Health

Lemon Water: ఉదయాన్నే నిమ్మకాయ నీటిలో చక్కెరకు బదులు ఈ ఒక్కడి కలిపి తాగితే చాలు.. అద్భుతమైన లాభాలు!

ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే నిమ్మకాయ నీటిలో చక్కెరకు బదులుగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఒక్క పదార్థం కలుపుకొని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను అస్సలు నమ్మలేని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 03:04 PM, Sat - 29 March 25

French Fries: ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్కటి తెలిస్తే చాలు లైఫ్ లో మళ్ళీ వాటి జోలికి వెళ్లరు!

స్నాక్స్ రూపంలో తినే ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Sat - 29 March 25

Swimming: వేసవిలో స్విమ్మింగ్ కీ వెళ్తున్నారా.. అయితే మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండిలా!

వేసవికాలంలో స్విమ్మింగ్ చేసేవారు మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం కోసం తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Sat - 29 March 25

Weight Loss: 10 రోజుల్లో 2 కిలోల బరువు తగ్గాల‌నుకుంటున్నారా?

బరువు తగ్గాలని కలలు కనే వారికి శుభవార్త. ఖరీదైన డైట్ ప్లాన్‌లు లేదా కఠిన వ్యాయామాలు లేకుండానే కేవలం 10 రోజుల్లో 1 నుండి 2 కిలోల బరువు తగ్గే సులభమైన టెక్నిక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Published Date - 11:34 AM, Sat - 29 March 25

Cancer In India: భారతదేశంలో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్‌కు కాలుష్యమే కారణమా?

క్యాన్సర్ అనేది ఒక నిర్మూలించ‌లేని వ్యాధి. ఇది ఏ మనిషికైనా ప్రాణాంతకంగా మారవచ్చు. ది హిందూ రిపోర్ట్ ప్రకారం.. వివిధ రకాల కాలుష్యాల వ‌ల‌న‌ క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తోందని పేర్కొన్నారు.

Published Date - 09:42 AM, Sat - 29 March 25

Pregnancy : పీరియడ్స్ టైములో శృంగారంలో పాల్గొంటే ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చినట్లేనా..?

Pregnancy : పీరియడ్స్ సమయంలో గర్భం రాదనే అభిప్రాయం చాలామందికి ఉంది. కానీ ఇది పూర్తిగా నిజం కాదని చెప్పాలి

Published Date - 06:58 AM, Sat - 29 March 25

Mango Flower: వామ్మో.. మామిడి పూత వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

కేవలం మామిడిపండు, మామిడి ఆకు వల్ల మాత్రమే కాకుండా మామిడి పూత వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు. మరి మామిడి పూత వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:00 PM, Fri - 28 March 25

Health Tips: రాత్రిపూట తరచూ టాయిలెట్‌కు వెళ్తున్నారా? అయితే స‌మ‌స్య ఇదే!

రాత్రి నిద్రలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మూత్ర విసర్జన కోసం లేవాల్సి వస్తోందా? ఇది కేవలం అలవాటు కాదు. టైప్-2 డయాబెటిస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు (Health Tips) హెచ్చరిస్తున్నారు.

Published Date - 12:27 PM, Fri - 28 March 25

Watermelon: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయ ఎక్కువగా తినకూడదా.. తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

వేసవికాలంలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిదే కానీ, అతిగా తినడం అస్సల మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి పుచ్చకాయ అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Fri - 28 March 25

Thyroid: థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి.. అస్సలు బరువు పెరగరు!

థైరాయిడ్ సమస్య కారణంగా అధికంగా బరువు పెరుగుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 28 March 25

Fridge: ఈ 5 వస్తువులను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం మానుకోండి!

ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్ (Fridge) ఒక తప్పనిసరి అవసరంగా మారింది. మనం మన సౌలభ్యం కోసం చాలా ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతాం.

Published Date - 07:00 AM, Fri - 28 March 25

Liver: మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఈ డ్రింక్స్ తప్పనిసరిగా తాగాల్సిందే?

మీ లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా మీ డైట్ లో కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ని చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి లివర్ ని హెల్దీగా ఉంచే ఆ డ్రింక్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:33 PM, Thu - 27 March 25

Cool Water: కూల్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

సమ్మర్ లో కూల్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Thu - 27 March 25

Pig Liver : తొలిసారిగా మనిషికి పంది కాలేయం.. ఎందుకు ?

తీవ్ర కాలేయ సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు,  లివర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్ కోసం కాలేయ (Pig Liver) మార్పిడి సర్జరీ చేయడం అవసరం.

Published Date - 03:03 PM, Thu - 27 March 25

Summer: వేసవికాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

వేసవి కాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని నేచురల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Thu - 27 March 25

Health Tips: నిమ్మకాయ నీళ్లు, కొబ్బరి నీళ్లు.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్?

కొబ్బరినీళ్లు అలాగే నిమ్మకాయ నీళ్లు ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏమి మంచివో,దేని వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:05 PM, Thu - 27 March 25

Japanese Water Therapy: జపనీస్ వాటర్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలివే!

ఈ చికిత్స ప్రాథమిక నియమం ఏమిటంటే.. మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగాలి. దీని ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తి మంచం నుండి లేచిన వెంటనే 4 నుండి 6 గ్లాసుల సాధారణ లేదా గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి.

Published Date - 01:41 PM, Thu - 27 March 25

Lose Weight: డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

డెలివరీ అయిన తర్వాత స్త్రీలు బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Thu - 27 March 25

Healthy Tips: రోజులో కేవలం ఐదు నిమిషాలు కేటాయిస్తే చాలు.. మీ ఆరోగ్యం సొంతం అవ్వాల్సిందే!

ప్రతిరోజు కేవలం ఒక్క ఐదు నిమిషాల కేటాయిస్తే చాలు ఆరోగ్యం బాగుంటుందని, మీ ఆరోగ్యం మీ సొంతం అవుతుందని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఐదు నిమిషాలు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Thu - 27 March 25

Breakfast : బ్రేక్ఫాస్ట్ లో తినాల్సిందే ఇవే

Breakfast : సరిగ్గా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తీసుకోకపోతే షుగర్, ఊబకాయం, రక్తహీనత, గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. చిరుధాన్యాలతో తయారైన అల్పాహారం తింటే బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి

Published Date - 10:42 AM, Thu - 27 March 25