HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Benefits Of Drinking A Glass Of Pomegranate Juice

Pomegranate Juice: రోజు ఉదయాన్నే దానిమ్మ రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

దానిమ్మ పండు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు రసం తాగితే చాలా లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 01:03 PM, Fri - 7 February 25
  • daily-hunt
Pomegranate Juice
Pomegranate Juice

దానిమ్మ పండును తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా రక్తం పెరుగుతుంది. అలాగే ఎన్నో రకాల లాభాలను కూడా అందిస్తుంది దానిమ్మ. దానిమ్మ పండును తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలకు కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయట. ఇందులో విటమిన్ సి, పొటాషియం వంటి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. అలాగే కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు స్థాయిలను నిర్వహించడంలో దానిమ్మ సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.

దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. దానిమ్మ రసంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటి వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. ముఖ్యంగా ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కణాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గించి, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని చెబుతున్నారు. కాబట్టి క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మ రసం తాగాలని చెబుతున్నారు. దానిమ్మ రసం ఎముకలను గట్టి పరుస్తుందట. ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా రావని చెబుతున్నారు. అలాగే దానిమ్మ రసం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. రక్త ప్రసరణను కూడా మెరుగుపరుస్తుందని చెబుతున్నారు. రోజూ దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే గుండెకు వెళ్లే రక్తనాళాల్లో ఫలకాలు, కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడాన్ని నివారిస్తుందట. గుండె జబ్బుల ముప్పును నివారిస్తుందని చెబుతున్నారు.

దానిమ్మలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయట. ఇందులోని విటమిన్ సి యాంటీ బాడీ నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుందట. క్రిములతో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. దానిమ్మ రసంలో కాంప్లెక్స్ బి విటమిన్లు ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లను శరీరంలో శక్తిగా మారుస్తాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు అవసరమైన ఫైబర్ కూడా కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు రోజూ దానిమ్మ రసం తాగితే సమస్య వెంటనే నయమవుతుందట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • health tips
  • pomegranate juice
  • Pomegranate Juice Benefits

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd