:25 IST -
Cold Water: ఎండలు మండిపోతున్నాయని చల్లనీరు తాగేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ప్రమాదంలో పడ్డట్టే!
వేసవికాలంలో చాలామంది చాలా చల్లగా ఉండే నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలా తాగడం అస్సలు మంచిది కాదని అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
Date : 31-01-2025 - 3:03 IST -
Face Sweating: ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తోందా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!
ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తున్న వారు కొన్ని రకాల న్యాచురల్ టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వడం వల్ల చాలా వరకు ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 31-01-2025 - 2:03 IST -
Diabetes: రక్తంలో షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఉదయాన్నే ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాల్సిందే!
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉండాలి అంటే ఉదయం పూట కొన్ని రకాల బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 31-01-2025 - 1:00 IST -
Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు చికెన్ తినవచ్చా.. ఎలా తింటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు చికెన్ తినవచ్చా లేదా ఒకవేళ తింటే ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి. ఎలా తింటే ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 31-01-2025 - 12:05 IST -
Belly Fat: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఈ విధంగా చేయండి!
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఈ చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 31-01-2025 - 11:34 IST -
Health Tips: తేనె, పాలు కలిపి తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే!
తేనే పాలు రెండు కలిపి తాగవచ్చా,అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 31-01-2025 - 11:04 IST -
Thyroid Disease : పురుషులలో ఈ లక్షణాలను ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు..!
Thyroid Disease : థైరాయిడ్ సమస్యలు పురుషులను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని మీరు నమ్ముతున్నారా? అవును, ఈ రకమైన సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా ఉంటుందని మేము భావిస్తున్నాము. ఇది మన అపోహ. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పురుషులలో ఈ సమస్యను విస్మరించడం వంధ్యత్వానికి దారి తీస్తుంది కాబట్టి దాని గురించి సరిగ్గా తెలుసుకోవడం , దాని లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి పురుషులలో థైరాయిడ్
Date : 30-01-2025 - 11:16 IST -
Sodium : ఇక నుంచి సోడియం ఉప్పును తక్కువగా వాడండి, WHO హెచ్చరిస్తుంది..!
Sodium : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తక్కువ సోడియం ఉప్పును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసింది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తక్కువ సోడియం ఉప్పు వాడటం మంచిదని అంటున్నారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పులో పొటాషియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది, ఇది సోడియం తీసుకోవడం తగ్గుతుందని చెప్పబడింది. ఇది రక్తపోటుకు కూడా మంచిదని చెబుతారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందుకు సంబంధ
Date : 30-01-2025 - 10:55 IST -
Carrot And Beetroot Juice : క్యారెట్ , బీట్రూట్ జ్యూస్ బరువును పెంచుతుందా..?
Carrot And Beetroot Juice : బరువు కొందరికి శాపం. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఆందోళన. బరువు తక్కువగా ఉన్నవారికి మరో ఆందోళన. దానికోసం రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తాం. క్యారెట్, బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగితే బరువు పెరుగుతారని కొందరి ప్రశ్నలకు సమాధానం. క్యారెట్ , బీట్రూట్ జ్యూస్ ఎంత తాగాలి , దాని కోసం ఏమి చేయాలి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 30-01-2025 - 10:36 IST -
Cool Drinks Side Effects: కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే మీకు సమస్యలే!
కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వలన శరీరంలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులో ముఖ్యంగా మధుమేహం, బలహీనమైన జీర్ణక్రియ, ఫ్యాటీ లివర్, మాసనిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
Date : 30-01-2025 - 9:41 IST
