HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Side Effects Of Eating Rusk With Tea In The Morning

Rusk With Tea: టీలో రస్క్ బిస్కెట్స్ కలిపి తీసుకుంటున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం!

టీ తాగేటప్పుడు వాటిలో రస్క్ బిస్కెట్స్ ని నంచుకుని తినడం అంత మంచిది కాదని, అది ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 12:00 PM, Thu - 6 February 25
  • daily-hunt
Rusk With Tea
Rusk With Tea

చాలామందికి టీ తాగేటప్పుడు బిస్కెట్స్ లేదా బ్రెడ్ కలిపి తినడం అలవాటు. కొంతమంది టీ లో రస్క్ బిస్కెట్స్ నంచుకుని తింటూ ఉంటారు. చాలా టేస్టీగా హెల్తీగా ఉంటాయని వీటిని ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. అయితే టీ రస్క్ బిస్కెట్స్ కాంబినేషన్ అంత మంచిది కాదని ఇది అనేక సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు. మరి టీ తో పాటు రస్క్ బిస్కెట్స్ కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడి టీ లేదా కాఫీతో రస్క్ తీసుకోవడం చాలా మందికి రోజువారీ అలవాటు.

ఇది జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందట. చక్కెర, గ్లూటెన్ తరచుగా రస్క్‌ లలో కలుపుతారు. కాబట్టి టీతో కలిపి రస్క్ తింటే టీ లోని చక్కెర శరీరానికి అందుతుందట. అలాగే ఇది మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందట. ఇది క్రమంగా జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని చెబుతున్నారు. టీలో కలిపిన చక్కెరలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదల ఇన్సులిన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుందట. అలాగే రస్క్‌ ల తయారీలో చక్కెరను ఉపయోగించడం, టీలో చక్కెరను కలపడం వల్ల, చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదల ఇన్సులిన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుందని చెబుతున్నారు. రస్క్‌ లను ప్రతీ రోజూ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం, ఊబకాయం, మధుమేహం వంటి సమస్యలు వస్తాయట..కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రస్క్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిదని చెబుతున్నారు.

రస్క్‌ లో గ్లూటెన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పేగు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదట. శరీరానికి జీర్ణం కావడం కష్టమవుతుంది. కాగా ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారు రస్క్‌ లు తినడం మానేయాలి. ఎందుకంటే ఇది కొన్నిసార్లు వాపు, నొప్పి, విరేచనాలకు కారణమవుతుందట. అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుందట. అధిక కార్బోహైడ్రేట్ పాలు, టీతో రస్క్‌ లను తినడం వల్ల మీ క్యాలరీల సంఖ్య పెరుగుతుందట. ఇది మీ ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియ, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు రస్క్‌ లలో ఫైబర్ కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియ, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు మరింత దారితీస్తుందట. అక్కగా ఉదయం పూట పిల్లలకు రస్క్ ఇవ్వడం వల్ల వారికి ఆకలి వేయదు. ఎందుకంటే రస్క్‌ లో చక్కెర, గ్లూటెన్ మొత్తం మీకు ఆకలి వేయకుండా చేస్తుందట. ఇది పిల్లల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • rusk biscuit
  • Rusk With Tea
  • tea

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

  • Tea With Smoking

    Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Latest News

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd