Health

#Health

Perfume Side Effects: పర్ఫ్యూమ్ వాడుతున్నారా? అయితే ఈ ఎఫెక్ట్స్‌ గురించి తెలుసుకోండి!

మీరు ఇప్పటికే ఉబ్బసం లేదా అలర్జీ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే రోజూ పర్ఫ్యూమ్ వాడటం వల్ల సమస్య మరింత పెరగవచ్చు. ఇందులో ఉండే రసాయనాలు మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

Published Date - 08:55 PM, Sun - 30 November 25

#Health

Insomnia: నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అది వ్యాధి కాదు!

జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. మీకు రాత్రిపూట నిద్ర రాకపోవడం, ఒత్తిడి, తప్పుడు ఆలోచనలు వంటి సమస్యలు ఉంటే మీ చంద్రుడు, బుధుడు, శని, రాహువులు సరిగా లేవని అర్థం చేసుకోవాలి. స్క్రీన్ టైమ్‌ను తగ్గించండి.

Published Date - 09:46 PM, Wed - 26 November 25

#Health

Dharmendra Death Cause: వయసు పెరుగుతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎందుకు వస్తుంది?

ఆస్తమా, శ్వాసనాళం మూసుకుపోవడం, గుండెపోటు, గుండె చుట్టూ ద్రవం చేరడం, గుండె వైఫల్యం, న్యుమోనియా, పల్మనరీ ఎంబోలిజం, ఊబకాయం, కండరాల బలహీనత, గుండె సమస్యలు, ఆందోళన, ఒత్తిడి, అనీమియా (రక్తహీనత), ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది.

Published Date - 08:50 PM, Mon - 24 November 25

#Health

Peanuts: చలికాలంలో ప‌ల్లీలు ఎవ‌రు తిన‌కూడ‌దు?!

వేరుశెనగ అలర్జీ ఉన్నవారు లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద వంటి అలర్జీ సమస్యలు ఉన్నవారు వేరుశెనగను తినడం మానుకోవాలి. అలాగే పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతులో అలర్జీ, దురద లేదా మంట ఉంటే వేరుశెనగను తీసుకోకూడదు.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 23 November 25

#Health

Protect Baby: మీ ఇంట్లో న‌వ‌జాత శిశువు ఉన్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

చలికాలంలో బిడ్డను వెచ్చగా ఉంచడానికి ఉన్ని దుస్తులు ధరించడం ఉత్తమ మార్గం. కానీ అవసరం కంటే ఎక్కువ వద్దు. లేతగా ఉండే దుస్తులను 2 లేదా 3 పొరలుగా వేయడం సరిపోతుంది. అవసరానికి అనుగుణంగా దుస్తులను తగ్గించడం లేదా పెంచడం చేయాలి.

Published Date - 08:25 PM, Sun - 23 November 25

#Health

Coriander Leaves: ఏడు రోజులు కొత్తిమీర తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!

మీకు కడుపు సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే కొత్తిమీరను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది కడుపును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 23 November 25

#Health

Vegetarian Snacks: అద్భుతమైన ప్రోటీన్‌ను అందించే 5 శాఖాహార ఆహారాలివే!

క్వినోవా అనేది ఒక సూపర్ ఫుడ్. ఇందులో అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అంటే ఇది ఒక సంపూర్ణ ప్రోటీన్. ఇది ప్రోటీన్‌లోనే కాకుండా కార్బోహైడ్రేట్‌లు, ఫైబర్‌కు కూడా మంచి మూలం.

Published Date - 05:19 PM, Tue - 18 November 25

#Health

Skin Diseases: చర్మ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి? కారణాలివేనా?

చర్మ రంధ్రాలలో లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో బాక్టీరియా చేరిపోవడం వల్ల మొటిమలు లేదా ఇతర రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.

Published Date - 05:45 PM, Sun - 16 November 25

#Health

Health Tips: పిల్లల చెవుల్లో నూనె పోయడం సరైనదేనా?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చెవుల్లో నూనె పోసే విధానాన్ని కర్ణ పూర్ణం అని అంటారు. ఇది కొన్ని పరిస్థితులలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. కానీ ప్రతి వయస్సు పిల్లలకు ఇది సురక్షితం కాదు. నూనె చెవి మురికిను మెత్తబరుస్తుంది.

Published Date - 10:00 PM, Sat - 15 November 25

#Health

Eyesight: దృష్టి లోపం, కంటి సమస్యలు.. ఏ విటమిన్ల లోపం కారణమంటే?

విటమిన్ బి12 లోపం శరీర అంతర్గత నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తుందని అంటారు. శరీరంలో విటమిన్ బి12 తగ్గితే ఇది ఆప్టిక్ నరం దెబ్బతినడానికి దారితీయవచ్చు. దీనివల్ల కంటిచూపు మసకబారుతుంది. రంగులను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.

Published Date - 08:48 PM, Fri - 14 November 25

#Health

Face Steaming: ఆయుర్వేద ప్ర‌క్రియ‌.. స్వేదన కర్మ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

గొంతు నొప్పి, భయంకరమైన దగ్గు ఉన్నప్పుడు కూడా ఆవిరిని ఆశ్రయించాలి. దీని కోసం నీటిలో ములేఠీ, పసుపు వేసి ఆవిరి పట్టుకోవాలి. ఇది గొంతులోని సంక్రమణను తగ్గించి, దగ్గు నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

Published Date - 09:25 PM, Thu - 13 November 25

#Health

Urine Frequently: చలికాలంలో తరచుగా మూత్ర విసర్జన ఎందుకు జరుగుతుంది?

డాక్టర్ల సలహా ప్రకారం.. తరచుగా మూత్ర విసర్జన సమస్య నుండి బయటపడటానికి మీరు మీ శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవాలి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోతే శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి వెచ్చని దుస్తులు ధరించండి. మీ గది ఉష్ణోగ్రతను కూడా వెచ్చగా ఉంచండి.

Published Date - 09:20 PM, Wed - 12 November 25

#Health

Winter Health Tips: శీతాకాలంలో వేడి నీళ్లు వాడాలా? వద్దా?!

చల్లటి నీరు కూడా శీతాకాలంలో శరీరానికి హానికరం అని అంటున్నారు. చల్లటి నీరు జలుబు, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులు, మొత్తం శరీరం బిగుసుకుపోయేలా చేయవచ్చు.

Published Date - 10:15 PM, Tue - 11 November 25

#Health

Pregnant Women: గర్భధారణ సమయంలో ఆఫీస్‌లో పనిచేసే మహిళలు ఈ విష‌యాలు గుర్తుంచుకోండి!

ఆరోగ్య నిపుణుల‌ ప్రకారం.. మీరు మీ కాళ్లను నిరంతరం వేలాడదీయకూడదు. ఆఫీస్‌లో బల్ల లేదా చిన్న పీట వంటి ఏదైనా వస్తువును ఉంచుకుని దానిపై కాళ్లు పెట్టుకోవాలి. కాళ్లను ఎక్కువసేపు వేలాడదీయకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే తరచుగా మీ శరీర భంగిమను మారుస్తూ ఉండండి.

Published Date - 09:50 PM, Sun - 9 November 25

#Health

Lukewarm Water: ఉద‌యం పూట గోరువెచ్చని నీటితో ఇలా చేస్తున్నారా?

విటమిన్-సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం. గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలిపి తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

Published Date - 07:30 AM, Sun - 9 November 25