HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Drinking A Lot Of Tea In Summer But You Bought These Diseases

Tea Side Effects In Summer: వేసవిలో టీ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ఈ రోగాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే..!!

  • By hashtagu Published Date - 07:40 PM, Fri - 14 April 23
  • daily-hunt
Tea Side Effects
Tea Side Effects

ఉదయం నిద్రలేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునేంత వరకు కొంతమంది లెక్కలేనన్ని సార్లు చాయ్ తాగుతుంటారు. ఎందుకంటే టీలో ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. ఆ విషయం తెలిసినా…దాన్ని మాత్రం మానుకోలేరు. ఈ టీ వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం, పుల్లటి నొప్పులు వంటి వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా వేసవికాలంలో(Tea Side Effects In Summer)

అతిగా టీ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

వేసవిలో ఒక వ్యక్తి ఒకటి నుండి రెండు కప్పుల టీ తాగితే, అతనికి ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు. కానీ ఎవరైనా రోజుకు 5 నుండి 8 కప్పుల టీ తాగితే, అది అతని శరీరానికి చాలా హానికరం. మీ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని వేసవిలో 1 నుండి 2 కప్పుల టీ మాత్రమే తీసుకోవాలి.

అతిగా టీ తాగడం ప్రమాదకరం:
ఒక వ్యక్తి అతిగా టీ తాగితే అతని అతిపెద్ద సమస్య ఉదర వ్యాధిగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఒక వ్యక్తి శరీరంలో జీర్ణక్రియ చెడిపోతుంది. దీని వల్ల కడుపులో గ్యాస్ ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, ముఖ్యంగా ప్రతి వ్యక్తి తన శరీరానికి మేలు చేసే పరిమితమైన టీని త్రాగాలి.

ఎక్కువ టీ తాగడం వల్ల రాత్రి నిద్రలేమి:
మీ దినచర్యలో ఎంత ఎక్కువ కప్పుల టీని కలుపుకుంటే అంత ఎక్కువ నిద్ర దెబ్బతింటుంది. దీనికి అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే, టీలో ఉండే కెఫిన్, టానిన్లు మీ నిద్ర నాణ్యతను పాడు చేయడం ద్వారా మీ నిద్రకు భంగం కలిగిస్తాయి. దీని వల్ల రాత్రిపూట మనిషికి నిద్ర సరిగా పట్టదు. దీని కారణంగా, ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత, అతనిలో ఒక చికాకు మొదలవుతుంది. అదే సమయంలో, మెదడు అప్రమత్తంగా మారుతుంది. టీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల, ఒక వ్యక్తికి మూడ్ స్వింగ్స్ సమస్య కూడా ఉండవచ్చు.

టీ తాగే అలవాటును తగ్గించడానికి ప్రత్యేక చర్యలు:
మీరు టీ వ్యసనం నుండి బయటపడాలంటే, మీకు టీ తాగాలని అనిపించినప్పుడల్లా, దానికి బదులుగా, మీరు జ్యూస్ లేదా పండ్ల రసాలు వంటి కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన వాటిని తీసుకోవాలి. దీని తర్వాత కూడా, మీకు టీ తాగాలని అనిపిస్తే, మీరు ఆహారం, పానీయాలలో ఇతర వాటిని తీసుకోవచ్చు. మీరు టీని వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడల్లా, పూర్తిగా వదిలివేయవద్దు, ముందుగా టీ తాగే అలవాటును తగ్గించండి, టీ తాగే అలవాటును తగ్గించడానికి, మీరు రోజంతా ఎక్కువ ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవాలి. దీని కారణంగా మీరు క్రమంగా టీ వదిలివేయడం అలవాటు చేసుకుంటారు. ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరం యొక్క జీర్ణక్రియ బలంగా ఉంటుంది.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • lifestyle
  • summer
  • tea
  • Tea Side Effects
  • Tea Side Effects In Summer

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • AP : రాష్ట్రంలో యూరియా కొరతపై ‘అన్నదాత పోరు’: వైసీపీ ఆందోళనకు సిద్ధం

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd