HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Benefits Of Drinking A Glass Of Pomegranate Juice

Pomegranate Juice: రోజు ఉదయాన్నే దానిమ్మ రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

దానిమ్మ పండు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు రసం తాగితే చాలా లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 01:03 PM, Fri - 7 February 25
  • daily-hunt
Pomegranate Juice
Pomegranate Juice

దానిమ్మ పండును తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా రక్తం పెరుగుతుంది. అలాగే ఎన్నో రకాల లాభాలను కూడా అందిస్తుంది దానిమ్మ. దానిమ్మ పండును తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలకు కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయట. ఇందులో విటమిన్ సి, పొటాషియం వంటి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. అలాగే కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు స్థాయిలను నిర్వహించడంలో దానిమ్మ సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.

దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. దానిమ్మ రసంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటి వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. ముఖ్యంగా ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కణాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించి, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని చెబుతున్నారు. కాబట్టి క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మ రసం తాగాలని చెబుతున్నారు. దానిమ్మ రసం ఎముకలను గట్టి పరుస్తుందట. ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా రావని చెబుతున్నారు. అలాగే దానిమ్మ రసం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుందని చెబుతున్నారు. రోజూ దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే గుండెకు వెళ్లే రక్తనాళాల్లో ఫలకాలు, కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడాన్ని నివారిస్తుందట. గుండె జబ్బుల ముప్పును నివారిస్తుందని చెబుతున్నారు.

దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయట. ఇందులోని విటమిన్ సి యాంటీ బాడీ నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. క్రిములతో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. దానిమ్మ రసంలో కాంప్లెక్స్ బి విటమిన్లు ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లను శరీరంలో శక్తిగా మారుస్తాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు అవసరమైన ఫైబర్ కూడా కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు రోజూ దానిమ్మ రసం తాగితే సమస్య వెంటనే నయమవుతుందట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • health tips
  • pomegranate juice
  • Pomegranate Juice Benefits

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    • Khairatabad Ganesh : గంగమ్మ ఒడికి బయలుదేరిన ఖైరతాబాద్ మహాగణపతి

    • Trade War : భారత్‌పై అమెరికా వాణిజ్య కార్యదర్శి తీవ్ర వ్యాఖ్యలు

    • Operation Sindoor : యుద్ధం మూడురోజుల్లోనే ముగిసిందని అనుకోవడం తప్పు : ఆర్మీ చీఫ్‌ ద్వివేదీ

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd