Health
-
Green Tea: రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగితే చాలు.. కలిగి లాభాలు అస్సలు నమ్మలేరు!
రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి అని వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు అని చెబుతున్నారు. మరి ఆ లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 5:00 IST -
Jeera Water: జీరా వాటర్ ని ఉదయం సాయంత్రం తాగితే ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
జీరా వాటర్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. అయితే ఉదయం సాయంత్రం జీరా వాటర్ తాగడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 4:30 IST -
Heart Burn: రాత్రిపూట గుండెల్లో మంటగా ఉంటోందా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
రాత్రిపూట గుండెల్లో మంటగా అనిపించడం, త్రేన్పులు రావడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఆ సమస్య నుంచి ఎలా ఈజీగా బయటపడవచచ్చో ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 4:00 IST -
Health Tips: పండ్లు, కూరగాయలు శుభ్రం చేయకుండా అలాగే తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో నుంచి తెచ్చిన ఆ పండ్లు అలాగే కూరగాయలు శుభ్రం చేయకుండా అలాగే తింటే ఏమవుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఎప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. మరి ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..
Date : 06-05-2025 - 3:40 IST -
Rice: బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
చాలామంది అన్నం తినడం మానేస్తే బరువు తగ్గుతామని భోజనం చేయకుండా పస్తులు ఉంటారు. మరి నిజంగానే బరువు తగ్గాలి అంటే అన్నం తినడం మానేయాలా? ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం...
Date : 06-05-2025 - 3:20 IST -
Fruit Juices: పొట్టతో పాటు,ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే తప్పకుండా ఈ ఫ్రూట్ జ్యూస్ లు తాగాల్సిందే!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఫ్రూట్ జ్యూస్ లో తీసుకుంటే చాలు అధిక పొట్ట తగ్గిపోవడంతో పాటుగా ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 1:33 IST -
Ghee: నెయ్యిలో వేడి నీటిని కలుపుకొని తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
నెయ్యిని వేడి నీటిలో కలుపుకొని తాగవచ్చా, అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 1:00 IST -
Thyroid: థైరాయిడ్ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!
థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఆ నొప్పిని భరించలేకపోతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే తప్పకుండా నొప్పి నుంచి బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 06-05-2025 - 10:32 IST -
Jaggery: భోజనం తిన్న తర్వాత బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం తినే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా చేయడం మంచిదేనా, భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 10:00 IST -
Health Tips: టీ, కాఫీలతో మాత్రలు వేసుకోవచ్చా.. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
చాలామంది టాబ్లెట్లు వేసుకునేటప్పుడు వాటర్ కి బదులుగా టీ కాఫీలతో కలిపి టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఇలా వేసుకోవచ్చా వేసుకోకూడదా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 5:03 IST -
Lemon Water: భోజనం చేసిన తర్వాత ఆ నిమ్మకాయ నీళ్ళు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
ఉదయాన్నే పరగడుపున అదే విధంగా భోజనం చేసిన తర్వాత నిమ్మకాయ నీరు తాగే అలవాటు ఉన్నవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 3:00 IST -
Headache: తలనొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. టాబ్లెట్స్ లేకుండానే చిటికెలో తలనొప్పి తగ్గించే చిట్కాలు ఇవే!
తలనొప్పి తో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే టాబ్లెట్స్ లేకుండానే తలనొప్పి ఈజీగా తగ్గిపోతుంది అని చెబుతున్నారు వైద్యులు. ఇంతకీ ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 2:30 IST -
Almond: పరగడుపున బాదం పప్పులు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
బాదం పప్పులు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ, వీటిని ఉదయాన్నే తినవచ్చా తినకూడదా, పరగడుపున వీటిని తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 2:00 IST -
Bread: ఉదయాన్నే పరగడుపున బ్రెడ్ తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఉదయాన్నే పరగడుపున టీ, కాఫీతో పాటుగా బ్రెడ్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమంది అయితే ఏకంగా బ్రెడ్ నే తింటుంటారు. పరగడుపున బ్రెడ్ ని తినవచ్చా తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 1:02 IST -
Belly Fat: ఎలాంటి వ్యాయమం చేయకుండా పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును కరిగించే డ్రింక్.. ఎలా తయారు చేయాలంటే?
ఇప్పుడు మనం చెప్పబోయే డ్రింక్ ని తాగితే పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోయి ఈజీగా తొందరగా పొట్ట కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఎలాంటి డ్రింక్ ని తాగాలో ఆ డ్రింక్ ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 05-05-2025 - 10:32 IST -
Dry Fruits: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు డ్రై ఫ్రూట్స్ తినకూడదా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులు డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన్నావచ్చా, తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 04-05-2025 - 6:00 IST -
Thotakura : తోటకూర తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?
తోటకూర తినడం వలన అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేంటంటే..
Date : 04-05-2025 - 5:33 IST -
Sleeping : రాత్రి సమయంలో లైట్ ఆన్ చేసుకొని నిద్రపోతున్నారా?
రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు ఎక్కువ కాంతిలో పడుకోకూడదు.
Date : 04-05-2025 - 5:30 IST -
AC: వేసవి తాపాన్ని తట్టుకోలేక ఎక్కువ సేపు ఏసీలో గడుపుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
ఎండలు మండిపోతున్నాయని ఎక్కువసేపు ఏసీ రూముల్లో ఏసీ గదుల్లో గడుపుతున్నారా, అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 04-05-2025 - 5:03 IST -
Hydrated: శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచాలంటే నీరు మాత్రమే తాగాలా? నిపుణలు ఏం చెబుతున్నారంటే?
వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ హైడ్రేటెడ్గా ఉండటానికి కేవలం నీరు తాగడం మాత్రమే సరిపోదు. మన శరీరాన్ని వేడి, దానితో సంబంధిత వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడానికి స్మార్ట్ అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం.
Date : 04-05-2025 - 4:48 IST
