Health
-
Tea Glass: ప్లాస్టిక్ లేదా పేపర్ కప్పులో టీ తాగుతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్లో పడ్డట్లే..
పొద్దున్నే టీ వంట్లోకి పోనిది చాలామమంది బెడ్ పైనుంచి పైకి లేవరు. పొద్దున్నే లేవడంతోనే చాలామందికి టీ ఉండాల్సిందే. టీ తాగకుండా ఏ పని చేయరు.
Date : 12-04-2023 - 9:00 IST -
Brain Health : మీ మెదడు కంప్యూటర్ కంటే ఫాస్ట్గా పనిచేయాలంటే డైట్లో వీటిని చేర్చుకోండి.
మెదడు (Brain Health).. శరీరం యొక్క నియంత్రణ కేంద్రం అంటారు. శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన అవయవంగా పరిగణిస్తారు . మెదడు శరీరం సరైన పని నిర్వాహణ కోసం అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. శరీరంలో ఇతర భాగాలకు పోషకాలు అవసరం. కాబట్టి మెదడు సరిగ్గా పని చేయడానికి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం కూడా చాలా అవసరం. మెదడు ఆరోగ్యానికి ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో కూడిన పోషకాహారం అందించాలి. ఫుడ్స్ హెల్త్ ప్రకారం మెద
Date : 12-04-2023 - 12:11 IST -
Arthritis Problem: ఈ పొరపాట్లే మీలో కీళ్లనొప్పుల సమస్యను పెంచుతాయి
నేటికాలంలో చాలా మంది కీళ్లనొప్పులకు (Arthritis Problem) సంబంధించిన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. కీళ్లనొప్పుల్లో వాపుతో పాటు దృఢత్వం సమస్య ఉంటుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ప్రజలు ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఆర్థరైటిస్కు సకాలంలో చికిత్స అందించకపోతే, అది శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. వైద్యులు ప్రకారం, కీళ్ళనొప్పులు వ్యాధిలో ఆహారం, జీవనశైలిలో ప్రత్యేక శ్
Date : 12-04-2023 - 10:36 IST -
Heel Pain: మడమ నొప్పితో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
సాధారణంగా ఎక్కువసేపు నిల్చోని పనిచేసే వాళ్లు అలాగే అటు ఇటు తిరుగుతూ కష్టపడే వారు ఎక్కువగా మనము నొప్పి
Date : 11-04-2023 - 4:15 IST -
Diet for low cholesterol and blood sugar: మీ గుండె భద్రంగా ఉండాలంటే మీ డైట్లో ఈ ఆహారాలను చేర్చుకోండి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం,ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.28 బిలియన్ల మంది ప్రజలు బీపీతో (Diet for low cholesterol and blood sugar) బాధపడుతున్నారు. వీరిలో 75 లక్షల మంది అధిక రక్తపోటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. అధిక బీపీ కారణంగా, గుండెపోటు లేదా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలోని 422 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నాట్లు పలు నివేదికలు తెలిపాయి. దీనితో పాటు మధుమేహం క
Date : 11-04-2023 - 10:18 IST -
Dragon Fruit: డ్రాగన్ ప్రూట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఈ పేరు వినగానే రెండు రకాల డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లు గుర్తుకు వస్తాయి. ఒకటి రెడ్ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మరొకటి వైట్
Date : 10-04-2023 - 6:00 IST -
Relationship Tips: సంతానం కలగటానికి అద్భుతమైన పరిష్కారం.. ఈ సమయంలో కలిస్తే నెల తప్పడం ఖాయం?
పెళ్లయిన దంపతులు ప్రతి ఒక్కరు పిల్లలను కణాలని ఆత్రుత పడుతూ ఉంటారు. దాంతో వాళ్ళు ఎన్నిసార్లు పిల్లల గురించి ప్రయత్నించినా కూడా ఫలితం లేకుండా పోతుంది. అంతేకాకుండా కొంతమందికి ఏ
Date : 09-04-2023 - 8:47 IST -
White Chocolates: రోజు ఒక ముక్క వైట్ చాక్లెట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
చాక్లెట్.. చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చాక్లెట్లలో అనేక రకాల ఫ్లేవర్స్
Date : 09-04-2023 - 5:27 IST -
Stroke: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే స్ట్రోక్ ముప్పు ఉన్నట్టే?
మెదడులో ఏదైనా భాగానికి రక్తసరఫరా నిలిచిపోయినప్పుడు స్ట్రోక్ లేదా పక్షవాతం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా
Date : 09-04-2023 - 4:12 IST -
Abortion dispute:అబార్షన్ మాత్రపై అమెరికాలో రాజకీయ రచ్చ
గర్భస్రావం (Abortion dispute) మందు మిఫెప్రిస్టోన్ (Mifepristone)అమెరికాలోని
Date : 08-04-2023 - 5:48 IST -
Eating Pulka! : పుల్కా తినే అలవాటుందా.. ఇది మీకోసమే..!
రొట్టెలను పెనంపై కాకుండా నేరుగా మంటపై కాల్చుకుని కొందరికి తినే అలవాటు . అలా చేసిన రొట్టెల రుచి చాలా మందికి ఇష్టం.
Date : 08-04-2023 - 3:21 IST -
Bad Food Combination For Kids : పిల్లలకు పొరపాటున వీటిని కలిపి తిననివ్వకండి. ఎంత డేంజరో తెలుసా?
తల్లిదండ్రులుగా ప్రతి ఒక్కరూ తమ పిల్లల ఆరోగ్యం (Bad Food Combination For Kids) గురించి ఆలోచిస్తుంటారు. రకరకాల వంటకాలు చేసి తినిపించాలని తాపత్రాయపడుతుంటారు. కానీ చాలా సార్లు మంచి చేయాలనే ప్రయత్నంలో తెలిసి, తెలియక కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటాం. పిల్లల సంరక్షణ సమయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వారికి సరైన, సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారం ఇవ్వడం. కానీ తెలియక చాలాసార్లు తప్పులు జరుగుతుంటాయి. అందుకే ప
Date : 08-04-2023 - 11:37 IST -
Forgetfulness: మతిమరుపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇవి తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు చాలామంది మతిమరుపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 08-04-2023 - 6:00 IST -
Medical Tests: ఏడాదికి ఒకసారైనా ఈ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాల్సిందే.. అవేంటంటే?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు ఎప్పటికప్పుడు వైద్యుల సలహాలు
Date : 07-04-2023 - 5:00 IST -
Green Apple: రెడ్ ఆపిల్స్, గ్రీన్ ఆపిల్స్ ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివో తెలుసా?
రోజు ఆపిల్ తింటే వైద్యుడి దగ్గరికి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు అని అంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి యాపిల్ చేసే
Date : 07-04-2023 - 6:00 IST -
Food for Hydration:వేసవిలో ఈ 4 పండ్లను తప్పక తినండి, డీహైడ్రేషన్ నుంచి కాపాడుతాయి!!
వేసవి ప్రారంభమైంది. (Food for Hydration)ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరిగాయి. వేడి ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. ఎండాకాలంలో శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం. ఎండలో ఎక్కువ చెమట పట్టడం వల్ల వేడికి నీటి కొరత ఏర్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడితే దానిని డీహైడ్రేషన్ సమస్య అంటారు. ఇది మాత్రమే కాదు, వేసవి కాలంలో బలమైన సూర్యకాంతి కార
Date : 06-04-2023 - 10:07 IST -
Bones Strong: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి?
సాధారణంగా ప్రతి జీవి శరీరం ఎముకల నిర్మాణం పై ఆధారపడి ఉంటుందన్న విషయం తెలిసిందే. అలాగే మనిషి
Date : 06-04-2023 - 6:00 IST -
Infertility: డబ్ల్యూహెచ్వో తాజా నివేదిక.. ప్రతి ఆరు మందిలో ఒకరికి ఆ సమస్య?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది పెళ్లయిన తర్వాత వెంటనే పిల్లలు వద్దనుకొని ఆ తర్వాత కొంచెం లేటుగా పిల్లలు కొనాలి
Date : 05-04-2023 - 5:30 IST -
Back Pain : ఏళ్ల నుంచి వెన్నునొప్పి వేధిస్తోందా? అయితే ఈ 5 పదార్థాలు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
నేటి కాలం వెన్నునొప్పి (Back Pain) సమస్య చాలా సాధారణమైంది. ఈ సమస్య అన్ని వయసుల వారిలోనూ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే యువతలో కూడా వెన్నునొప్పి సమస్య మరీ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది తరచుగా శరీరంలో పోషకాల కొరత, భారీ వ్యాయామాలు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు ఇలాంటి సమస్యగా ఎక్కువగా ఎదురవుతుంది. అయితే మీరు ఆహారంలో కొన్నింటిని జోడించుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. వెన్నున
Date : 05-04-2023 - 12:14 IST -
Sugar Levels: ఉన్నపలంగా షుగర్ లెవెల్స్ పడిపోతే ఏం చేయాలో తెలుసా?
ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్న, పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామందిని పట్టిపీడిస్తున్న సమస్య డయాబెటీస్. ఈ డయాబెటిస్
Date : 05-04-2023 - 6:00 IST
