Health News
-
#Health
H3N2 Alert: దేశంలో మరో సరికొత్త వైరస్ విజృంభణ.. లక్షణాలివే?!
ఈ ఫ్లూ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఒక వారం పట్టవచ్చు. ఈ సమయంలో మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవాలి.
Date : 13-09-2025 - 8:58 IST -
#Health
Lauki Juice: సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
సొరకాయ జ్యూస్ ఒక డిటాక్స్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Date : 12-09-2025 - 6:30 IST -
#Health
Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!
పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.
Date : 05-09-2025 - 10:22 IST -
#Health
Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!
పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.
Date : 03-09-2025 - 9:30 IST -
#Health
Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే!
క్యాన్సర్ చివరి దశలో పూర్తిగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అయితే తక్కువ స్థాయి క్యాన్సర్ ఉంటే ఎక్కువగా యాక్టివ్ సర్విలెన్స్ సహాయంతో ఫాలోఅప్ ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు.
Date : 31-08-2025 - 8:55 IST -
#Health
Sleep: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ సమస్యల బారిన పడినట్లే!
పడుకునే ముందు టీవీ, ఫోన్, ల్యాప్టాప్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. వాటి నుండి వచ్చే నీలి కాంతి నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది.
Date : 30-08-2025 - 9:00 IST -
#Health
Chutney For Kidney: కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కా మీకోసమే!
ఈ చట్నీలోని పదార్థాలు మూత్రవిసర్జనను పెంచి, శరీరంలోని యూరిక్ యాసిడ్ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 30-08-2025 - 7:25 IST -
#Health
Healthy Breakfast: షుగర్ పేషెంట్లు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి చక్కని ఫుడ్ ఇదే!
సమ బియ్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
Date : 29-08-2025 - 8:15 IST -
#Health
Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? దాని లక్షణాలు ఇవేనా?
బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అనేది రొమ్ములోని కణాలు అనియంత్రితంగా పెరిగి ఒక ముద్ద (గడ్డ)గా మారే క్యాన్సర్. ఈ గడ్డ క్యాన్సర్కు సంబంధించినది.
Date : 25-08-2025 - 10:53 IST -
#Health
Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? గుండెకు ప్రమాదమా?
ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ వంటి డైట్ ట్రెండ్స్ను పాటించే ముందు దాని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరానికి సరిపడా పోషకాహారం అందేలా చూసుకోవడం అత్యవసరం.
Date : 24-08-2025 - 4:35 IST -
#Health
Parenting Tips: మీ పిల్లలకు ఈ నాలుగు రకాల రుచికరమైన ఫుడ్స్ పెడుతున్నారా?
మఖానాలో (ఫాక్స్ నట్స్) క్యాల్షియం, ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని స్నాక్స్ రూపంలో పిల్లలకు ఇవ్వడం ఒక మంచి మార్గం. మఖానాను నెయ్యిలో వేయించి కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు కలిపి పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు.
Date : 23-08-2025 - 9:15 IST -
#Health
Coffee: రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం సురక్షితమేనా?
రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం తక్షణమే ప్రమాదకరం కానప్పటికీ ఇది నిద్ర, జీర్ణవ్యవస్థ, శరీరంలో నీటి శాతంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
Date : 20-08-2025 - 11:07 IST -
#Health
High Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? శరీరంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి?
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
Date : 16-08-2025 - 10:11 IST -
#Health
Cancer Risk: క్యాన్సర్ ప్రమాదం తగ్గాలంటే.. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు ఈ పని చేయాల్సిందే!
వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్ర కూడా అవసరం. మొదటి రోజు నుంచే అధిక శ్రమతో కూడిన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల లాభానికి బదులు నష్టం జరగవచ్చు.
Date : 05-08-2025 - 7:30 IST -
#Health
Cigarette: సిగరెట్ తాగితే ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా?
సిగరెట్లో ఉండే ప్రధాన మత్తు పదార్థం నికోటిన్. ఇది మెదడులో డోపమైన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేసి, తాత్కాలిక ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది క్రమంగా ఒక తీవ్రమైన వ్యసనంగా మారుతుంది.
Date : 05-08-2025 - 6:45 IST
