Fitness
-
#Health
Vitamin C : మెరిసే చర్మానికి విటమిన్ సి అవసరం.. ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే శరీరంలో ఏ రకమైన పోషకాల లోపం ప్రభావం మీ ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది.
Date : 24-06-2024 - 3:35 IST -
#Health
Healthy Food : 30 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు ఈ డ్రింక్ తాగడం చాలా మంచిది…!
కరివేపాకును బెండకాయతో తింటారు కానీ దాని నీరు త్రాగడం దాని కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, బెండకాయ నీటిని తాగడం వల్ల పురుషులకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-06-2024 - 3:05 IST -
#Health
Hair Grow : ఈ 1 టేస్టీ జ్యూస్ మీ జుట్టును పొడవుగా, ఒత్తుగా చేస్తుంది..!
అమ్మాయిలు తమ జుట్టును పొడవాటి , ఒత్తుగా చేయడానికి అనేక రకాల వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు లోపల నుండి పోషణ పొందకపోతే, మీరు నివారణలు , ఉత్పత్తుల నుండి సరైన ఫలితాలను పొందలేరు.
Date : 24-06-2024 - 2:45 IST -
#Health
Kidney Health : ఈ రోజువారీ చెడు అలవాట్లు మీ కిడ్నీలకు హాని కలిగిస్తాయి
ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, రోజువారీ దినచర్యలో సమతుల్య పద్ధతిలో ఆహారం నుండి శారీరక శ్రమ వరకు ప్రతిదీ అనుసరించడం ముఖ్యం.
Date : 23-06-2024 - 12:02 IST -
#Health
Urinary Infection : శరీరంలో నీటి కొరత.. యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్కు గురి చేస్తుంది..!
ఈ సీజన్లో ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండడంతో ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొద్ది రోజులుగా హీట్ స్ట్రోక్ కేసులు కూడా పెరుగుతున్నాయి.
Date : 14-06-2024 - 7:15 IST -
#Health
Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో ప్రతి స్త్రీ ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి
గర్భం దాల్చిన మొదటి త్రైమాసికంలో స్త్రీలలో గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందిఅయితే, కొన్ని విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
Date : 13-06-2024 - 9:41 IST -
#Health
Water Birth : వాటర్ బర్త్ గురించి మీకు తెలుసా.. ఇది తల్లీ బిడ్డ ఇద్దరికీ సురక్షితమైనదంటున్న అధ్యయనం
స్త్రీ జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు వచ్చినా తల్లి కావాలనే భావన ఆమెకు చాలా అందంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఎన్నో కష్టాలు పడాల్సి రావచ్చు కానీ బిడ్డను చూడగానే ఆ తల్లి బాధలన్నీ తీరిపోతాయి.
Date : 12-06-2024 - 9:43 IST -
#Health
Papaya Leaf : బొప్పాయి ఆకు రసంతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
బొప్పాయి పండు సాధారణంగా అన్ని సీజన్లలో లభిస్తుంది. రుచికరమైన ఈ పండులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి.
Date : 11-06-2024 - 8:45 IST -
#Health
Pepper Benefits : మిరియాల వాడకం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..!
పెప్పర్ అనేది మన పూర్వీకుల నుండి ఉపయోగించిన మూలికా , పాక పదార్ధం.
Date : 11-06-2024 - 8:00 IST -
#Health
Guava Side Effects: ఈ సమస్య ఉన్నవారు జామ పండును తినకూడదు..!
జామ పండ్లు రుచితో పాటు, ఇందులో మంచి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి.
Date : 09-06-2024 - 9:00 IST -
#Health
Desi Ghee : ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా దేశీ నెయ్యి తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు తెలుసా..?
రకరకాల స్నాక్స్తో నెయ్యి రుచి చూసే మజా వేరు.
Date : 07-06-2024 - 8:11 IST -
#Health
World Food Safety Day : గర్భిణీ తల్లులకు సురక్షితమైన భోజన చిట్కాలు
ఫెర్నాండెజ్ హాస్పిటల్ ఈ ప్రపంచ ఆహార భద్రతా దినోత్సవం సందర్భంగా సురక్షితమైన ఆహారపు అలవాట్లపై మార్గదర్శక గమనికను విడుదల చేసింది.
Date : 07-06-2024 - 6:00 IST -
#Health
Smoking : ఏసీ గదిలో ధూమపానం చాలా ప్రమాదకరం
వేడి విపరీతంగా పెరిగిపోవడం వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. దానికి తోడు ఏసీలలో మంటలు ఎక్కువవుతున్నాయి.
Date : 04-06-2024 - 8:15 IST -
#Health
Curd : పెరుగుతో వీటిని తింటే ఏమవుతుంది..?
సహజమైన ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్ పెరుగు జీర్ణక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇది కాకుండా, రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగుతో సహా శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది,
Date : 02-06-2024 - 8:20 IST -
#Health
MILK : ఆవు పాలు – గేదె పాలు.. మానవ శరీరానికి ఏది మంచిది..?
రోజువారీ జీవితంలో పాలను వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ఆహార ఉత్పత్తులే కాకుండా, సౌందర్య ఉత్పత్తుల తయారీలో కూడా ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
Date : 26-05-2024 - 5:38 IST
