HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >3 Ways To Get Relief From Arthritis Pain After Delivery

Arthritis Pain: ప్రసవం తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు వస్తున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

తల్లి కావాలనే ప్రయాణం ప్రతి స్త్రీకి చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం. అయితే ఈ సమయంలో వారు కూడా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ సమస్యల్లో ఆర్థరైటిస్ సమస్య (Arthritis Pain) కూడా ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 07:25 AM, Tue - 22 August 23
  • daily-hunt
Arthritis Pain
Compressjpeg.online 1280x720 Image 11zon

Arthritis Pain: తల్లి కావాలనే ప్రయాణం ప్రతి స్త్రీకి చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం. అయితే ఈ సమయంలో వారు కూడా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అదే సమయంలో కొంతమంది మహిళలు తల్లి అయిన తర్వాత కూడా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమస్యల్లో ఆర్థరైటిస్ సమస్య (Arthritis Pain) కూడా ఉంటుంది. తల్లి అయిన తర్వాత కొంతమంది మహిళలు చాలా కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. డెలివరీ తర్వాత శరీరంలోని అనేక రకాల హార్మోన్లు అసమతుల్యత చెందుతాయి. దీని కారణంగా కీళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవడం కూడా హానికరం. అందుకే కొన్ని హోం రెమెడీస్‌ని ఆశ్రయించాలి. తద్వారా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. ప్రసవం తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు లేదా కీళ్లనొప్పుల సమస్యను ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకుందాం?

పసుపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది

ప్రసవం తర్వాత కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు పసుపును ఉపయోగించవచ్చు. పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి కీళ్ల నొప్పులు, వాపులను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. రోజుకు ఒకసారి తప్పనిసరిగా పసుపు పాలు తాగాలి. అలాగే దానిని పేస్ట్‌లా చేసి నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో రాయాలి.

Also Read: Fever Time : జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా వద్దా?

మెంతి నీరు త్రాగాలి

ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల నొప్పుల సమస్యను తొలగించడంలో మెంతి నీరు కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. నిజానికి మెంతికూరలో అనేక రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి కీళ్ల నొప్పుల నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ఇందుకోసం మెంతి గింజలను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి. ఉదయాన్నే ఈ నీటిని తాగాలి. ఆర్థరైటిస్ సమస్యను చాలా వరకు అధిగమించవచ్చు.

డెలివరీ తర్వాత శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి

డెలివరీ తర్వాత మహిళలు కోలుకోవడానికి గరిష్ట విశ్రాంతి అవసరం. మీరు పనిలో చాలా బిజీగా ఉంటే అది మోకాళ్లు, కీళ్లలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో తల్లి అయిన తర్వాత మీ శరీరానికి గరిష్ట విశ్రాంతిని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. దీంతో కీళ్ల నొప్పుల సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • arthritis
  • Arthritis Pain
  • health
  • Health News
  • home-remedies
  • Joint Pain Remedies

Related News

Night Food

Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

రాత్రి భోజనం తేలికగా, త్వరగా జీర్ణమయ్యేలా ఉండాలని, అలాగే ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు, విటమిన్లు ఉండేలా చూసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది.

  • Health Problems

    Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

  • Rice Water Cubes

    Rice Water Cubes: బియ్యం నీటి ఐస్ క్యూబ్స్ ఎలా తయారు చేయాలి? ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి??

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd