Health News
-
#Health
Tea Side Effects: టీ తాగేవారికి బిగ్ అల‌ర్ట్‌!
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మనం పాల టీ తాగకుండా ఉండాలి. బ్లాక్ టీ, హెర్బల్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవాలి. మీరు పాల టీనే ఇష్టపడితే అందులో టీ పొడి, పంచదార తక్కువగా ఉపయోగించాలి. అలాగే దానిని ఖాళీ కడుపుతో తాగకూడదు.
Published Date - 05:04 PM, Tue - 4 November 25 -
#Health
Foot Soak: ఇలా చేస్తే నొప్పి, అలసట నిమిషాల్లో మాయం!
మీరు 10 నిమిషాలు ఈ నీటిలో పాదాలను ఉంచితే దాని ప్రభావం ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది. ఫిట్‌కరీ వేడి నీరు మీ పాదాల కండరాల తిమ్మిరిని, అలసటను తక్షణమే తగ్గిస్తుంది.
Published Date - 10:17 PM, Mon - 3 November 25 -
#Health
Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!
భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్య భాగమైన వెల్లుల్లి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్, ఇతర సల్ఫర్ సమ్మేళనాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి.
Published Date - 08:10 PM, Sat - 1 November 25 -
#Health
Back Pain: నడుము నొప్పి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపమే!
మీకు తరచుగా నడుము నొప్పి ఉండి ప్రత్యేకంగా గాయం లేదా ఎముక వ్యాధి లేకపోతే ఒకసారి విటమిన్ D టెస్ట్ (25(OH)D లెవెల్స్) తప్పకుండా చేయించుకోండి.
Published Date - 05:58 PM, Sat - 1 November 25 -
#Health
Hematuria: మీ మూత్రంలో రక్తం క‌న‌బ‌డుతుందా?
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI), కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మూత్రంలో రక్తం కనిపించవచ్చు. వాపు ఏర్పడినా ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు.
Published Date - 08:58 PM, Wed - 29 October 25 -
#Health
Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?
మలాశయ క్యాన్సర్ సోకినప్పుడు శరీరంలో అనేక రకాల మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఈ క్యాన్సర్ ముఖ్య లక్షణాలు ఈ విధంగా ఉంటాయి.
Published Date - 10:00 PM, Mon - 27 October 25 -
#Health
Jaggery: అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌లో బెల్లం తినవచ్చా లేదా?
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఆకు కూరలు తినాలి. అలాగే చెర్రీస్, సిట్రస్ పండ్లు కూడా యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
Published Date - 11:22 AM, Mon - 27 October 25 -
#India
Bride Dies: పెళ్లి ముందు పెళ్లికూతురి మృతి – పంజాబ్‌లో విషాదం
బర్గారి గ్రామానికి చెందిన పూజ అనే యువతి పక్క గ్రామం రౌకేకి చెందిన ఓ యువకుడిని ప్రేమించింది. అతను దుబాయ్‌లో ఉద్యోగం చేస్తున్నాడు.
Published Date - 10:37 PM, Sun - 26 October 25 -
#Health
Walk In Pollution: వాకింగ్‌కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?
ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు సాయంత్రం వాకింగ్‌కి వెళ్లవచ్చు. ఎందుకంటే పగటిపూట సూర్యరశ్మి కారణంగా గాలిలోని కాలుష్య స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అయితే సాయంత్రం ఆలస్యంగా రోడ్లపై ట్రాఫిక్ పెరిగే సమయానికి కాలుష్య స్థాయి మళ్లీ పెరుగుతుంది.
Published Date - 05:00 PM, Sun - 26 October 25 -
#Health
Blood Sugar: మ‌ధుమేహం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ ఆకు జ్యూస్ తాగండి!
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ జ్యూస్‌ను తయారు చేయడానికి ముందుగా జామ ఆకులను శుభ్రంగా కడిగి 10 నుండి 15 నిమిషాలు నీటిలో మరిగించాలి.
Published Date - 05:12 PM, Fri - 24 October 25 -
#Health
Vitamin D: విటమిన్ డి గ్రహించడాన్ని అడ్డుకునే ఆహారాలు ఇవే?!
కాఫీ లేదా టీని అవసరానికి మించి ఎక్కువగా తీసుకుంటే శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడవచ్చు. కెఫీన్ కాల్షియం శోషణను అడ్డుకుంటుంది. దీని కారణంగా విటమిన్ డి శోషణపై ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి.
Published Date - 06:55 PM, Thu - 23 October 25 -
#Health
Men Or Women: పురుషులు, మహిళల్లో ఎవరు ఎక్కువ మాంసం తింటారో తెలుసా?
ఒక పరిశోధన ప్రకారం.. సుమారు 20,800 మందిపై 23 దేశాల్లో అధ్యయనం చేశారు. ఈ అధ్యయనంలో తేలిందేమిటంటే మహిళలతో పోలిస్తే పురుషులు మాంసాన్ని ఎక్కువగా తింటున్నారు.
Published Date - 08:58 PM, Wed - 22 October 25 -
#Health
Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గించే ఆహార ప‌దార్థాలివే!
కరిగే ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే మెంతులు పేగుల్లో LDL అంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధించి, అది శరీరంలోకి శోషించబడకుండా నిరోధిస్తాయి. మెంతులను రాత్రి నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం వాటిని సేవించాలి.
Published Date - 06:27 PM, Wed - 22 October 25 -
#Health
Air Pollution: వాయు కాలుష్యం.. గర్భంలో ఉన్న శిశువు మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం!
ఈ పరిశోధనలో 137 మంది నవజాత శిశువులపై పరీక్షలు నిర్వహించారు. కలుషిత ప్రాంతాల్లో నివసించే నవజాత శిశువులలో మైలినేషన్‌పై ప్రభావం కనిపించింది.
Published Date - 03:25 PM, Sun - 19 October 25 -
#Health
Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను త‌గ్గించుకోండిలా!
రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
Published Date - 09:53 PM, Sat - 18 October 25
