Life Style
-
Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే అరటిపండు మిస్ కావొద్దు!
రక్తపోటు రోగులు తరచుగా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో అరటిపండు శరీరానికి ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెర ద్వారా శక్తిని అందిస్తుంది.
Date : 17-04-2025 - 6:45 IST -
Summer Diseases: ఈ సమ్మర్లో పిల్లలకు వచ్చే మూడు సమస్యలివే.. నివారణ చర్యలివే!
వేసవి తీవ్రతరం అవుతున్న కొద్దీ పిల్లల ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడటం ప్రారంభమైంది. ఎండ, చెమట, కలుషిత నీరు, మురికి కలిసి పిల్లలను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మూడు వ్యాధులు పిల్లలకు వేసవిలో ఎక్కువగా సంభవించే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 16-04-2025 - 10:05 IST -
Curry Leaves: బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా? అయితే కరివేపాకుతో ఇలా చేయండి!
కరివేపాకును చాలా మంది కూరల్లోకి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద దృక్కోణం నుంచి దీనికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక లాభాలు కలుగుతాయి.
Date : 15-04-2025 - 10:17 IST -
Lemon Peel : నిమ్మకాయ తొక్కలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
నిమ్మకాయ తొక్కలతో కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 15-04-2025 - 7:58 IST -
Summer Tips : వేసవిలో AC , కూలర్ వాడకుండా ఇంటిని చల్లగా ఉంచే టిప్స్..
ఎండ నుండి తట్టుకోవడానికి మన ఇంటిని కూలింగ్ గా ఉంచడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించవచ్చు.
Date : 15-04-2025 - 7:22 IST -
Dubai : దుబాయ్లోని ఈ ప్రదేశాలలో వసంతకాలంలోని ఉత్తమ అనుభవాలను సొంతం చేసుకోండి!
మీరు విశ్రాంతి లేదా సాహసం లేదా రెండింటినీ కోరుకుంటుంటే , దుబాయ్ లోని ఈ దిగువ అవుట్ డోర్ అనుభవాలను సొంతం చేసుకోండి.
Date : 14-04-2025 - 6:58 IST -
Djembe Therapy: ఆనందం, ఆహ్లాదం అందించే జెంబే థెరపీ.. ఎలా ?
ఈ ఆలోచన నుంచే జెంబే థెరపీ(Djembe Therapy) పుట్టుకొచ్చింది.
Date : 14-04-2025 - 1:01 IST -
Dark Chocolate: భోజనం తర్వాత డార్క్ చాక్లెట్ తింటున్నారా?
అధిక రక్తపోటు (హై బీపీ) ఉన్నవారికి డార్క్ చాక్లెట్ చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రక్తనాళాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 14-04-2025 - 7:30 IST -
Post Marriage Depression: వివాహం తర్వాత డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!
వివాహం ఒక సంపూర్ణ కల్పిత కథ కాదు. ఇందులో ఒడిదుడుకులు సహజం. కానీ కొంచెం అవగాహన, ప్రేమ, ఓపికతో దాన్ని అందంగా బలంగా మార్చవచ్చు. సంతోషంగా ఉండటానికి ఇద్దరి సమాన ప్రయత్నాలు అవసరమని గుర్తుంచండి.
Date : 14-04-2025 - 6:45 IST -
Using Phone Before Sleeping: రాత్రి సమయంలో ఒక గంట ఫోన్ వాడితే.. మీ నిద్ర 24 నిమిషాలు చెడిపోయినట్లే!
ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ డిజిటల్ అవుతోంది. స్మార్ట్ఫోన్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. పని, వినోదం లేదా సోషల్ మీడియా అయినా, మొబైల్ మన చేతుల నుండి ఎప్పుడూ దూరంగా ఉండదు.
Date : 13-04-2025 - 12:45 IST -
Beauty Tips: మొటిమలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!
మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు మొటిమల సమస్య నుంచి ఈజీగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు..
Date : 12-04-2025 - 10:00 IST -
Pot Water: ఈ వేసవిలో కుండ వాడేవారు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!
మట్కా నీటిని తరచూ మార్చుతూ ఉండాలి. నీరు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముందుగా ఉన్న నీటిని పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, తర్వాత కొత్త నీటిని నింపాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కొత్త నీరు నింపడంతో పాటు మట్కా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
Date : 11-04-2025 - 10:31 IST -
Vaastu Tips: ఇంటి ప్రధాన ద్వారంలో ఈ 8 తప్పులు చేయకూడదట!
ప్రధాన ద్వారంపై చిన్న చిన్న గంటల జల్లెడను వేలాడదీయండి. ఇది సానుకూల శక్తి ధ్వనితో వాతావరణాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.
Date : 11-04-2025 - 8:45 IST -
Glowing Face: రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఐదు రకాల పనులు చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం తలతల మెరిసిపోవాల్సిందే?
రాత్రి పడుకునే ముందు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఐదు రకాల పనులు చేస్తే మీ ముఖం అందంగా మెరిసిపోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 11-04-2025 - 12:00 IST -
Watermelon: మీరు కొన్న పుచ్చకాయ మంచిదేనా? ఈ సులభమైన పద్ధతులతో గుర్తించండి!
పుచ్చకాయ ముక్కను శుభ్రమైన నీటిలో వేసి కొన్ని నిమిషాలు గమనించండి. నీటి రంగు గాఢ గులాబీ లేదా ఎరుపుగా మారితే అది హానికరమైన రంగు ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు.
Date : 11-04-2025 - 11:03 IST -
Oil Skin: వేసవిలో చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా.. ఈ సూపర్ చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం!
వేసవి కాలంలో తరచుగా ఇబ్బంది పెట్టే జిడ్డు చర్మం సమస్య నుంచి బయటపడాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే సూపర్ చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 11-04-2025 - 11:00 IST -
Blackness: ఎండల కారణంగా స్కిన్ నల్లగా మారుతోందా.. అయితే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు!
ఎండాకాలంలో మండే ఎండల కారణంగా మీ స్కిన్ నల్లగా మారి ఉంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు, మెరిసే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.
Date : 11-04-2025 - 10:00 IST -
Lemon On Your Face: ముఖంపై నిమ్మకాయను రుద్దుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
నిమ్మకాయను ముఖంపై ఎలా ఉపయోగించాలి? ఈ ప్రశ్నకు నిపుణుడు ఇలా వివరించారు. నేరుగా నిమ్మకాయను ముఖంపై రుద్దడం కంటే మీరు దాన్ని తేనె, పెరుగు లేదా ఏదైనా ఫేస్ మాస్క్లో కలిపి ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.
Date : 10-04-2025 - 6:10 IST -
Vitamin D: శరీరానికి విటమిన్-డి ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసా?
ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఢిల్లీలోని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో విటమిన్-డి లోపం ఉందా లేదా అని ఉచితంగా పరీక్షించే సౌలభ్యం అందరికీ అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చే పథకాన్ని రూపొందిస్తున్నారు.
Date : 10-04-2025 - 1:35 IST -
Pink or White Salt: రాతి ఉప్పు vs అయోడిన్ ఉప్పు: ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది?
ప్రజలు ఉపవాసాలు, ప్రత్యేక మతపరమైన సందర్భాలలో రాతి ఉప్పును తింటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఇది పూర్తిగా సహజమైనది.
Date : 10-04-2025 - 1:27 IST
