Health

Fasting Benefits: వారంలో ఒక్క రోజు ఉపవాసం ఉంటే ఎన్ని లాభాలో..

పండుగ పర్వదినాలలో ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు. దైవారాధనలో ఉపవాసాన్ని ఓ దీక్షలా పాటిస్తారు.

Published Date - 02:50 PM, Fri - 2 December 22

Polluted Weather: కాలుష్యంలో తిరుగుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?

దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహన కొనుగోలు దారుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతుండడంతో వాహనాల సంఖ్య కూడా

Published Date - 06:30 AM, Fri - 2 December 22

Fake Ginger: నకిలీ అల్లాన్ని తెలుసుకోవడం ఎలా?

చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే అల్లంని మనం రకరకాలుగా వాడతాం. కుకీ నుంచి కాక్‌టెయిల్, టీల వరకూ అల్లంని చలికాలంలో ఎన్నో రకాలుగా వాడతారు.

Published Date - 08:07 PM, Thu - 1 December 22

Sugar Patients: షుగర్ పేషెంట్స్ బెల్లం తినొచ్చా?

డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ని చూసినప్పుడు మనం మొదటగా వారిని అడిగేది చక్కెర ఎక్కువగా తింటారా అని.

Published Date - 06:30 PM, Thu - 1 December 22

Late Night Dinner: రాత్రి 9 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తున్నారా?

బిజీ లైఫ్‌ స్టైల్‌, లేట్‌ నైట్‌ జాబ్స్‌ కారణంగా చాలా మంది రాత్రి పూట భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 04:06 PM, Thu - 1 December 22

World AIDS Day: నేడు ఎయిడ్స్ దినోత్సవం. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..

ప్రపంచంలో కొన్ని రకాల వ్యాధులు, వైరస్‌లకు ఎన్నేళ్లైనా మందును కనిపెట్టలేకపోతున్నారు. 1980ల కాలంలో వచ్చిన HIV / AIDSకి ఇప్పటికీ మందు లేదు.

Published Date - 12:46 PM, Thu - 1 December 22

Re-Heat: ఈ ఫుడ్స్‌ని మళ్ళీ వేడి చేసి తింటే డేంజర్..!

రాత్రి వండిన ఆహారం చాలా ఇళ్ళల్లో మిగులుతుంటుంది. అన్నింటినీ బయట పారేయలేం.

Published Date - 12:09 PM, Thu - 1 December 22

Hot Tea: వేడి వేడి టీ తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగడం అలవాటు. టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా ఏదో కోల్పోయినట్టుగా ఫీల్ అవుతూ

Published Date - 08:30 AM, Thu - 1 December 22

Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు పచ్చి బఠానీ తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్

Published Date - 08:00 AM, Thu - 1 December 22

Are You Drinking Water Properly?: నీళ్లు త్రాగే విదానం తెలుసుకోండి…

ప్రతి రోజూ కనీసం రెండు నుంచి మూడు లీటర్ల నీరు తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎంత అవసరమో మంచి నీరు కూడా అంతే అవసరం.

Published Date - 07:24 AM, Thu - 1 December 22

Stay Away From Honey: వీళ్ళు తేనెకి దూరంగా ఉండాలి.

తేనెలో అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఐరన్, జింక్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండి ప్రాణాలను కాపాడే నిధి.

Published Date - 05:45 PM, Wed - 30 November 22

Eating Egg Daily?: మీరు రోజూ గుడ్డు తింటున్నారా?

రోజూ ఓ గుడ్డు తినడం వల్ల మీ శరీరానికి 75 నుంచి 76 కేలరీలు, 7 నుంచి 8 గ్రాముల ప్రోటీన్, 5 గ్రాముల కొవ్వు, 1.6 గ్రాముల సంతృప్త కొవ్వులు

Published Date - 04:30 PM, Wed - 30 November 22

Benefits of Garlic in Winter: శీతాకాలంలో వెల్లుల్లితో 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

భారతీయ సంప్రదాయ వంటలలో వెల్లుల్లికి చాలా ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. మసాలా కూరల్లో వెల్లుల్లి తగలకపోతే తృప్తిగా అనిపించదు.

Published Date - 03:34 PM, Wed - 30 November 22

How To Reduce Anger : మీకు చిన్న విషయానికే కోపం వస్తుందా..? కారణం ఇదే కావచ్చు..!!

మనలో చాలామందిని చూస్తుంటాం. చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపంతో రగిలిపోతుంటారు. అది చిన్న పిల్లలు కావచ్చు. పెద్దవాళ్లు కావచ్చు. ఈ కోపం వల్ల కొన్నిసందర్భాల్లో చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. కోపంగా ఉండేవాళ్లతో మాట్లాడేందుకు చాలా మంది భయపడుతుంటారు. మీకు అలాంటి లక్షణం ఉన్నట్లయితే దీనికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోండి. కోపం తనకు తానే శత్రువు. కాబట్టి దాన్ని నుంచి బయటపడే మార్గాలన

Published Date - 11:00 AM, Wed - 30 November 22

Weight Loss: గుడ్డు, చికెన్.. బరువు తగ్గడానికి ఈ రెండింటిలో ఏది మంచిది ?

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రధాన

Published Date - 07:30 AM, Wed - 30 November 22

Pink Salt: పింక్ సాల్ట్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

ఈ మధ్యకాలంలో మనకు మార్కెట్ లోకి పింక్ సాల్ట్ అనేది వచ్చిన విషయం తెలిసిందే. సాధారణంగా చాలామంది రాళ్ళ

Published Date - 07:00 AM, Wed - 30 November 22

Benefits of Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు ఒక్క ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..!

గుమ్మడి గింజల్లో ఫైబర్, విటమిన్‌ ఏ, బీ, సీ ఈ తో పాటు ఐరన్‌, కాల్షియం, జింక్‌, ఫోలేట్‌, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌, ఫాస్ఫరస్‌, పొటాషియం, జింక్, అమైనో యాసిడ్స్‌, ఫినోలిక్‌ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Published Date - 05:18 PM, Tue - 29 November 22

Sleep Health Hazard: 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా..

రాత్రులు, నిద్ర సమయాల్లో ఇలా రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణం హెచ్చు, తగ్గులకు లోను కావడం సహజమే. ఆరోగ్యవంతులైన వారు దీనికి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

Published Date - 01:20 PM, Tue - 29 November 22

Breaking News: కరోనా టీకాతో మరణిస్తే బాధ్యత మాది కాదన్న కేంద్రం..!

గతేడాది కరోనా టీకా తీసుకున్న అనంతరం ఇద్దరు వేర్వేరు యవతులు మరణించారు. దీంతో వారి తల్లిదండ్రులు సుప్రీంకోర్టును ఆశ్రయించారు. దీనికి స్పందనగా కేంద్ర ప్రభుత్వం అఫిడవిట్ వేసింది.

Published Date - 12:20 PM, Tue - 29 November 22

Benefits of Sweet Orange: కమలాపండు యొక్క ప్రయోజనాలు

కమలాపండులో ఆరోగ్యాన్ని నిక్షేపంగా ఉంచే విలువైన పోషకాలుంటాయి. కాబట్టి స్నాక్‌గా కమలాపండ్లను తింటూ ఉండాలి.

Published Date - 11:52 AM, Tue - 29 November 22