Low BP: స‌డెన్‌గా త‌ల తిరుగుతుందా? అయితే మీకున్న‌ది ఈ స‌మ‌స్యే?!

Low BP: పడుకున్న లేదా కూర్చున్న తర్వాత ఒక్కసారిగా నిలబడినప్పుడు తలతిరుగుతుందా? దీని వెనుక లో బీపీ (Low BP) కారణం కావచ్చు. చాలా మంది ఎక్కువ సమయం పడుకోవడం లేదా కూర్చోవడం తర్వాత నిలబడినప్పుడు తలతిరగడం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో కొన్నిసార్లు తలతిరగడంతో పాటు దృష్టి మసకబారడం కూడా జరుగుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. ఇది బీపీ స్థాయి (Orthostatic Hypotension) పడిపోవడం వల్ల జరగవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ అని పిలుస్తారు.

ఈ పరిస్థితిలో గురుత్వాకర్షణ (Gravity) కారణంగా నిలబడినప్పుడు రక్తం కాళ్లలో చేరడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని వల్ల గుండెకు తిరిగి వచ్చే రక్తం తగ్గుతుంది. దీని కారణంగా గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది. రక్తనాళాలు సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి. తద్వారా రక్త ప్రసరణ సరిగా కొనసాగుతుంది.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పడిపోయినప్పుడు మెదడుకు తగినంత రక్తం, ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇందులో తేలికగా ఉన్న భావన, మసక దృష్టితో పాటు, ఇతర లక్షణాలలో బలహీనత లేదా స్పృహ కోల్పోవడం కూడా ఉండవచ్చు.

Also Read: Kapil Sharma Cafe: కపిల్ శర్మ కాప్స్ కెఫేపై కాల్పులు.. చేసింది ఎవ‌రంటే?

తాత్కాలిక లక్షణాలు

రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పడిపోయినప్పుడు మెదడుకు తగినంత రక్తం, ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలలో ఇవి ఉన్నాయి.

• తలతిరగడం
• తేలికగా ఉన్న భావన
• మసకగా కనిపించడం
• సాధారణ బలహీనత లేదా అలసట
• వాంతులు వచ్చినట్లు అనిపించడం
• తీవ్రమైన సందర్భాలలో స్పృహ కోల్పోవడం (సింకోప్) కూడా జరగవచ్చు.

ఏమి చేయాలి?

ఒకవేళ ఈ సమస్య తరచూ ఎదురైతే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా నీటి తక్కువ తీసుకోవడం (డీహైడ్రేషన్) వల్ల రావచ్చు. కానీ నిపుణులు చెప్పినట్లు.. కొన్ని సెకన్ల పాటు స్పృహ కోల్పోవడం కూడా తీవ్రమైనది కావచ్చు. దీనిని వెంటనే పరీక్షించాలి. తగినంత నీరు తాగడం, నెమ్మదిగా నిలబడటం రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పడిపోకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.