Health
-
#Health
Yoga: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో యోగా చేయడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.. తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!
పొత్తి కడుపు పెరుగుదల, వెన్నునొప్పి, వాపు వంటి అనేక సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ ఈ సమయంలో యోగా (Yoga) చేయడం గర్భధారణ మంత్రంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 21-06-2023 - 11:33 IST -
#Health
Heat stroke: హీట్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? మీకు హీట్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఉంటే ఏమి చేయాలంటే..?
వేడి ఉష్ణోగ్రత దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగుల సమస్యను మరింత పెంచుతుంది. వేసవిలో రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు హీట్ స్ట్రోక్ (Heat stroke) (వడదెబ్బ) సమస్యను కలిగిస్తాయి.
Date : 15-06-2023 - 8:28 IST -
#Health
Wrist Pain : మణికట్టు నొప్పి తగ్గడానికి.. బలంగా తయారవ్వడానికి ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
మణికట్టు నొప్పి(Wrist Pain) అనేది వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు, ఎక్కువగా ఫోన్(Phone) చూడడం, ఎక్కువగా కంప్యూటర్(Computer), ల్యాప్టాప్ వర్క్ చేయడం వలన, ఏదయినా పని చేసినప్పుడు బరువు ఎక్కువగా ఒక చేతిపై వేసుకున్నప్పుడు వస్తుంది.
Date : 09-06-2023 - 11:00 IST -
#Health
Fruits : ఈ పండ్లు.. అందానికి, ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగపడతాయో తెలుసా??
మనం ఆరోగ్యంగాను(Health), అందంగానూ(Beauty) ఉండడానికి కొన్ని రకాల పండ్లు(Fruits) ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అవి ఆరోగ్యం ఇస్తాయి. అలాగే వాటితో ఫేస్ ప్యాక్ లు చేసుకొని అందంగా తయారవ్వొచ్చు.
Date : 08-06-2023 - 9:30 IST -
#Health
Jaggery: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?
బెల్లం (Jaggery) చక్కెరకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడుతుంది. బెల్లం (Jaggery) చెరకు నుండి తయారు చేస్తారు. సహజంగా తీపిగా ఉంటుంది.
Date : 07-06-2023 - 9:26 IST -
#India
Ban On FDC Drugs: 14 మందులపై నిషేధం విధించిన కేంద్రం.. అందులో పారాసెటమాల్ కూడా..!
సత్వర ఉపశమనం కలిగించే ఫిక్స్డ్ డోస్ కాంబినేషన్ (Ban On FDC Drugs) మందులను కేంద్ర ప్రభుత్వం నిషేధించింది.
Date : 04-06-2023 - 7:49 IST -
#Health
Precautions After Meal: భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తున్నారా.. ఇక నుంచి పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకండి!
చాలా సార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు (Precautions After Meal) చుట్టుముడతాయి.
Date : 03-06-2023 - 11:43 IST -
#Health
Pregnancy Problems: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో జాగ్రత్త పడాల్సిందే.. లేకుంటే తల్లితో పాటు బిడ్డకి కూడా ఇన్ఫెక్షన్..?
గర్భం (Pregnancy) దాల్చిన ప్రతి త్రైమాసికంలో స్త్రీల శరీరంలో అనేక శారీరక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. హార్మోన్ల, శారీరక, మానసిక మార్పుల వల్ల రోగనిరోధక శక్తి కూడా మారుతుంది.
Date : 03-06-2023 - 9:53 IST -
#Health
Summer Digestion Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!
జీర్ణక్రియ అనేది మన శరీరం మొత్తం ఆధారపడి ఉండే ప్రక్రియ. అందుకే ప్రతి కొత్త సీజన్కి తగ్గట్టుగా డైట్ని ప్లాన్ చేసుకోవాలి.
Date : 02-06-2023 - 11:53 IST -
#Health
Chicken: చికెన్ తినేవారికి అలర్ట్.. అతిపెద్ద వ్యాధికి కారణమవుతున్న కోడి మాంసం..!
కోడిమాంసాన్ని (Chicken) ఇష్టంగా తింటే జాగ్రత్త.. ప్రపంచంలోనే 10వ అతిపెద్ద వ్యాధికి ఇదే కారణమని డబ్ల్యూహెచ్ఓ హెచ్చరించింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ AMRని 10 అతిపెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో ఒకటిగా అభివర్ణించింది.
Date : 01-06-2023 - 4:47 IST -
#Health
Headache: వ్యాయామం తర్వాత తలనొప్పి వస్తుందా.. అయితే కారణాలు ఇవే కావొచ్చు..!
శారీరక శ్రమ తర్వాత తలనొప్పి (Headache) ఒకటి. వర్కవుట్ చేసిన వెంటనే తలనొప్పి వస్తుందని మన చుట్టూ చాలా మంది ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు.
Date : 31-05-2023 - 1:26 IST -
#Health
Vajrasana: వజ్రాసనం ఎలా వేయాలి..? ఈ ఆసనం వల్ల లాభాలేంటి..? వజ్రాసనం ఎవరు వేయకూడదు..?
తిన్న తర్వాత వజ్రాసనం (Vajrasana)లో కాసేపు కూర్చోవడం అలవాటు చేసుకుంటే జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన దాదాపు ప్రతి సమస్యకు దూరంగా ఉంటారు. వజ్రాసనం (Vajrasana) వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.
Date : 27-05-2023 - 7:47 IST -
#Health
Kokum Benefits: కోకుమ్ పండు రుచి ఎప్పుడైనా చూశారా.. కోకుమ్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలివే..!
నిజానికి భారతదేశంలో వివిధ రకాల పండ్లు దొరుకుతాయి. కొన్ని పండ్ల గురించి మనకు చాలా తెలుసు, కొన్ని ఇప్పటికీ తెలియవు. కోకుమ్ (Kokum) అటువంటి పండు. నిజానికి కోకుమ్ (Kokum) ఒక ఔషధ పండు.
Date : 26-05-2023 - 10:26 IST -
#Health
Frequent Fever: పదే పదే జ్వరం వస్తుందా.. అయితే తరచుగా జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఇలా చేయండి..?
ఒక వ్యక్తికి పదే పదే జ్వరం (Frequent Fever) వచ్చినట్లయితే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు ఈ విషయాన్ని తేలికగా తప్పించుకోలేరు. అలాగే ఇది ఏదైనా వ్యాధి ప్రారంభ లక్షణాలు కావచ్చు.
Date : 14-05-2023 - 5:30 IST -
#Life Style
Workouts @ Home: ఇంటి దగ్గరే చేసుకోగలిగే 15 ఈజీ బైసెప్ వర్కౌట్స్ ఇవిగో..
Home Workouts : ఎవరైనా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా బరువైన పని చేయలేకపోతే, బరువును ఎత్తలేకపోతే.. "మీ చేతుల్లో ప్రాణం లేదా?" అని ప్రశ్నిస్తుంటారు. అందుకే కండలు ఉండాలన్నది ప్రతి ఒక్కరి కల.
Date : 30-04-2023 - 5:25 IST
