Life Style
-
Avoid Sugar: చక్కెర మానితే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన మార్పులు – ఒక్క నెల చాలు!
అదే విధంగా, అధిక చక్కెర వల్ల నిరంతరం ఒత్తిడిలో ఉండే మూత్రపిండాలు విశ్రాంతి పొందతాయి, పని తీరులో మెరుగుదల కనిపిస్తుంది.
Date : 05-07-2025 - 5:00 IST -
Coffee : కాఫీ ఇష్టంగా తాగుతున్నారా? ఆరోగ్యానికి హాని చేసే ఈ విషయాలు మర్చిపోవద్దు!
Coffee : కాఫీని కొందరు ఇష్టంగా తాగుతుంటారు. కాఫీ లేనిదే వారికి రోజు గడవదు. అయితే, కాఫీతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో అన్ని నష్టాలు కూడా ఉన్నాయని హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్ చెబుతున్నారు.
Date : 03-07-2025 - 3:40 IST -
Sleep At Night: మీ పిల్లలు నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
ఇందులో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం లేదా షవర్ తీసుకోవడం, హాయిగా ఉండే సంగీతం వినడం, కామోమైల్ టీ తాగడం, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం లేదా సౌమ్యమైన స్ట్రెచింగ్ వంటి కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు.
Date : 03-07-2025 - 8:10 IST -
Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఏదైనా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారట!
న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. అంకం 1 ఉన్న వ్యక్తులు స్వాతంత్య్రాన్ని ఇష్టపడతారు. ఎవరి కింద పని చేయడం కంటే తమ సొంత మార్గాన్ని తామే సృష్టించుకోవడానికి ఇష్టపడతారు.
Date : 03-07-2025 - 7:30 IST -
Foods To Avoid: ఈ సీజన్లో ఇలాంటి ఫుడ్ తిన్నారంటే అంతే సంగతులు!
వర్షాకాలంలో తేమ, మురికి కారణంగా బాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్లు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డయేరియా, టైఫాయిడ్,, హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.
Date : 03-07-2025 - 6:45 IST -
Refrigerator : కూరగాయలు, పండ్లు ఫ్రిజ్లో ఒకే చోట పెట్టడం మంచిదేనా? ఏవి పెట్టాలి? ఏవి పెట్టకూడదు!
Refrigerator : మన రోజువారీ జీవితంలో రిఫ్రిజ్ రేటర్ ఒక అంతర్భాగంగా మారిపోయింది. ఆహార పదార్థాలను తాజాగా ఉంచడంలో వాటి జీవితకాలాన్ని పొడిగించడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
Date : 02-07-2025 - 5:57 IST -
Sleep: గాఢ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఆకస్మాత్తుగా నిద్ర లేస్తున్నారా?
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ నిద్రపై ప్రభావం పడుతుంది. దీని వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గుతుంది. ఎక్కువ సేపు మేల్కొని ఉంటారు. నిద్రపోయిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా నిద్రలేమి సమస్యలు అనుభవిస్తారు.
Date : 02-07-2025 - 5:15 IST -
Numerology: ఈ తేదీలలో జన్మించిన వారితో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలట.. లేకుంటే!
జనవరి, జూన్ లేదా నవంబర్ నెలలలో 1, 4, 6, 7, 11, 22, 24, 25, 29 లేదా 31 తేదీలలో జన్మించిన వ్యక్తుల మనసు చాలా తీక్షణంగా ఉంటుంది. వీరు పరిస్థితిని ముందుగానే అర్థం చేసుకుంటారు.
Date : 02-07-2025 - 7:35 IST -
Cocktail: మద్యం అతిగా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుందా?
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం మద్యాన్ని ఇతర ద్రవ పదార్థాలతో కలిపి తాగడం సాధారణ విషయం. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వాస్తవానికి ప్రతి రకమైన మద్యంలో మద్యం శాతం భిన్నంగా ఉంటుంది.
Date : 02-07-2025 - 6:45 IST -
Soleus Push Ups: సోలస్ పుషప్లు అంటే ఏమిటి? దీని వలన ఉపయోగం ఉందా?
ఈ వ్యాయామాన్ని టీవీ చూస్తూ ల్యాప్టాప్లో పని చేస్తూ లేదా ఫోన్లో మాట్లాడుతూ కూడా సులభంగా చేయవచ్చు. దీనికి ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు. నిలబడాల్సిన అవసరం కూడా లేదు.
Date : 01-07-2025 - 7:30 IST -
Dry Nail Polish: ఎండిపోయిన నెయిల్ పాలిష్ను మళ్లీ ఉపయోగించాలా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!
ఎండిపోయిన నెయిల్ పాలిష్ను మళ్లీ ఉపయోగించడానికి థిన్నర్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నెయిల్ పాలిష్లో రెండు నుండి మూడు చుక్కల థిన్నర్ను వేసి, ఆ తర్వాత దాన్ని మీ అరచేతుల మధ్య ఉంచి రుద్దండి.
Date : 01-07-2025 - 6:45 IST -
Rainy Season : వర్షాకాలానికి మరో పేరు ఉంది..అదేంటో తెలుసా..?
Rainy Season : చిన్నపాటి గొడుగు కింద ఇద్దరూ కలసి నడవడం, ఒకరి చేతిలో మరొకరి చేయి వేయడం, వంటివి చేస్తూ వారిలో ప్రేమను మరింత బలపరుస్తుంటారు
Date : 30-06-2025 - 7:40 IST -
Pregnant Women : గర్భిణీ స్త్రీలు తినొచ్చా? తినరాదా? ఏం జరుగుతుందో ఇలా తెలుసుకోండి!
Pregnant women : అరటిపండును గర్భిణీ తినొచ్చని డాక్టర్లు, తినొద్దని పెద్దవాళ్లు చెబుతుంటారు. తింటే ఏం జరుగుతుంది? తినకపోతే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం..గ ర్భిణీ స్త్రీలకు అరటిపండు ఒక అద్భుతమైన పోషకాహారం.
Date : 30-06-2025 - 7:31 IST -
Health Tips: ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఇవి తింటున్నారా?
ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన శనగలను తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు రోజంతా శక్తితో నిండి ఉంటారు. ఇది ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లతో నిండి ఉంటుంది.
Date : 30-06-2025 - 2:00 IST -
Iron Pan: ఈ కూరలు వండాలంటే ఇనుప కడాయి కావాల్సిందే.. రుచి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యం కూడా!
అందుకే పెద్దలు కొన్ని కూరగాయలను ఇనుప కడాయిలో వండమని సలహా ఇస్తారు. ఈ నేపథ్యంలో ఇనుప కడాయిలో తప్పనిసరిగా వండాల్సిన 7 కూరగాయల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 30-06-2025 - 8:00 IST -
Pre-Wedding Shoot : ఇది ప్రీ-వెడ్డింగ్ షూట్ లా లేదు..ఫస్ట్ నైట్ మాదిరి ఉంది..మరీ ఇలా తయారయ్యారేంట్రా బాబు..!
Pre-Wedding Shoot : ఈ వీడియోలో జంట స్విమ్ సూట్లో ఉండి, కెమిస్ట్రీని చూపించాలనే ఉద్దేశంతో ముద్దులాడుతూ నటించారు. కెమెరామెన్ నీటిలోనూ, బయట నుంచీ వీడియోను అత్యంత క్రియేటివ్గా చిత్రీకరించినప్పటికీ
Date : 29-06-2025 - 8:35 IST -
Debts : అప్పులు పెరగడంలో కీలక పాత్ర పోషించేవి ఇవే ..!! జాగ్రత్త
Debts : ముఖ్యంగా ఆన్లైన్ షాపింగ్ ఆర్డర్లు, చిన్న చిన్న ఆఫర్లను ఆసక్తిగా వెతుకుతూ షాపింగ్ చేయడం అనవసర ఖర్చులకు దారితీస్తుంది
Date : 29-06-2025 - 7:44 IST -
Cancer Symptoms: గ్యాస్, మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇవి క్యాన్సర్కు సంకేతమా?
పొట్టలో గ్యాస్, మలబద్ధకం జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు. ఇవి ఆహారం, జీవనశైలితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థలో గాలి చిక్కుకోవడం లేదా బ్యాక్టీరియా కార్బోహైడ్రేట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం వల్ల గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది.
Date : 29-06-2025 - 12:50 IST -
Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలకు కోపం ఎక్కువట..!
ఈ అమ్మాయిలు తమ తప్పును సులభంగా అంగీకరించరు. తాము తప్పు చేశామని తెలిసినప్పటికీ తాము ఎందుకు అలా చేశామని వివరించడానికి పూర్తిగా ప్రయత్నిస్తారు.
Date : 29-06-2025 - 8:00 IST -
Hand Dryer: హ్యాండ్ డ్రైయర్తో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ.. ఎలాగంటే?
హ్యాండ్ డ్రైయర్ నుండి వచ్చే వెచ్చని గాలి మీకు తాజాగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి ఆ గాలి బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉండవచ్చు.
Date : 29-06-2025 - 7:30 IST
