Health Tips
-
#Health
Sprouted Moong : మొలకెత్తిన పెసలు తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి తెలుసా??
మొలకెత్తిన గింజలు(Sprouts) తింటే మన ఆరోగ్యానికి మంచిది అని మన అందరికీ తెలుసు. అయితే వాటిలో పెసలు(Green Moong) మొలకెత్తినవి తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 10:00 PM, Sun - 25 June 23 -
#Health
Dhyanam : ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..
ఇప్పుడు ఉన్న ఉరుకుల పరుగుల జీవితం(Busy Life)లో ధ్యానం(Dhyanam) కచ్చితంగా అవసరం. ధ్యానం రోజూ చేయడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు..
Published Date - 11:00 PM, Sat - 24 June 23 -
#Health
Chocolate: క్యాన్సర్ ని దూరం చేయడంలో చాక్లెట్ పాత్ర!
చాక్లెట్ పేరు వినగానే ఎవ్వరికైనా నోరూరుతుంది. వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా ఈ ప్రపంచంలో చాక్లెట్ ప్రియులకు కొదవలేదు.
Published Date - 02:00 PM, Sat - 24 June 23 -
#Health
Chest Pain: ఛాతీ నొప్పిని తేలికగా తీసుకోకండి.. ఛాతీ నొప్పి పదే పదే వస్తే ఏం చేయాలంటే..?
బిజీ షెడ్యూల్, సరైన డైట్ కారణంగా ఈ రోజుల్లో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, బరువు పెరగడం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 07:55 AM, Sat - 24 June 23 -
#Health
Health Tips: భోజనం తర్వాత ఈ పొరపాట్లు చేస్తే జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం ఖాయం!
భోజనం చేసిన వెంటనే కాఫీ, టీ తాగడం, స్వీట్ తినడం, కునుకు తీయడం.. ఇలా ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో అలవాటుంటుంది. అయితే ఇవి ఎంతవరకూ మంచివి? చాలామందికి సందేహం కలుగుతుంది. భోజనం తర్వాత చేసే కొన్ని పొరపాట్ల కారణంగా జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు. ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే కొన్ని పనులు చేయకూడదని చెప్తున్నారు. ముందుగా తిన్నవెంటనే పడుకునే అలవాటు వలన పొట్టలో ఉత్పత్తయ్యే రసాలు మరింత ఎక్కువై గుండె మంట, జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం.. లాంటి […]
Published Date - 03:49 PM, Thu - 22 June 23 -
#Health
Mixed Fruit Juice: మీకు మిక్స్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగే అలవాటు ఉందా..? అయితే ఆ జ్యూస్ వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..!
మిక్స్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ (Mixed Fruit Juice)ను చాలా ఆనందంతో ఆస్వాదిస్తారు. అయితే ఇక్కడ అర్థం చెసుకోవాల్సింది ఏమిటంటే వివిధ పండ్లను కలపడం వల్ల ఆరోగ్యంపై కొన్ని హానికరమైన పరిణామాలు మొదలవుతాయి.
Published Date - 02:15 PM, Wed - 21 June 23 -
#Health
Postpartum Depression: మహిళల్లో ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ లక్షణాలు
మాతృత్వం అనేది మహిళకు ఒక వరం. పిల్లల కోసం ఆమె పడే తాపత్రయం మాటల్లో చెప్పలేనిది. అందుకే గర్భం దాల్చినప్పుడు మహిళలు పడే సంతోషం అంతా ఇంతా కాదు.
Published Date - 07:46 PM, Thu - 15 June 23 -
#Health
Heart Attack : గుండెపోటుకు ఇలాంటి ఆహరం కూడా ఒక కారణమే.. వీటివల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి..
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది గుండె పోటు(Heart Attack)తో ఎక్కువగా మరణిస్తున్నారు. గుండెపోటు అనేది వయసు(Age)తో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా రావడం జరుగుతుంది.
Published Date - 10:00 PM, Wed - 14 June 23 -
#Health
Olive Oil: వేసవిలో ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే.. అతిగా వాడితే ప్రమాదమే..!
ఆరోగ్య ప్రయోజనాల నుండి అందం ప్రయోజనాల వరకు దాని లక్షణాల కారణంగా ఆలివ్ నూనె (Olive Oil) ప్రపంచంలోని అనేక వంటశాలలలో తనకంటూ ఒక సముచిత స్థానాన్ని ఏర్పరుచుకుంది.
Published Date - 10:57 AM, Wed - 14 June 23 -
#Cinema
Anushka Sharma: స్టార్ క్రికెటర్ కోహ్లీ భార్య అనుష్క శర్మ ఏ టైమ్ కు డిన్నర్ చేస్తుందో తెలుసా..?
బాలీవుడ్ లో మోస్ట్ ఫిట్ నటిగా అనుష్క శర్మ (Anushka Sharma) పేరు కూడా ఉంది. తల్లి అయిన తర్వాత కూడా కష్టపడి తన శరీరాన్ని మునుపటిలా తీర్చిదిద్దుకుంది. దీని వెనుక ఆమె వ్యాయామం ఎంత ఉందో, ఆమె డిన్నర్ టైమ్ కూడా అంతే.
Published Date - 09:34 AM, Thu - 8 June 23 -
#Health
White Jamun: సమ్మర్ స్పెషల్ తెల్ల నేరేడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వైట్ జామూన్(తెల్ల నేరేడు) వేసవిలో పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. ఈ పండ్లను వేసవిలో తప్పనిసరిగా తినాలి. ఇది ఒడిశా, మహారాష్ట్రతో సహా అనేక ప్రదేశాలలో సాగు చేయబడుతుంది
Published Date - 04:06 PM, Wed - 7 June 23 -
#Health
Remedies for Burns: మీ ఇంటి దగ్గర ఈ చిట్కాలు వాడితే కాలిన గాయాలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!
వంట చేసేటప్పుడు, ఇస్త్రీ చేసేటప్పుడు, కొన్నిసార్లు వేడి నీళ్లతో కొద్దిగా చర్మం కాలిపోయినా చాలా నొప్పి వస్తుంది. కాలినప్పుడు చర్మంపై బొబ్బలు కనిపిస్తాయి.
Published Date - 12:23 PM, Wed - 7 June 23 -
#Health
Jaggery: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?
బెల్లం (Jaggery) చక్కెరకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించబడుతుంది. బెల్లం (Jaggery) చెరకు నుండి తయారు చేస్తారు. సహజంగా తీపిగా ఉంటుంది.
Published Date - 09:26 AM, Wed - 7 June 23 -
#Health
Honey vs Sugar: చక్కెర కంటే తేనె ఎందుకు మంచిది? ఇవి తెలుసుకుంటే మీరు కూడా ఉపయోగిస్తారు..!
తేనెను సహజ చక్కెర (Honey vs Sugar) గా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. నేటికీ చాలా మంది చక్కెరకు బదులుగా దీనిని తీసుకోవడం మంచిదని భావిస్తారు.
Published Date - 09:17 AM, Sun - 4 June 23 -
#Health
Precautions After Meal: భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తున్నారా.. ఇక నుంచి పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకండి!
చాలా సార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు (Precautions After Meal) చుట్టుముడతాయి.
Published Date - 11:43 AM, Sat - 3 June 23