HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Hair Grow Juice Tips In Telugu

Hair Grow : ఈ 1 టేస్టీ జ్యూస్ మీ జుట్టును పొడవుగా, ఒత్తుగా చేస్తుంది..!

అమ్మాయిలు తమ జుట్టును పొడవాటి , ఒత్తుగా చేయడానికి అనేక రకాల వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు లోపల నుండి పోషణ పొందకపోతే, మీరు నివారణలు , ఉత్పత్తుల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందలేరు.

  • By Kavya Krishna Published Date - 02:45 PM, Mon - 24 June 24
  • daily-hunt
Hair
Hair

అమ్మాయిలు తమ జుట్టును పొడవాటి , ఒత్తుగా చేయడానికి అనేక రకాల వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు లోపల నుండి పోషణ పొందకపోతే, మీరు నివారణలు , ఉత్పత్తుల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందలేరు. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి శరీరంలో పోషకాలు లేకపోవడం. పోషకాల కొరత మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది , ఫలితంగా, బలహీనమైన గోర్లు, దెబ్బతిన్న చర్మం , జుట్టు రాలడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలతో తయారు చేసిన రసాన్ని చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ జుట్టును బలోపేతం చేసుకోవచ్చు.

మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి అలాగే మంచి పెరుగుదలను నిర్ధారించడానికి, మీరు మొదట మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం ముఖ్యం. ఇది వేసవి కాలం, అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రతిరోజూ కొన్ని సహజ పదార్ధాల జ్యూస్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి సహాయపడటమే కాకుండా, జుట్టును బలంగా, ఒత్తుగా , పొడవుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఈ జ్యూస్ ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసుకుందాం.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

కావలసిన పదార్థాలు ఏమిటి? : జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు జ్యూస్ తయారు చేయాలనుకుంటే, దీని కోసం మీకు రెండు మూడు భారతీయ గూస్బెర్రీస్, కొన్ని కరివేపాకు , ఒక దోసకాయ అవసరం. ఈ మూడు విషయాలు పోషకాహారంతో నిండి ఉన్నాయి , మీ జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

ఈ విధంగా ఈ రసం సిద్ధం : వాటి కాడల నుండి కరివేపాకులను వేరు చేసి, వాటిని కడగాలి , ఉసిరికాయను కూడా ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. దోసకాయను కడగాలి, పై తొక్క , చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఈ మూడింటిని మిక్సీ గ్రైండర్‌లో వేసి దానితో పాటు కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి గ్రైండ్ చేసి ఫిల్టర్ చేయండి లేదా జ్యూసర్ ఉంటే దాని నుండి కూడా జ్యూస్ సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఈ జ్యూస్‌ని ఉదయం పూట తాగవచ్చు. ఇది మీ జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

ఈ విషయాలను తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి : ఉసిరికాయ, కరివేపాకు , దోసకాయ, ఈ మూడూ పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి , ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు, కానీ వీటిలో దేనికి అయినా మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే దానిని నివారించండి. ఇది కాకుండా, మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే లేదా రక్తపోటు, బ్లడ్ షుగర్ అప్ , డౌన్ వంటి సమస్యలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, డాక్టర్ను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ రసాన్ని చేర్చుకోండి.

Read Also : International Day of Women in Diplomacy 2024 : అంతర్జాతీయ మహిళా దౌత్య దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు.? ప్రాముఖ్యత ఏమిటి.?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • fitness
  • hair grow tips
  • Immunity
  • telugu health tips

Related News

Lychee fruits, with their impressive red beauty, are an elixir for health!

Lychee : ఎర్రని అందంతో ఆకట్టుకునే ఈ పండ్లు..ఆరోగ్యానికి అమృతమే..!

లిచి పండ్లు తినడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా అందుతాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ C ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేసి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

    Latest News

    • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

    • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

    • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd