Health
-
Eye Health: కంటి సమస్యలు రావొద్దంటే.. 6 విటమిన్స్ సెన్స్ ఉండాలి
పోషకాహారం, న్యూట్రీషనల్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా మన శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు బలం ఇవ్వడం గురించి తరచుగా ఆలోచిస్తాము.
Date : 26-02-2023 - 5:00 IST -
Blood Sugar Level: కేవలం 10 రూపాయలతో మీ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్లోకి వచ్చేస్తుంది! ఎలానో తెలుసా?
ఈ రోజు మనం పది రూపాయల కంటే తక్కువ ఖర్చుతో మీ షుగర్ను సులభంగా నియంత్రించడంలో
Date : 26-02-2023 - 11:00 IST -
Cholesterol: చేతుల నుంచి కాళ్ళ దాకా కొలెస్ట్రాల్ ముప్పు.. ఇలా చెక్ పెట్టొచ్చు..!
శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పరిమితికి మించి ఉన్న కొలెస్ట్రాల్ వేళ్లు, అరచేతులు, కాళ్ళు, నడుము, రొమ్ములు, పొట్ట, మెడ, పిరుదులు, మోకాలు, కళ్ళు సహా అనేక భాగాలలో పేరుకు పోతుంది.
Date : 26-02-2023 - 10:48 IST -
Honey: రోజూ తేనె, గోరువెచ్చని నీరు తాగుతున్నారా? లాభాలే కాదు నష్టాలు ఉన్నాయి!
బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు ముందుగా ఎంచుకునేది తేనె, గోరువెచ్చని నీళ్ళు తాగడమే.
Date : 26-02-2023 - 10:00 IST -
Pizza: పిజ్జా తిని కూడా బరువు తగ్గొచ్చు? అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థాల్లో పిజ్జా (Pizza) ఒకటి. దీనికి ఎంతో మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు. చీజీగా ఉన్న పిజ్జా చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరిపోతుంది. ఈ ఇటాలియన్ వంటకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పిజ్జా మాత్రం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని అంటారు. ఇది తినడం వల్ల బరువు పెరగడం, కొవ్వు చేరిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందుకే బరువు తగ్గాలని అను
Date : 26-02-2023 - 9:00 IST -
Sleepy and Tired: నిద్ర, అలసట ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? వాటికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోండి?
నిత్యం అలసటగా.. నిద్ర ముంచుకొస్తున్నట్లుగా ఉంటుందా?
Date : 25-02-2023 - 9:45 IST -
Healthy Food: గుండె, ఊపిరితిత్తులు, కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 5 పదార్థాలు తినాలి
విటమిన్ ఎ ఒక ముఖ్యమైన మూలకం. ఇది మన శరీరం స్వయంగా తయారు చేసుకోదు.
Date : 25-02-2023 - 9:15 IST -
Rice: తెలుపు, గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల రైస్ లో.. ఏది బెస్ట్?
బియ్యం అంటే మనకు బాగా తెలిసింది తెల్ల బియ్యమే. కానీ గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల బియ్యం కూడా ఉంటుంది.
Date : 25-02-2023 - 8:30 IST -
Hair Gels: హెయిర్ జెల్స్ వాడొచ్చా..? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా..?
జుట్టును స్టైలిష్ చేసుకోవడానికి చాలామంది హెయిర్ జెల్స్ ను వాడుతుంటారు. అయితే వాటిలోని విషపూరిత రసాయనాల కారణంగా కొందరిలో జుట్టు, తల, చర్మంపై సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పడతాయి. ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!
Date : 25-02-2023 - 7:29 IST -
Kismis: పురుషులు కిస్మిస్ తినడం వల్ల ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
ప్రస్తుతం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యం పై ప్రత్యేక
Date : 25-02-2023 - 6:30 IST -
Chai Biscuit: ఉదయాన్నే చాయ్, బిస్కెట్ వద్దు.. ఈ 5 డ్రింక్స్ బెస్ట్..!
చాయ్, బిస్కెట్ (Chai- Biscuit) కాంబినేషన్ అందరికీ హాట్ ఫెవరేట్. కానీ వాటిని కలిపి తీసుకోవడం అనేది చెడ్డ ఆలోచన అని కొందరు డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు.టీ, బిస్కెట్ బదులుగా మీరు ఎంచుకోవాల్సిన 5 ఇతర పానీయాలను వారు సూచిస్తున్నారు. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!
Date : 25-02-2023 - 6:28 IST -
Lung Problems: లంగ్స్ లో ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటే బయటపెట్టే 7 సంకేతాలు
శరీరంలో ఏ సమస్య వచ్చినా.. ముందుగా దానికి సంబంధించిన లక్షణాలు బయటపడతాయి.
Date : 24-02-2023 - 9:00 IST -
Blood: ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే మీ రక్తం శుద్ధి అవుతుంది, హిమోగ్లోబిన్ లెవెల్ కూడా పెరుగుతుంది
శరీరంలో రక్తసరఫరా సరిగా జరగకపోతే అవయవాల పనితీరుకి ఆటంకం కలుగుతుంది.
Date : 24-02-2023 - 8:00 IST -
Hiccups: ఎక్కిళ్లు ఎన్నో అనర్థాలకు సూచన. అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిందే!
ఎక్కిళ్లు సర్వసాధారణం అనుకుంటాం మనమంతా. కానీ, అవి చాలా ప్రమాదకరం.
Date : 24-02-2023 - 7:30 IST -
Foods: రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్, షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గాలంటే ఇలాంటి ఆహారం తినాల్సిందే
నేటి ఫాస్ట్ లైఫ్లో మంచి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యం బావుండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి.
Date : 24-02-2023 - 6:30 IST -
Garlic: ఈ 4 సమస్యలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లి తింటే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు
దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు దీనిని తినాలని సూచించారు.
Date : 24-02-2023 - 6:00 IST -
Dragon Fruit: ఆర్థరైటిస్ నుంచి క్యాన్సర్ వరకు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ప్రయోజనాలు..!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ యాంటిట్యూమర్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
Date : 24-02-2023 - 4:00 IST -
Perfumes: పెర్ఫ్యూమ్స్ అధికంగా ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు కూడా ప్రతి ఒక్కరూ మార్కెట్లో దొరికే ఎన్నో రకాల
Date : 24-02-2023 - 6:30 IST -
Ayurveda Tips on Snoring: గురకను వదిలించుకునే సులువైన మార్గాలు..!
గురక (Snoring).. ఈ ప్రాబ్లమ్ ఎంతోమందికి ఉంటుంది. దీన్ని కొంతమంది గాఢ నిద్రకు చిహ్నంగా భావిస్తారు. ఇంకొంతమంది పెద్ద సమస్యగా చెబుతారు. నిద్రపోతున్న వ్యక్తికి గురకవల్ల సమస్య ఉన్నా, లేక పోయినా.. పక్కన ఉండే వారికి మాత్రం గురక సౌండ్ తో ఇబ్బంది ఉంటుంది.
Date : 24-02-2023 - 6:25 IST -
Contraceptive Pills for Men: ఇక మగవారికీ గర్భ నిరోధక మాత్రలు
గర్భనిరోధక మాత్రలు.. ఇవి కేవలం మహిళల కోసమే అనేది పాట ముచ్చట.
Date : 23-02-2023 - 7:30 IST
