HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Monsoon Immunity Is It Safe To Eat Curd During Monsoon

Eat Curd: వర్షాకాలంలో పెరుగు తినాలా? వద్దా?

వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా త్వరగా వృద్ధి చెందుతుంది. పెరుగు తాజాగా లేకపోతే అందులో హానికర బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:45 AM, Sat - 12 July 25
  • daily-hunt
Eat Curd
Eat Curd

Eat Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే వర్షాకాలంలో పెరుగు (Eat Curd) తినాలా? వద్దా? అనే విషయంపై చాలా మంది మనసులో అనేక సందేహాలు ఉంటాయి. కొందరు దీనిని చల్లని లేదా వేడి స్వభావం కలిగినదిగా భావిస్తారు. మరికొందరు దీనివల్ల కడుపు సమస్యలు వస్తాయని అంటారు. వేసవిలో ముఖ్యంగా పెరుగు తినమని సలహా ఇస్తారు.పెరుగులో ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ బి, ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే వర్షాకాలంలో పెరుగు తినడానికి చాలా మంది భయపడతారు. మీరు కూడా వర్షాకాలంలో పెరుగు తినడానికి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం సరైనదా కాదా అని తెలుసుకుందాం.

వర్షాకాలంలో పెరుగు తినాలా వద్దా?

నిపుణుల ప్రకారం.. వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా త్వరగా వృద్ధి చెందుతుంది. పెరుగు తాజాగా లేకపోతే అందులో హానికర బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, లేదా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి కడుపు సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

Also Read: HUL Shares: హిందుస్తాన్ యూనిలీవర్ లిమిటెడ్ షేర్లలో 5% జంప్‌.. కార‌ణం ఈమేనా?

తాజా పెరుగు తినండి

ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినాలనుకుంటే ఇంట్లో తాజా పాలతో తయారు చేసిన పెరుగును అదే రోజు తినడం ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో మార్కెట్‌లో లభించే పాత లేదా ప్యాక్ చేసిన పెరుగును నివారించండి. ఎందుకంటే అందులో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంటుంది.

పెరుగు తినడానికి సరైన విధానం ఏమిటి?

  • పగటిపూట తినండి: రాత్రి సమయంలో పెరుగు తినడం మానుకోండి.
  • మసాలా జోడించండి: పెరుగులో నల్ల మిరియాలు లేదా అల్లం కలిపి తినండి. ఇది దాని చల్లని స్వభావాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది.
  • గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉంచిన పెరుగు: చల్లగా ఉండే పెరుగు కాకుండా గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న పెరుగును తినండి.
  • వండిన రూపంలో: కడ్డీ లేదా రైతా రూపంలో పెరుగును వండి తినడం మరింత సురక్షితమైన ఎంపిక.

ఈ వ్యక్తులు పెరుగు తినకూడదు

ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం.. జలుబు, దగ్గు, అలర్జీలు, లేదా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు వర్షాకాలంలో పెరుగు తినడం మానుకోవాలి. లేదా వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే తినాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • curd
  • Eat Curd
  • Eating Curd In Monsoon
  • health
  • Health News
  • health tips
  • lifestyle
  • monsoon
  • rainy season

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd