Health

Anemia In Body: బెల్లం తింటే రక్తం పెరుగుతుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ రక్తహీనత సమస్య కారణంగా ఎన్నో రకాల

Published Date - 06:30 AM, Fri - 9 December 22

Refined Oil : ఈ నూనె వాడితే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయ్‌..

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రిఫైన్డ్‌ ఆయిల్స్‌ (Refined Oil)ను ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే అన్ని ఎడిబుల్ ఆయిల్స్‌లో 85 శాతం రిఫైన్డ్‌ ఆయిల్స్ ఉంటున్నాయి. మన ఆరోగ్యానికి హాని చేసే కొన్ని రిఫైన్డ్‌ ఆయిల్స్‌ గురించి ప్రముఖ హోమియోపతి వైద్యురాలు స్మితా భోయిర్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ పేజ్‌లో షేర్‌ చేశారు. ఈ నూనెలు వాడితే తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని హెచ�

Published Date - 10:30 PM, Thu - 8 December 22

Fennel Seeds Milk: బ్రెయిన్‌ షార్ప్‌ అవ్వాలంటే ఈ పాలను తాగండి..

పాలు (Milk) తాగితేనే మన శరీరానికి అనేక పోషకాలు అందుతాయి. పాలలో సోంపు వేసుకుని తాగితే దాని శక్తి పెరుగుతుంది.

Published Date - 07:30 PM, Thu - 8 December 22

Ghee : శీతాకాలంలో నెయ్యి చేసే అద్భుతం..

నెయ్యి మన రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది. చర్మం ఆరోగ్యానికి, శారీరక, మానసిక బలానికి (జ్ఞాపకశక్తి) నెయ్యి మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 07:30 AM, Thu - 8 December 22

Kids Health: పెద్దలకు మాత్రమే కాదండోయ్ పిల్లలు కూడా యాలకులు తినవచ్చు.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం?

యాలకుల వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ యాలకులను వంటల్లో

Published Date - 06:30 AM, Wed - 7 December 22

Cold and Cough: దగ్గు, జలుబు కోసం హోమ్ రెమిడీస్ మీ కోసం..!

శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గు (Cough) సాధారణంగా వచ్చే సీజనల్ వ్యాధులు. వీటితో విసుగ్గానే ఉంటుంది.

Published Date - 07:30 PM, Tue - 6 December 22

Green Tea: అధికంగా గ్రీన్ టీ తాగితే ముప్పు తెలుసా..!

గ్రీన్ టీతో ఆరోగ్యానికి పలు ప్రయోజనాలు కానీ, అదే గ్రీన్ టీ కొందరిలో కాలేయ (Liver) సమస్యలకు

Published Date - 07:00 PM, Tue - 6 December 22

Drinking Water: పళ్ళు తోముకుండా ఉదయాన్నే నీటిని తాగితే ఏం జరుగుతుంది తెలుసా?

చాలామంది ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే పళ్ళు శుభ్రం చేసుకోక ముందే నీటిని తాగడం అలవాటు. కొంతమంది మాత్రం

Published Date - 06:30 AM, Tue - 6 December 22

Curd Rice: పెరుగు ఏ సమయంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది?

సరైన సమయం (Time)లో తిన్నప్పుడే ఈ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 5 December 22

Arthritis: ఆర్థరైటిస్ నొప్పి ఉంటే ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా డయాబెటిస్, హైబీపీ, క్యాన్సర్‌లాంటి కంటే ఆర్థరైటిస్‌ (Arthritis) సమస్యతో బాధపడే వారే ఎక్కువ ఉన్నారు. దీనిలో 200 కంటే ఎక్కువ రకాల అర్థరైటిస్‌ (Arthritis) ఉన్నాయి. ఇందులో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్‌ ఆర్థరైటిస్, యాంకైలోజింగ్‌ స్పాండైల్‌ ఆర్థరైటిస్, గౌట్, జువెనైల్‌ ఇడియోఫథిక్‌ ఆర్థరైటిస్‌, లూపస్, సోరియాటిక్‌ ఆర్థరైటిస్‌, గౌట్‌ వంటివి కొన్ని ఉన్నాయి. అర్థరైటిస్‌ (Arthritis) ప�

Published Date - 07:00 PM, Mon - 5 December 22

Vitamin B-12: విటమిన్ బి12 లోపం ఉందన్న విషయం మీ నడక చెప్పేస్తుంది!

శరీరంలో DNA నిర్మాణంలోనూ, రక్త కణాల వృద్ధిలోనూ ప్రధాన పాత్ర బి12 విటమిన్ (Vitamin B-12) దే.

Published Date - 04:00 PM, Mon - 5 December 22

Exercise : బ్రీతింగ్ వ్యాయామాలు చేసేయ్.. ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టెయ్!!

ఒత్తిడి అనేది ఒక తీవ్రమైన సమస్య. ఇది ఒక రకమైన మూడ్ డిజార్డర్. దీని కారణంగా మనిషి అసంతృప్తికి లోనవుతాడు. ప్రతి పనిలో ఆసక్తిని కోల్పోతాడు. ఒత్తిడి కారణంగా రోగి యొక్క రోజువారీ జీవితం ప్రభావితమవుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను తిప్పికొట్టడానికి శ్వాస వ్యాయామాలు సులభమైన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీరు శ్వాస వ్యాయామ�

Published Date - 10:51 AM, Mon - 5 December 22

Pineapple: బాబోయ్.. పైనాపిల్ తింటే ఇన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయా.. అవేంటంటే?

రుచికరమైన పండ్లలో పైనాపిల్ ఒకటి. ఈ పైనాపిల్ పండును చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడి

Published Date - 06:30 AM, Mon - 5 December 22

Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంపై “పంచ్” !!

మన (Iron) శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ లో ముఖ్యమైనది ఐరన్. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లే హిమోగ్లోబిన్‌లో ఐరన్ ప్రధాన భాగం.

Published Date - 06:20 AM, Mon - 5 December 22

Singhara : నిరాశావాదాన్ని తరిమేసి.. మానసిక బలమిచ్చే ఫ్రూట్ “సింఘార”

చలికాలంలో వాడాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఎన్నో ఉంటాయి.

Published Date - 08:30 AM, Sun - 4 December 22

Coconut Water for Diabetes: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి?

కొబ్బరి నీళ్లు కొబ్బరి పండు లోపలి భాగం నుండి సేకరించిన సహజ పానీయం. ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత బహుముఖ సహజ ఉత్పత్తులలో ఒకటి.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 4 December 22

Green Chilli Benefits: పచ్చి మిర్చి తినడం వళ్ల కలిగే లాబాలు..!

పచ్చి మిర్చి అంటే మనలో చాలా మందికి భయం. చాలా కారం గా ఉంటుందని తినేందుకు ఇష్టపడరు.

Published Date - 09:40 PM, Sat - 3 December 22

Papaya Seeds: బొప్పాయిలో మాత్రమే కాదండోయ్ గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు?

బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. బొప్పాయిలో విటమిన్

Published Date - 06:30 AM, Sat - 3 December 22

Curd : చలికాలంలో మీరు పెరుగు తింటున్నారా!

స్నాక్స్ నుండి మెయిన్ కోర్స్ వరకూ పెరుగు లేకుండా భోజనాన్ని ఊహించడం కష్టం. ఈ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి మన ఫుడ్‌లో ఓ భాగం.

Published Date - 06:30 AM, Sat - 3 December 22

Palak Panner: పాలక్ పన్నీర్ తినేముందు ఇది తెలుసుకోండి..

పాలక్ పన్నీర్ ను ఇష్టంగా తినే వారు ఎక్కువ మంది ఉంటారు. దాని రుచి అలా ఉంటుంది మరి.

Published Date - 03:02 PM, Fri - 2 December 22