Fitness
-
#Health
Alkaline Diet : ఆల్కలిన్ డైట్ అంటే ఏమిటి, ఇది ఎవరికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.?
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా , ఫిట్గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తారు. ఇందులో ఆల్కలీన్ డైట్ కూడా ఉంటుంది.
Published Date - 05:43 PM, Thu - 1 August 24 -
#Sports
Hardik Pandya: ప్రమాదంలో హార్దిక్ వన్డే కెరీర్, ఆ ఒక్కటి చేయాల్సిందే
వన్డేల్లో బౌలర్ 10 ఓవర్లు వేయాల్సి ఉంటుంది. ఎప్పుడైతే హార్దిక్ 10 లేదా 8 ఓవర్లు వేయగలను అని అతను అనుకుంటాడో అప్పుడే తాను వన్డేకి సెలెక్ట్ అవుతాడు అంటూ రవిశాస్త్రి తన మనసులో భావాలను వ్యక్తపరిచాడు.
Published Date - 04:30 PM, Tue - 30 July 24 -
#Life Style
Virat Kohli Fitness: విరాట్ కోహ్లీ అంతగా ఫిట్గా ఉండటానికి కారణమేంటో తెలుసా..?
35 ఏళ్ల విరాట్ కోహ్లీ (Virat Kohli Fitness) ఫిట్నెస్ అందరినీ ఆకట్టుకుంటోంది. మైదానంలో చురుగ్గా కనిపించే తీరు, ఆ యాక్టివ్నెస్ ప్రతి అభిమానికి నచ్చుతుంది.
Published Date - 09:17 AM, Sat - 20 July 24 -
#Health
Weight Loss : థైరాయిడ్ ఉన్నా.. 20 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ
నేటి కాలంలో, పెరుగుతున్న బరువు కారణంగా ప్రజలు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. దాన్ని తగ్గించుకోవడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Published Date - 06:45 PM, Sun - 7 July 24 -
#Health
Health Tips : ఉదయం నిద్ర లేవగానే దాహం వేస్తోందా.? ఇది ఆరోగ్య సమస్య కావచ్చు..!
ప్రస్తుతం అధిక సంఖ్యలో ప్రజలు అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వృద్ధులను మరచిపోండి, యువకులు కూడా అధిక రక్తపోటు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Published Date - 05:57 PM, Sat - 29 June 24 -
#Health
Anemia : పురుషులలో రక్తహీనత సమస్య పెరగడానికి కారణం ఏమిటి?
శరీరంలో రక్తహీనత ఉన్నప్పుడు, అనేక రకాల సమస్యలు ఉంటాయి. రక్తం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడే రోగనిరోధక వ్యవస్థ సక్రమంగా పని చేస్తుంది. ఈ సమస్య స్త్రీలు , పిల్లలలో మాత్రమే కాకుండా పురుషులలో కూడా సంభవిస్తుంది.
Published Date - 09:27 PM, Thu - 27 June 24 -
#Health
Vitamin C : మెరిసే చర్మానికి విటమిన్ సి అవసరం.. ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే శరీరంలో ఏ రకమైన పోషకాల లోపం ప్రభావం మీ ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది.
Published Date - 03:35 PM, Mon - 24 June 24 -
#Health
Healthy Food : 30 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు ఈ డ్రింక్ తాగడం చాలా మంచిది…!
కరివేపాకును బెండకాయతో తింటారు కానీ దాని నీరు త్రాగడం దాని కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, బెండకాయ నీటిని తాగడం వల్ల పురుషులకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 03:05 PM, Mon - 24 June 24 -
#Health
Hair Grow : ఈ 1 టేస్టీ జ్యూస్ మీ జుట్టును పొడవుగా, ఒత్తుగా చేస్తుంది..!
అమ్మాయిలు తమ జుట్టును పొడవాటి , ఒత్తుగా చేయడానికి అనేక రకాల వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు లోపల నుండి పోషణ పొందకపోతే, మీరు నివారణలు , ఉత్పత్తుల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందలేరు.
Published Date - 02:45 PM, Mon - 24 June 24 -
#Health
Kidney Health : ఈ రోజువారీ చెడు అలవాట్లు మీ కిడ్నీలకు హాని కలిగిస్తాయి
ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, రోజువారీ దినచర్యలో సమతుల్య పద్ధతిలో ఆహారం నుండి శారీరక శ్రమ వరకు ప్రతిదీ అనుసరించడం ముఖ్యం.
Published Date - 12:02 PM, Sun - 23 June 24 -
#Health
Urinary Infection : శరీరంలో నీటి కొరత.. యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్కు గురి చేస్తుంది..!
ఈ సీజన్లో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండడంతో ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొద్ది రోజులుగా హీట్ స్ట్రోక్ కేసులు కూడా పెరుగుతున్నాయి.
Published Date - 07:15 AM, Fri - 14 June 24 -
#Health
Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో ప్రతి స్త్రీ ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి
గర్భం దాల్చిన మొదటి త్రైమాసికంలో స్త్రీలలో గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందిఅయితే, కొన్ని విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
Published Date - 09:41 PM, Thu - 13 June 24 -
#Health
Water Birth : వాటర్ బర్త్ గురించి మీకు తెలుసా.. ఇది తల్లీ బిడ్డ ఇద్దరికీ సురక్షితమైనదంటున్న అధ్యయనం
స్త్రీ జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు వచ్చినా తల్లి కావాలనే భావన ఆమెకు చాలా అందంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఎన్నో కష్టాలు పడాల్సి రావచ్చు కానీ బిడ్డను చూడగానే ఆ తల్లి బాధలన్నీ తీరిపోతాయి.
Published Date - 09:43 PM, Wed - 12 June 24 -
#Health
Papaya Leaf : బొప్పాయి ఆకు రసంతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
బొప్పాయి పండు సాధారణంగా అన్ని సీజన్లలో లభిస్తుంది. రుచికరమైన ఈ పండులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి.
Published Date - 08:45 AM, Tue - 11 June 24 -
#Health
Pepper Benefits : మిరియాల వాడకం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!
పెప్పర్ అనేది మన పూర్వీకుల నుండి ఉపయోగించిన మూలికా , పాక పదార్ధం.
Published Date - 08:00 AM, Tue - 11 June 24