Health
-
Boost Immunity : వేసవిలో ఇమ్యూనిటీని పెంచేందుకు మీ డైట్లో ఈఫుడ్స్ చేర్చుకోండి.
వేసవికాలం ప్రారంభమైంది. (Boost Immunity)ఇప్పటికే ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా నమోదవుతున్నాయి. వీటితోపాటు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కోవిడ్ కూడా భయాందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో వీటి బారిన పడకుండా మనం తీసుకునే ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇమ్యూనిటీని (Boost Immunity) ఉంచడంలో సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పద్ధతులను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. అంటువ్యాధులతో పోరాడడంలో, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను దూరం చేయడంల
Date : 29-03-2023 - 7:00 IST -
Yawns: ఎదుటివారు ఆవలిస్తే మనకు ఎందుకు ఆవలింపులు వస్తాయో తెలుసా?
సాధారణంగా ఆవలింతలు వస్తున్నాయి అంటే నిద్ర వస్తుందని అర్థం. ఒకవేళ నిద్ర పోయినా కూడా అలాగే పదేపదే
Date : 29-03-2023 - 6:00 IST -
Food Combinations : పిల్లలకు పాలతో పాటీ ఈ ఫుడ్స్ తినిపిస్తే..ప్రమాదంలో పడే చాన్స్
పిల్లలు ఆరోగ్యంగా (Food Combinations )ఉండాలంటే వారికి పౌష్టికాహారం ఇవ్వడం తప్పనిసరి. వాటిల్లో అత్యధికంగా కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్ డి ఉండే పాలు వారి ఆరోగ్యానానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే కొంతమంది తల్లిదండ్రలు తమ పిల్లలకు పాలతోపాటు అదనంగా కొన్నిరకాల పండ్లను కూడా ఇస్తుంటారు. పిల్లలకు పాలతోపాటు కొన్ని రకాల పండ్లను ఇవ్వకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆ పండ్లు ఏవో చూద్దాం. పా
Date : 28-03-2023 - 8:00 IST -
Tulasi Leaves: రోజు ఖాళీ కడుపుతో తులసి 4ఆకులను తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
హిందువులు ఎంతో పరమపవిత్రంగా భావించే తులసి మొక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి
Date : 28-03-2023 - 6:00 IST -
Baldness Solutions: బట్టతలను ఎలా అధిగమించాలి..?
బట్టతల, ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులను, ముఖ్యంగా పురుషులను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి.
Date : 27-03-2023 - 5:00 IST -
Liver Health Tips: మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని తినాలి..!!
మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో లివర్ ఒకటి. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. రక్తంలోని విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది. శక్తిని నిల్వ చేస్తుంది, హార్మోన్లను,..
Date : 27-03-2023 - 4:00 IST -
Stomach Health Tips: మీ కడుపు ఆరోగ్యంగా సరిగ్గా లేకుంటే ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.. వాటికి చెక్ ఇలా..
గట్ హెల్త్ అనేది మీ ఆరోగ్యానికి కొలమానం. మీ కడుపులోని పేగుల్లో గట్ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇది మీ ఫ్యూచర్ హెల్త్ ను డిసైడ్ చేస్తుంది.
Date : 26-03-2023 - 6:30 IST -
Sunday Special: సండే వెరైటీగా చికెన్ కర్రీ చేయాలని ఉందా..అయితే మంగళూరు స్టైల్ చికెన్ గీ రోస్ట్ రిసిపీ మీకోసం..
చికెన్ ఘీ రోస్ట్ అనేది మంగళూరులో ఒక ఫేమస్ రెసీపి. నెయ్యిలో వేయించిన మసాలా దినుసులలో తయారుచేస్తారు.
Date : 26-03-2023 - 2:16 IST -
Women Health : మహిళలకు ఆ సమస్యలు రావడానికి కారణం ఇదే!
స్త్రీలు యోని శుభ్రతకు (Women Health) ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఏదైనా సందర్భంలో, నొప్పి, మంట లేదా గోకడం వంటి సమస్యలు ఉంటే తీవ్రంగా పరిగణించాల్సి ఉంటుంది.
Date : 26-03-2023 - 9:58 IST -
Turmeric Water : పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీళ్లు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?
పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పసుపులో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, మీరు పసుపును అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పసుపు నీటిని తాగారా? పరగడుపున ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
Date : 26-03-2023 - 8:46 IST -
Ramadan 2023: రంజాన్ ఉపవాస సమయంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే.
పవిత్ర రంజాన్ (Ramadan) ప్రారంభమైంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ముస్లింలు ఎంతో నిష్టతో ఈ రంజాన్ ఉపవాసాన్ని(ramadan fasting) పాటిస్తుంటారు. సౌదీ అరేబియా, యునైటెడ్ అరబ్ ఎమిరేట్స్, ఇతర ముస్లిం దేశాలలో మార్చి 21 సాయంత్రం చంద్రుడు కనిపించినప్పుడు రంజాన్ ఈ సంవత్సరం మార్చి 22 న ప్రారంభమైంది.
Date : 26-03-2023 - 4:42 IST -
Covid In Pregnancy : కోవిడ్ సమయంలో ప్రెగ్నెన్సీ వస్తే కడుపులో బిడ్డకు ప్రమాదమా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..
దేశంలో కరోనా (COVID-19) మరోసారి విజృంభిస్తోంది. తాజాగా ఓ పరిశోధనలో షాకింగ్ న్యూస్ బయటకు వచ్చింది. నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో SARS-CoV-2 ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలు డెలివరీ తర్వాత మొదటి 12 నెలల్లో ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ వంటి న్యూరో డెవలప్మెంటల్ డిజార్డర్లతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 25-03-2023 - 7:45 IST -
Baldness: మీ వేళ్లు అలా ఉన్నాయా? అయితే బట్టతల వస్తుంది..
ఎంతోమంది పురుషులు బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. చాలామంది చిన్న వయస్సులోనే తలపై జుట్టును కోల్పోతారు. ఉంగరపు వేలు కంటే చూపుడు వేలు
Date : 25-03-2023 - 6:30 IST -
Paracetamol Side Effects: నడుము నొప్పికి పారాసిటమాల్ వాడితే ఆ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్.. రీసెర్చ్ రిపోర్ట్
పారాసెటమాల్ ను చాలామంది సర్వ రోగ నివారిణిలా వాడేస్తుంటారు.. ఏ ప్రాబ్లమ్ వచ్చినా పుట్నాలు, బఠాణీల్లా పారాసెటమాల్ ను తినేస్తుంటారు..
Date : 25-03-2023 - 6:00 IST -
Flu vaccine: H3N2 ఇన్ఫ్లుఎంజా నుంచి పిల్లలను కాపాడుకోవాలంటే, ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ తప్పనిసరా..ఎక్కడ, ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి…
భారత్లో కరోనా గండం నుంచి బయటపడ్డామనుకున్న తరుణంలో మరో మహమ్మారి విరుచుకుపడుతోంది. (Flu vaccine) అదే ఇన్ఫ్లుఎంజా. H3N2 కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Date : 25-03-2023 - 5:55 IST -
Eating: రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా భోజనం చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలిలో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకున్న
Date : 25-03-2023 - 6:30 IST -
Tea-Water: వేడివేడి టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు?
మామూలుగా చాలామందికి టీ తాగిన వెంటనే మంచి నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఎందుకో తెలియదు కానీ కొందరు టీ తాగిన వెంటనే ఒక గ్లాస్ మంచినీళ్లయిన తాగుతారు.
Date : 24-03-2023 - 9:33 IST -
Iron Deficiency: ఐరన్ లోపం వల్ల మీ శరీరంలో కనిపించే అనారోగ్య లక్షణాలు ఇవే…నెగ్లెక్ట్ చేస్తే అంతే సంగతులు
మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఐరన్ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ తయారీకి ఐరన్ చాలా అవసరం. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ను సరఫరా చేస్తుంది.
Date : 24-03-2023 - 7:06 IST -
Back Pain Tips: మీ వెన్ను నొప్పి సమస్యకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!
వెన్నెముక కండరాలు బలహీనంగా మారడం, కండరాలపై ఒత్తిడి, వయసుతో పాటు శరీరంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల వెన్ను నొప్పి బాధిస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 24-03-2023 - 4:00 IST -
Health Problems: రాత్రిపూట ఎక్కువగా టాయ్ లెట్ కు వెళ్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే కంటి నిండా నిద్రపోతుంటారు. ఇంకొందరు కొన్ని కొన్ని
Date : 24-03-2023 - 6:30 IST
