Health Tips

#Health

Weight Gain: మీ పిల్లలు ఎంత తిన్నా బరువు పెరగడం లేదా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినిపించాల్సిందే!

పిల్లలు ఎంత తిన్నా బరువు పెరగలేదు అని బాధపడుతున్న తల్లితండ్రులు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలు తినిపిస్తే తప్పకుండా బరువు పెరుగుతారని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Fri - 21 March 25

#Health

Summer Foods: వేసవికాలంలో వేడి తట్టుకోవాలి అంటే ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ఎండ వేడిని తట్టుకోవాలి అంటే మంచి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:01 AM, Fri - 21 March 25

#Health

Tomato Benefits: ట‌మాటాలు అధికంగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త‌ మీకోస‌మే!

టమోటాలు చాలా రకాలుగా తింటారు. ఇది కూర‌ల్లో, గ్రేవీ, సూప్, సలాడ్లను చిక్కగా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ట‌మాటా ఆహారం రుచిని పెంచుతుంది. పచ్చి టొమాటోను సలాడ్ రూపంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.

Published Date - 07:44 AM, Thu - 20 March 25

#Health

Dry Fish: హార్ట్, షుగర్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఎండు చేపలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఎండు చేపలు తినడం వల్ల ఇలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అలాగే షుగర్, హార్ట్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఈ ఎండు చేపలను తినవచ్చా, తింటే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Wed - 19 March 25

#Health

Summer Foods: వేసవిలో ఈ 5 ప‌దార్థాల‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!

ఈ సమయంలో మార్కెట్‌లో పుచ్చకాయల విక్రయాలు కూడా ప్రారంభమయ్యాయి. ఈ పండు 90% నీటితో నిండి ఉంటుంది.

Published Date - 01:36 PM, Wed - 19 March 25

#Health

Vitamin deficiency: మీరు ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ విట‌మిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!

మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలు అవసరం. ఈ మూలకాలలో విటమిన్ బి-12 కూడా ఉంటుంది. ఇది ఇతర మూలకాలతో పోలిస్తే అత్యంత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

Published Date - 12:50 PM, Wed - 19 March 25

#Health

Beetroot Juice: గ్లాస్ బీట్రూట్ జ్యూస్ తో షుగర్, బీపీ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

ప్రతిరోజు ఒక గ్లాసు బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందడంతో పాటు షుగర్,బీపీ వంటి సమస్యలకు కూడా చెక్ పెట్టవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Wed - 19 March 25

#Health

Banana: అరటి పండ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారా తగ్గుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

అరటి పండ్లు తరచుగా తింటే నిజంగానే బరువు పెరుగుతారా,లేదా బరువు తగ్గుతారా, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Wed - 19 March 25

#Health

Avoid Eating With Curd: పెరుగుతో వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారో అంతే సంగతులు!

పెరుగుతో కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తినడం (Avoid Eating With Curd) నివారించాలి. ఎందుకంటే ఇది మన ఆరోగ్యం, చర్మం రెండింటిపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

Published Date - 11:22 PM, Tue - 18 March 25

#Health

Piles: పైల్స్ సమస్యతో తెగ ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే!

మలబద్ధకం పైల్స్ వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటిస్తే ఆ సమస్యల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Tue - 18 March 25

#Health

Beer: ఏంటి ప్రతి రోజు బీరు తాగితే నిజంగానే పొట్ట వస్తుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

చాలామంది ప్రతి రోజు బీరు తాగితే పొట్ట వస్తుందని చెబుతూ ఉంటారు. మరి ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Tue - 18 March 25

#Health

Water Bottle: కాపర్ బాటిల్, స్టీల్ బాటిల్.. ఈ రెండింటిలో ఏ దాంట్లో నీరు తాగితే మంచి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మనం తరచుగా వినియోగించే కాపర్, స్టీల్ బాటిల్స్ లలో దేంట్లో నీరు తాగితే మంచి జరుగుతుంది. ఏవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Tue - 18 March 25

#Health

Heat Stroke: వేసవికాలంలో వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలి అంటే, ఏం చేయాలి ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలి, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Tue - 18 March 25

#Health

AR Rahman Chest Pain: ఏఆర్ రెహమాన్ ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతమా?

మీకు అదనపు పిత్తం, గ్యాస్, గాయం లేదా శ్వాస సమస్యలు ఉంటే ఛాతీ నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఛాతీ నొప్పిని కేవలం గుండె జబ్బు లక్షణంగా పరిగణించకూడదు.

Published Date - 09:55 PM, Mon - 17 March 25

#Health

Mango: మామిడి పండ్లు ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో దొరికే మామిడి పండ్లను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని తినవచ్చా, అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:34 PM, Mon - 17 March 25