Health

Pain Killers: మన వంటింట్లోనే ఉండే 11 పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇవే..!

వెన్నునొప్పి, మడమ నొప్పి, కాళ్ల నొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, పంటి నొప్పి ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే

Published Date - 06:00 PM, Mon - 13 February 23

Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఐరన్ టాబ్లెట్స్ వేసుకోకూడదా.. వేసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

సాధారణంగా వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలను ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోమని చెబుతూ ఉంటారు. ప్రతిరోజు కొద్దిసేపు

Published Date - 06:30 AM, Mon - 13 February 23

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగించి.. బరువును తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్

రాజ్మా లేదా కిడ్నీ బీన్స్ ను చాలామంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. కిడ్నీ ఆకారంలో ఉండే రాజ్మా మన కిడ్నీ హెల్త్ కు కూడా చాలా బెస్ట్.

Published Date - 08:00 PM, Sun - 12 February 23

Curd Side Effects: పెరుగు మితిమీరి తింటే.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయ్ జాగ్రత్త..!

మీకు కూడా పెరుగు (Curd) అంటే చాలా ఇష్టమా? అలా అని దాన్ని అతిగా తినొద్దు. రోజూ ఒక కప్పు కంటే ఎక్కువ పెరుగును తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి ఈ రోజు మనం తెలుసుకోబోతున్నాం. వాటి గురించి తెలుసుకొని అలర్ట్ అవుదాం..!

Published Date - 06:00 PM, Sun - 12 February 23

Live Longer: జపనీస్ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోండి.. లైఫ్ టైం పెంచుకోండి..!

ప్రపంచంలోనే ఎక్కువ కాలం జీవించే మనుషులు ఉండే దేశం జపాన్ (Japan). 100 సంవత్సరాలు దాటిన వృద్ధుల సంఖ్య జపాన్ లో ఎక్కువ. జపాన్ ప్రజలు బాగా అభివృద్ధి చెందిన జర్మనీ, ఇటలీ, ఫ్రాన్స్ అమెరికా, బ్రిటన్, కెనడా ప్రజల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Sun - 12 February 23

Single Kidney: సింగిల్ కిడ్నీతో బతకొచ్చా..? ఆరోగ్యంపై ఎఫెక్ట్ ఉంటుందా..?

మన బాడీ లోపల 2 కిడ్నీలు (Kidneys) ఉంటాయి.  మన రక్తాన్ని శుభ్రపరచడంతో పాటు శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించే పనిని అవి చేస్తాయి. కొంతమంది ఈ రెండు కిడ్నీల్లో ఒకదాన్ని ..తీవ్ర కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న తమ కుటుంబ సభ్యులకు దానం చేస్తుంటారు.

Published Date - 03:00 PM, Sun - 12 February 23

Anjeer: అంజీర్ ను నానబెట్టుకుని తింటే ఎంత ఆరోగ్యమో తెలుసా?

అంజీర్ పండును చూసే ఉంటారు. దీన్నే మేడి పండు అని, ఫిగ్ అని అంటుంటారు. వీటివల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

Published Date - 08:30 PM, Sat - 11 February 23

Children Foods: పిల్లలకు పొద్దున్నే ఇవ్వతగిన బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఏంటో తెలుసా?

పిల్లలకు ప్రతి రోజు ఉదయం ఇవ్వతగిన అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు మన చుట్టూ ఎన్నో ఉన్నాయి.

Published Date - 08:00 PM, Sat - 11 February 23

Sperm: స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరగాలా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో ఇంట్లో ఫుడ్ కంటే బయట ఫుడ్డుకి ఎక్కువగా అడిక్ట్ అయిపోయారు.

Published Date - 06:30 AM, Sat - 11 February 23

Layoffs: జాబ్ పోయిందా..స్ట్రెస్ నుంచి బయటపడే రూట్ ఇదీ..!

జాబ్ కట్స్ ఇటీవల కాలంలో పెరిగాయి. ఎంతోమంది సడెన్ గా జాబ్స్ కోల్పోతున్నారు. ఇలా జరిగినప్పుడు ఎంతోమంది డిప్రెషన్ లోకి వెళ్లిపోతుంటారు. తమలో తాము కుమిలి పోతుంటారు. తమకు జరిగిన అన్యాయాన్ని తలుచుకొని ఏడుస్తారు. వీటితోనే సరిపెట్టుకుంటే.. జీవితంలో ముందడుగు వేయలేరని మానసిక నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:22 PM, Fri - 10 February 23

Which Oil Best For Heart: గుండె హెల్త్ కు.. ఏ ఆయిల్ బెస్ట్..?

మన గుండెకు ఏ వంట నూనె మంచిది..? ఏ నూనె వాడితే మన గుండె సేఫ్ గా ఉంటుంది..? ఈ డౌట్స్ చాలామందికి ఉంటాయి. వీటికి వైద్య నిపుణులు ఏం సమాధానాలు ఇస్తున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం..!

Published Date - 01:53 PM, Fri - 10 February 23

Thyroid Disease: “థైరాయిడ్” వస్తే క్యాబేజీ, కాలీ ఫ్లవర్ తినొచ్చా..?

థైరాయిడ్ (Thyroid)వ్యాధిగ్రస్తులు పాలు, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ , గోధుమలను తినొచ్చా? తినొద్దా ? చాలామంది వీటిని పూర్తిగా దూరం పెడుతుంటారు. వాటిలో గొంతుకు సంబంధించిన గాయిటర్ వ్యాధికి కారణమయ్యే goitrogens ఉంటాయని భయపడుతుంటారు. అవి తింటే హైపో థైరాయిడిజం వస్తుందని ఆందోళన చెందుతుంటారు.

Published Date - 12:20 PM, Fri - 10 February 23

Winter: చలి కాలంలో వేడినీటితో స్నానం చేస్తే ఇక అంతే సంగతులు?

చలికాలం వచ్చింది అంటే చాలు చాలామంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది అయితే

Published Date - 06:30 AM, Fri - 10 February 23

Brown Rice: బ్రౌన్ రైస్‌ వెయిట్ తగ్గిస్తుందా? షుగర్ కంట్రోల్ చేస్తుందా?

పాలిష్ చేయ‌బ‌డ్డ బియ్యం త్వ‌ర‌గా ఉడుకుతుంది. త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది.

Published Date - 07:00 PM, Thu - 9 February 23

Egg Consumption: గుడ్డు గుండెకు.. గుడ్డా? బ్యాడా..?

గుడ్డు (Egg )వినియోగం గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందా..? గుడ్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెకు మేలు జరుగుతుందా..? ఈ సందేహాలకు నిపుణుల సమాధానాన్ని ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం..!

Published Date - 02:22 PM, Thu - 9 February 23

Weight Loss: స్త్రీలు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే వీటిని తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది స్త్రీలు పురుషులు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య

Published Date - 06:30 AM, Thu - 9 February 23

Nutrients: తెలిస్తే దీన్ని అస్సలు వదలరు.. 83 రకాల పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అన్ని రకాల పోషకాలు అందితేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలం. అయితే వివిధ పోషకాలు పొందడానికి మూలపదార్దాలు కొన్ని ఉంటాయి వాటి ద్వారా ఆయా పోషకాలు మనం పొందవచ్చు.

Published Date - 11:12 PM, Wed - 8 February 23

Ultra Processed Food: అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తింటే.. క్యాన్సర్ రిస్క్!

ఫ్యాట్స్ ఎక్కువగా ఉండే అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ కు దూరంగా ఉండాలని డాక్టర్స్ సూచిస్తున్నారు.

Published Date - 04:04 PM, Wed - 8 February 23

Food Items: ఈ ఆహార పదార్థాలను ప్రతి రోజూ తీసుకోకూడదు..!

‘‘మనం తీసుకునే ఆహారమే అత్యంత ప్రభావం చూపించే ఔషధం కావచ్చు.

Published Date - 04:00 PM, Wed - 8 February 23

Chest pain and Heart attack: ఛాతీ నొప్పికి.. గుండెపోటుకు తేడా?

గుండెపోటు యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాలలో ఛాతీ నొప్పి ఒకటి. ఛాతీలో అసౌకర్యం, నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.  ఆందోళన స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడం వల్ల కూడా అలా జరుగు తుంటుంది. ఛాతీనొప్పి వచ్చినప్పుడు మీకు తీవ్రమైన భయం కలుగుతుంది. దీన్ని తగ్గించుకుంటే మంచిది. ఛాతీ నొప్పిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు తప్పనిసరిగా వైద్య సహాయం పొందాలి. మీ ఛాతీ నొప్పికి కార్డియాక్ మూలం ఏమిటో తెలుసుకునే ప�

Published Date - 03:20 PM, Wed - 8 February 23