HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Do You Know Black Coffee Side Effects

Black Coffee Side Effects: బ్లాక్ కాఫీ అధికంగా తాగితే ఇన్ని సమస్యలొస్తాయా..?

కొంతమంది పాలతో కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. మరికొందరు బ్లాక్ కాఫీని ఎంచుకుంటారు. ఇది మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే అధికంగా తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు (Black Coffee Side Effects) వస్తాయి.

  • By Gopichand Published Date - 08:57 AM, Sat - 19 August 23
  • daily-hunt
Black Coffee Side Effects
Drinking Three Cups Of Coffee A Day Can Reduce Health Risks.

Black Coffee Side Effects: కాఫీ ఒక ఎనర్జీ డ్రింక్. తరచుగా ప్రజలు తమ రోజును ఒక కప్పు కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. దీంతో నీరసం, అలసట మొదలైన సమస్యలు తొలగిపోతాయి. కొంతమంది పాలతో కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. మరికొందరు బ్లాక్ కాఫీని ఎంచుకుంటారు. ఇది మన మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. బ్లాక్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే అధికంగా తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు (Black Coffee Side Effects) వస్తాయి. ఇందులో ఉండే కెఫిన్ శరీరానికి హానికరం. మీరు బ్లాక్ కాఫీని రెగ్యులర్ గా తాగడం ఇష్టం ఉంటే మీరు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

ఒత్తిడి సమస్య

మీరు బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగితే శరీరంలో హార్మోన్ (కార్టిసాల్) స్థాయి పెరుగుతుంది. మీరు ఇప్పటికే ఒత్తిడి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే, కెఫిన్ తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది.

నిద్ర లేకపోవడం

బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీరు నిద్రలేమికి గురవుతారు. మీరు మంచి నిద్రను పొందాలనుకుంటే, నిద్రించడానికి కొన్ని గంటల ముందు కాఫీ తాగడం మానుకోండి.

Also Read: AlBukhara Fruit : ఆల్‌బుకర పండ్లు తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

జీర్ణ సమస్యలు

బ్లాక్ కాఫీలో కెఫిన్, యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. ఇది కాకుండా మీ కడుపులో ఎసిడిటీ, తిమ్మిరి సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు.

దంతాల మీద మరకలు

బ్లాక్ కాఫీ వల్ల దంతాల మీద మరకలు కూడా కనిపిస్తాయి. మీరు దీన్ని రెగ్యులర్ గా తాగితే కాఫీలో ఉండే డార్క్ కలర్ వల్ల దంతాల రంగు మారవచ్చు.

అధిక రక్తపోటు రోగులకు హానికరం

మీకు అధిక బీపీ సమస్య ఉన్నట్లయితే మీరు అధికంగా బ్లాక్ కాఫీ తాగడం మానుకోవాలి. ఇందులో ఉండే కెఫిన్ బీపీ స్థాయికి భంగం కలిగిస్తుంది. అందుకే ఎక్కువగా బ్లాక్ కాఫీ తాగడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

నిరాకరణ: వ్యాసంలో పేర్కొన్న సలహాలు, సూచనలు సాధారణ సమాచార ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే. వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాగా తీసుకోకూడదు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Black Coffee
  • Black Coffee Side Effects
  • health
  • health tips
  • Life Style
  • side effects

Related News

Oversalted Food

Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

Oversalted foods : ఎప్పుడైనా ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు లేదా ఏదైనా పని చేస్తుండగా అల్లరి చిల్లరగా చిప్స్ తింటుంటాం. కానీ ఆ రుచిని మించిన ప్రమాదం పొంచి ఉంటుందని ఎప్పుడైనా గమనించారా?

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

Latest News

  • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

  • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd