HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Have You Tried Chai Made With Biryani Leaves It Has Many Health Benefits

Biryani Leaf : బిర్యానీ ఆకుతో చాయ్ ట్రై చేశారా? బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం

Biryani leaf : ప్రాచీన భారతీయ వంటకాలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్న మసాలా దినుసుల్లో బిర్యానీ ఆకు (తేజ్‌పత్తా) ఒకటి. సుగంధ భరితంగా ఉండే ఈ ఆకు వంటకు ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తుంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 06:00 PM, Thu - 21 August 25
  • daily-hunt
Biryani Leaf
Biryani Leaf

Biryani leaf : ప్రాచీన భారతీయ వంటకాలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్న మసాలా దినుసుల్లో బిర్యానీ ఆకు (తేజ్‌పత్తా) ఒకటి. సుగంధ భరితంగా ఉండే ఈ ఆకు వంటకు ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తుంది. బిర్యానీ, పులావ్‌ వంటి వంటకాలలో ఇది తప్పనిసరి. కేవలం రుచి కోసమే కాకుండా, ఈ ఆకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో కూడా దీనిని విరివిగా వాడుతుంటారు. ముందుగా బిర్యానీ అనగానే ఈ ఆకు గుర్తుకు వస్తుంది.ఇది లేకుండా బిర్యానీ కంప్లీట్ కాదంటే అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇందులోని ఔషధ గుణాల కారణంగా దీనిని ఆయుర్వేదంలో కూడా వాడుతుంటారు.

బిర్యానీ ఆకు ప్రయోజనాలు

బిర్యానీ ఆకులో విటమిన్‌ ఏ, విటమిన్‌ సి, పొటాషియం, ఐరన్‌, కాల్షియం, మాంగనీస్‌ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్‌, యాంటీ-ఫంగల్‌ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అలాగే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

Pakistan Crisis : పాకిస్థాన్ ఆర్థిక వ్యవస్థ కుప్పకూలిపోతుందా.?.. ప్రపంచ బ్యాంకు షాకింగ్ రిపోర్ట్

బిర్యానీ ఆకు టీ

బిర్యానీ ఆకును వంటల్లోనే కాకుండా, ఇప్పుడు బిర్యానీ ఆకు టీగా కూడా తయారు చేస్తున్నారు. ఈ టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం. రెండు లేదా మూడు బిర్యానీ ఆకులను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఐదు నుంచి పది నిమిషాల తరువాత ఆ నీటిని వడగట్టి, కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగవచ్చు. ఈ టీకి ఎలాంటి అదనపు మసాలాలు కలపాల్సిన అవసరం లేదు.

బిర్యానీ ఆకు టీ తాగితే కలిగే లాభాలు

జీర్ణశక్తి మెరుగుదల: ఈ టీ గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఒత్తిడి తగ్గింపు: బిర్యానీ ఆకు టీలో ఉండే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసుకు ప్రశాంతతను ఇస్తాయి.

రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల: విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ: డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఈ టీ చాలా ఉపయోగకరం. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

బిర్యానీ ఆకు టీని ఎప్పుడు, ఎలా తాగాలి?

బిర్యానీ ఆకు టీని ఉదయం పరిగడుపున తాగడం మంచిది. ఉదయం పరిగడుపున తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రపడుతుంది. అయితే, ఈ టీని భోజనం తరువాత కూడా తాగవచ్చు. నిద్రకు ముందు తాగితే మంచి నిద్ర పడుతుంది. ముఖ్యంగా, ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ టీ తాగే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మొత్తానికి, బిర్యానీ ఆకు కేవలం ఒక సుగంధ దినుసు మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Kaleshwaram Project : జస్టిస్‌ ఘోష్‌ కమిషన్‌ నివేదిక ఆధారంగా ఏదైనా చర్యలు తీసుకుంటారా?: హైకోర్టు


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Ayurvedic medicine
  • biryani leaf
  • foods
  • health benefits
  • tea
  • Tej patta
  • vitamins

Related News

Tea With Smoking

Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.

    Latest News

    • Wonderful : 5.2 కేజీలతో బాలభీముడు పుట్టాడు..ఎక్కడో తెలుసా..?

    • Trump : జపాన్ పై సుంకం 25 నుంచి 15 శాతానికి తగ్గింపు

    • Ajit Pawar : వివాదంలో అజిత్‌ పవార్‌.. మహిళా ఐపీఎస్ అధికారిణిపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు

    • DJ Sound : DJ సౌండ్ తో ప్రాణాలు పోతాయా?

    • Accident : శ్రీలంకలో ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. 15 మంది మృతి

    Trending News

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

      • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

      • GST Rates: జీఎస్టీ 2.0.. ఏయే వ‌స్తువులు త‌క్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భిస్తాయి?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd