Health

Winter Soups: శీతాకాలంలో ఈ 3 సూప్స్ ట్రై చేయండి..!

కాలానుగుణంగా వచ్చే ఫ్లూ (Flu), దగ్గు (Cough), జలుబు (Cold) వంటి వైరల్ వ్యాధుల (Viral Diseases) నుంచి మనల్ని

Published Date - 09:00 PM, Sun - 18 December 22

Health: ఆకలి లేదా ? ఇవే 5 కారణాలు.. ఆకలి పెరగాలా ? ఇవే 5 చిట్కాలు!!

Health: ఆహారం మన శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి , రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి చాలా అవసరం. తాత్కాలికంగా ఆకలి లేకపోవడం అనేది చాలా కారణాల వల్ల జరుగుతుంటుంది. శరీరంలో మనం గుర్తించకుండా వదిలేసిన ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా తక్కువ ఆకలి ఉండవచ్చు. మీ శరీరానికి ఆహారం అవసరమైనప్పుడు కూడా మీకు చాలా ఆకలిగా అనిపించకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్�

Published Date - 07:00 PM, Sun - 18 December 22

Fruits: ఈ పండ్లు తొక్కలతో పాటు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అవేంటంటే?

ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి పండ్లు ఆకుకూరలు సరైన పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే మనం సాధారణంగా

Published Date - 06:30 AM, Sat - 17 December 22

Egg Yellow Yolk : గుడ్డులోని పచ్చసొనను తినకూడదా..?

గుడ్లు (Eggs) ఓ ముఖ్యమైన ఫుడ్. మనందరం వీటిని తినేందుకు ఇష్టపడతాం. ఎక్కువగా ఉడకబెట్టిన గుడ్లను తింటాం.

Published Date - 07:30 PM, Fri - 16 December 22

Special Coffee : శీతాకాలంలో ఈ స్పెషల్ కాఫీ ని ట్రై చేయండి..

కాఫీని (Coffee) చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఉదయాన్నే లేవగానే కాఫీ అనేది మనల్ని రీఫ్రెష్ (Refresh) చేస్తుంది. అయితే, ఎప్పుడూ ఒకే కాఫీ తాగితే బోర్ కొడుతుంది. అదే దీనిని టేస్టీ గా అనేక రకాలుగా చేసుకోవచ్చు. కాఫీ షాప్‌ (Coffee Shop) లో ఎన్నో వెరైటీ కాఫీలు ఉంటాయి. అవి అక్కడే కాకుండా మనం ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు. మన ఇంట్లోనే టేస్టీ కాఫీ రెసిపీస్‌ ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం. స్వీట్ కారెమెల్ […]

Published Date - 06:00 PM, Fri - 16 December 22

Chia Seeds : ఈ రెసిపీస్‌తో త్వరగా బరువు తగ్గుతారట..!

సూపర్ ఫుడ్స్ (Super Foods) గురించి మాట్లాడినప్పుడు చియా సీడ్స్ కూడా ఉంటాయి.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 16 December 22

Health Tips: అన్నానికి బదులుగా ఆ ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

భారత్ లో ఎక్కువ శాతం మంది రైస్ ని తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే భారతదేశంలో గుజరాత్ ఆ సైడ్

Published Date - 06:30 AM, Fri - 16 December 22

Blood in Urine: మూత్రం రంగు మారిందా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

సాధారణంగా మూత్రం తెలుపు లేదంటే లేత పసుపు రంగులో ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యం బాగో లేనప్పుడు ఎండకు

Published Date - 06:30 AM, Thu - 15 December 22

Sit and Work Tips : లేవకుండా కూర్చుని పని చేస్తున్నారా? ఇది మీకోసమే

గంటల తరబడి ఏళ్ల కొద్దీ పని (Work) చేసే వారికి ఆయువు తగ్గుతుందంటే నమ్మతారా? పలు అధ్యయన ఫలితాలను చూస్తే నమ్మాల్సిందే.

Published Date - 07:30 PM, Wed - 14 December 22

Bitter Gourd Seeds: కాకరకాయ గింజల్ని తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

కాకరకాయ అన్న పేరు వినగానే ముందుగా చేదు గుర్తుకు వస్తూ ఉంటుంది. చాలామంది కాకరకాయను అస్సలు తినడానికి

Published Date - 06:30 AM, Wed - 14 December 22

Bone Strengthening Oil Tips: శరీర నొప్పులను తగ్గించి ఎముకలను బలంగా చేసే నూనె.. అదేంటంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా ఎముకలు బలహీన పడటం లాంటి

Published Date - 06:30 AM, Tue - 13 December 22

Vitamin E : విటమిన్ – ఇ ఒక్క ఉపయోగాలు ఏంటో మీకు తెలుసా?

మీరు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి బదులుగా ఎవియన్ క్యాప్సూల్స్ (Evian Capsules) అని

Published Date - 09:00 PM, Mon - 12 December 22

Anise Seeds : సోంపు గింజలతో నమ్మలేని ఆరోగ్య చిట్కాలు..!

శీతాకాలం (Winter) లో కంటే వేసవి (Summer) కాలంలో సోంపును ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు.

Published Date - 07:00 PM, Mon - 12 December 22

Cause of Arthritis : అర్థరైటిస్‌ రావడానికి కారణం ఏంటంటే..!

NCBI నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశ జనాభాలో దాదాపు 22 నుంచి 39 శాతం మంది రుమాటిజంతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 12 December 22

Hormone : బెల్లీ ఫ్యాట్‌ పెరుగుతుందంటే ఈ హార్మోన్‌ ఎక్కువగా ఉన్నట్లే..!

అడ్డ్రినల్‌ గ్రంథులు కార్టిసోల్‌ (Cortisol) హార్మోన్‌ (Hormone)ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 12 December 22

Heart Health Tips: ఫ్యామిలీలో ఎవరికైనా హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయా.. అయితే ఇవి పాటించాల్సిందే?

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రజల జీవనశైలిలో ఆహారపు అలవాట్లలో చాలా వరకు మార్పులు వచ్చాయి. ఈ

Published Date - 06:30 AM, Mon - 12 December 22

Hair Fall Solutions: మీ జుట్టు సమస్యకు పరిష్కారం మీ చేతిలో..!

ఎన్ని ఉత్పత్తులు (Products) వాడినా జుట్టు రాలడం ఆగడం లేదన్నది అందరి ఫిర్యాదు.

Published Date - 06:30 PM, Sun - 11 December 22

Cough : దగ్గు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు మీకోసమే..!

శీతాకాలం (Winter)లో వాతావరణం ఎలా ఉంటుందో ఊహించడం అసాధ్యం.

Published Date - 06:00 PM, Sun - 11 December 22

Oxygen Levels: రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచుకునేందుకు..

రక్తం (Blood)లో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 08:00 PM, Sat - 10 December 22

Knee Pain: మోకాళ్ల నొప్పులతో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే వీటిని తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారు వరకు చాలామంది మోకాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అంతేకాకుండా

Published Date - 06:30 AM, Sat - 10 December 22