Health

Cancer : పిజ్జాలు, బర్గర్లు తింటున్నారా?మీకు క్యాన్సర్ తప్పదు..శాస్త్రవేత్తల వార్నింగ్..!!

మీరు ఫాస్ట్ ఫుడ్ అతిగా లాగిస్తుంటారా.. అందులో ముఖ్యంగా పిజ్జాలు, బర్గర్లు తినలేనిది ఉండలేకపోతున్నారా. అయితే మీకు క్యాన్సర్ గ్యారెంటీ. ఇది మేము చెబుతున్నది కాదు. శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్న మాటలు. పిజ్జాలు, బర్గర్లు ఎక్కువగా తినేవారిలో క్యాన్సర్ 90శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇవన్నీ కూడా ఆల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ కాబట్టి పెద్ద ప్రేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదా

Published Date - 09:57 AM, Tue - 29 November 22

Winter Pain : చలికాలంలో వేధించే మడమ, మోకాళ్లు, కీళ్లు నొప్పులను వీటితో నయం చేసుకోవచ్చు..!!

చలికాలంలో నొప్పులు వేధిస్తుంటాయి. శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో విపరీతమైన నొప్పి ఉంటుంది. గతంలో ఎప్పుడో వచ్చిన నొప్పులు కూడా చలికాలంలో మళ్లీ వస్తుంటాయి. అయితే దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేకపోయినా…కొన్ని సార్లు ఆ నొప్పులు చాలా ఇబ్బందిపెడుతుంటాయి. సాధారణంగా పాదాలు, మోకాలు, మడమ నొప్పి ఇవిచాలా ఇబ్బందులకు గురిచేస్తాయి. చలికాలంలో ఈ సమస్య వస్తే సాధారణంగా చాలా మంది మంచానికే పరిమితం అవ�

Published Date - 09:00 AM, Tue - 29 November 22

Cooking Oil: ఒకసారి ఉపయోగించిన నూనెను మళ్ళీ మళ్ళీ వాడుతున్నారా.. అయితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి?

కూరల్లో చాలా వరకు నూనె లేని కూరలు ఉండవేమో. అయితే కొన్ని రకాల కూరల్లో నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ

Published Date - 08:30 AM, Tue - 29 November 22

Health Tips: బ్రౌన్ రైస్, వైట్ రైస్ లలో ఏది మంచిది.. ఎందుకో తెలుసా?

సాధారణంగా చాలామంది వైట్ రైస్ ని ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. మరికొందరు బ్రౌన్ రైస్ ని తింటూ ఉంటాను.

Published Date - 08:00 AM, Tue - 29 November 22

Health Benefits of Apple Cider Vinegar: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక పాపులర్ హోం రెమెడీ. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటం, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు మధుమేహం లక్షణాలను...

Published Date - 06:15 AM, Tue - 29 November 22

Health Benefits of Coneflower: శంకపుష్ప మొక్క ఉపయోగాలు..!

శంకపుష్ప మొక్క ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ఔషధ మొక్క. ఆయుర్వేదంలో శంకపుష్ప మొక్కకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వీటి పువ్వులు, ఆకులు, కాండము, గింజలు మరియు వేళ్ళు అన్నీ అనేక ఔషద విలువలను కలిగి ఉన్నాయి.

Published Date - 05:45 AM, Tue - 29 November 22

Health tips : ముల్లంగితో కలిపి పొరపాటునా ఇవి తినకండి…విషంతో సమానం..!!

శీతాకాలంలో ముల్లంగి పుష్కలంగా లభ్యం అవుతుంది. ముల్లంగిలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా సలాడ్ లో కానీ కర్రీ రూపంలో తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ముల్లంగిలో విటమిన్ ఎ, బి, సి తోపాటు ప్రొటీన్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చలికాలంలో ముల్లంగిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే మ�

Published Date - 09:46 PM, Mon - 28 November 22

Winter Foods : చలికాలంలో టొమాటో సూప్ తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

శీతాకాలంలో మన మనస్సు వెచ్చదనాన్ని కోరుకుంటుంది. ఎలాంటి ఆహారం తిన్నా వేడి వేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా వేడి చాయ్, కాఫీ పదే పదే తాగాలనిపిస్తుంది. కానీ వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం కాబట్టి సూప్స్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా బెటర్. సూప్ శరీరానికి వేడి అనుభూతిని కలిగించడంతోపాటు మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చలికాలంలో పలు రకాల కూరగాయలతో సూప్స్ త�

Published Date - 06:16 PM, Mon - 28 November 22

Sinus Infection: శీతాకాలంలో వేధించే సైనస్ సమస్యను ఎదుర్కోవడం ఎలా?

శీతాకాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ముఖ్యం ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. దగ్గు, జలుబు, తలనొప్పి, ఇలా ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొవల్సి వస్తుంది. చిన్నారులే కాదు పెద్దలు కూడా శీతాకాలంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా రోగులు ఈ కాలం ఎంత వెచ్చదనంగా ఉంటే అంత మంచిది. చల్లగాలులు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అయితే చాలా మంది ఈ కాలంలో సైనస్ సమ�

Published Date - 08:24 AM, Mon - 28 November 22

Benefits of Custard apple: చలికాలంలో రోజుకో సీతాఫలం తింటే..ఈ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!!

సీతాఫలం. శీతాకాలంలో విరిగా లభిస్తాయి. వీటి రుచి ఎంతో బాగుంటుంది. సీతాఫలాల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫైబర్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ప్రొటీన్లతోపాటు అనేక పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి. అనేక వ్యాధుల నుంచి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతాయి. చలికాలంలో రోజుకో సీతాఫలం తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు పొందవచ్చో తెలుసుకుందాం. జీర్ణ సమస్యలను నుంచి ఉపశమనం సీతాఫలాల్లో ఫై

Published Date - 07:07 AM, Mon - 28 November 22

Heart Attacks : చలికాలంలో ఉదయంపూట గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ..ఎందుకో తెలుసా..?

చలికాలంలో మొదలైంది. రోజురోజుకు పడిపోతున్న ఉష్ణోగ్రతలు జనాలు వణికిపోతున్నారు. చలికాలంలో చలి ఒక్కటే కాదు…ఎన్నో వ్యాధులు కూడా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి .ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులున్న వారికి సమస్య మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది. చలి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం అవుతుంది. దీంతో గుండెపై ఒత్తిడి కలుగుతుంది. చలికాలంలో దాదాపు 20 నుంచి 30శాతం మంది గుండె సంబంధిత వ్యాధు

Published Date - 02:05 PM, Sun - 27 November 22

Drinking water: నిలబడి నీళ్లు తాగుతున్నారా? కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి జాగ్రత్త..!!

కాలం ఏదైనా సరే…దాహం తీర్చుకోవడానికి నీరు తాగాల్సిందే. శరీరానికి కావాల్సినంత నీరు అందించకుంటే జరిగే పరిణామాలు ఎలా ఉంటాయో అందరికి తెలిసిందే. నీరు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేసి ఎన్నోరకాల వ్యాధులనుంచి మనల్ని రక్షిస్తుంది. మలినాలను శుభ్రపరిచి…రోజంతా తాజాగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే ప్రతిరోజూ 8 గ్లాసుల మంచినీరు తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. నిలబడి నీళ�

Published Date - 08:18 AM, Sun - 27 November 22

Fennel Seeds: సోంపు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

సోంపు గింజల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. సోంపు

Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 November 22

Tomato peel: టమోటో తొక్కతో ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలా.. అవేంటంటే?

మన వంటింట్లో దొరికే కాయగూరలలో ఒకటైన టమోటా గురించి టమోటా వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి

Published Date - 07:00 AM, Sun - 27 November 22

Liver Damaging Food : వీటిని ప్రతిరోజూ తింటే కాలేయం దెబ్బతింటుంది…!!

కాలేయం సమస్యల్లో పడిందని తెలిపే ముందు శరీరంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ప్రస్తుతం చిన్న వయస్సులోనే చాలా మంది కాలేయం సమస్యలతో బాధపడుున్నారు. అయితే కాలేయం ఎలా పాడవుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా. కాలేయ వైఫల్యానికి ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలి. తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు. కొందరు వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని తినేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. ఇవి కాలేయానికి చాలా ప్రమ�

Published Date - 07:24 PM, Sat - 26 November 22

Sex Reassignment: ఢిల్లీలో ఉచిత లింగ‌మార్పిడి ఆప‌రేష‌న్లు

లింగ‌మార్పిడి శ‌స్త్ర చికిత్స‌ల‌ను ప్రభుత్వ ఆస్ప‌త్రుల్లో ఉచితంగా అందించే సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యాన్ని ఢిల్లీ ప్ర‌భుత్వం తీసుకుంది. ఆ మేర‌కు ప్ర‌భుత్వ ఆస్ప‌త్రుల్లోని బ‌ర్న్ అండ్ ప్లాస్టిక్ వార్డ్ ల‌ను సిద్ధం చేయాల‌ని కేజ్రీవాల్ స‌ర్కార్ ఆదేశించింది.

Published Date - 04:21 PM, Sat - 26 November 22

Kitchen: కిచెన్ లోని ఈ వస్తువులు ప్రాణాలకు ప్రమాదమట.. అవేంటంటే?

మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కిచెన్ తప్పకుండా ఉంటుంది. కిచెన్ లో వంటకు కావాల్సిన ఎన్నో రకాల వస్తువులను

Published Date - 08:30 AM, Sat - 26 November 22

Jeera water: మధుమేహం ఉన్నవారు జీరా వాటర్ తాగొచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

జీలకర్ర వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ముఖ్యంగా జీలకర్ర కడుపుకు

Published Date - 08:00 AM, Sat - 26 November 22

Healthy Vegetables: వందేళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ కూరగాయలు తప్పకుండా తినాల్సిందే.. అవేంటంటే?

ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి అంటే ఆకుకూరలు కాయగూరలతో పాటు సరైన పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

Published Date - 07:30 AM, Fri - 25 November 22

Papaya Benefits: ఉదయం లేవగానే బొప్పాయి పండు తింటే ఏం జరుగుతుంది? నిపుణులు చెబుతున్న నిజాలివే!

బొప్పాయి వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బొప్పాయిలో

Published Date - 07:00 AM, Fri - 25 November 22