Collagen Injections: కొలాజెన్ అంటే ఏమిటి? ఇంజెక్షన్ల సహాయం లేకుండా వృద్ధాప్య లక్షణాలను త‌గ్గించుకోండిలా!

Collagen Injections: వ‌యస్సు పెరిగే కొద్దీ శరీరం స్వయంగా ఉత్పత్తి చేసే కొలాజెన్ (Collagen Injections) ఉత్పత్తి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ కారణంగా వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. చర్మం నిస్తేజంగా, జీవం లేకుండా కనిపిస్తుంది. ఇటువంటి సందర్భంలో ప్రజలు కొలాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి అందం సంబంధిత ఉత్పత్తులు (Anti Aging Medicine), ఇంజెక్షన్ల సహాయం తీసుకుంటారు. తద్వారా వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. ఇటువంటి సందర్భంలో కొలాజెన్‌ను పెంచడానికి ప్రజలు తీసుకునే ఇంజెక్షన్ల (Collagen Injection) ధర ఎంత ఉంటుందో తెలుసుకుందాం. అలాగే, కొలాజెన్‌ను సహజంగా పెంచే విధానాన్ని కూడా తెలుసుకుందాం.

కొలాజెన్ అంటే ఏమిటి?

కొలాజెన్ అనేది శరీరంలో కనిపించే ఒక ప్రధాన ప్రోటీన్. ఇది చర్మం, ఎముకలు, కండరాలు, కీళ్ల బలాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ దీని స్థాయి తగ్గుతుంది.

Also Read: Shubman Gill Hundred: రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో గిల్ సూప‌ర్ సెంచ‌రీ.. గ‌వాస్క‌ర్, కోహ్లీ రికార్డులు ఔట్‌!

కొలాజెన్ ఇంజెక్షన్ ధర ఎంత?

సమాచారం ప్రకారం.. కొలాజెన్‌ను పెంచే పౌడర్ ధర 900 నుండి 1500 రూపాయల మధ్య ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ ధర కంపెనీని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కనీసం 1500-2000 రూపాయలు ఖర్చు చేసి మీరు ఈ పౌడర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, కొలాజెన్ ఇంజెక్షన్ల గురించి మాట్లాడితే.. దీని ధర 3000 నుండి 8000 రూపాయల వరకు ఉంటుంది, ఈ ధర క్లినిక్, డాక్టర్‌పై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొలాజెన్‌ను సహజంగా పెంచే విధానాలు

సహజంగా కొలాజెన్‌ను పెంచడానికి ఆహారంలో కొన్ని వస్తువులను చేర్చవచ్చు. ఇందులో విటమిన్ సి ఉన్న పండ్లు, ఉదాహరణకు నారింజ, కివీ, నిమ్మకాయ, ప్రోటీన్ మూలాలలో గుడ్లు, చికెన్, చేపలు మొదలైనవి ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కోసం బెర్రీలు, క్యారెట్, బీట్‌రూట్, హైడ్రేషన్ ఫుడ్స్ కోసం కొబ్బరి నీరు, దోసకాయ, సీడ్స్, నట్స్ లాంటి అలసీ గింజలు, చియా సీడ్స్, బాదం మొదలైనవి తీసుకోవడం వల్ల సహజంగా కొలాజెన్‌ను పెంచవచ్చు.