Health

Summer: వేసవిలో సాధారణంగా వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. జాగ్రత్తగా ఏం చేయాలో తెలుసా?

వేసవికాలంలో వచ్చే చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. ఆ విషయాల గురించి పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Thu - 3 April 25

Beauty Tips: ఎండల్లో మీ చర్మం తాజాగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ సూపర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే!

వేసవికాలంలో వచ్చే చెమట, దురద, ఎరుపు వంటి చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలి అంటే స్నానం చేసే నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను కలుపుకొని స్నానం చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట.

Published Date - 10:03 AM, Thu - 3 April 25

Horse Gram : ఉలవల వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Horse Gram : ఉలవలు కీళ్ల నొప్పుల నివారణలో సహాయపడటమే కాకుండా, చర్మ సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా ఉపయోగపడతాయి

Published Date - 09:15 AM, Thu - 3 April 25

Watermelon: ఎప్పుడైన పుచ్చకాయలోని తెల్లని భాగం తిన్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

పుచ్చకాయలోని కేవలం ఎర్రటి భాగం వల్ల మాత్రమే కాకుండా తెల్లటి భాగం వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:02 AM, Thu - 3 April 25

Curd: ఎండాకాలంలో ప్రతీ రోజు పెరుగు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు పెరుగు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:45 PM, Wed - 2 April 25

Brinjal: గర్భిణీ స్త్రీలు వంకాయ తినవచ్చా, తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

స్త్రీలు గర్భిణీ గా ఉన్నప్పుడు వంకాయలు తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుంది ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:34 PM, Wed - 2 April 25

Summer: వేసవికాలంలో తప్పనిసరిగా తినాల్సిన పండ్లు, కూరగాయలు ఇవే!

వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా కొన్ని రకాల పండ్లు కాయగూరలు తినాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:24 PM, Wed - 2 April 25

Blood Pressure: ఎలాంటి మందులు వాడకుండా బీపీ ఎలా తగ్గించుకోవాలో మీకు తెలుసా?

ఎలాంటి మందులు ఉపయోగించకుండానే రక్తపోటు సమస్య అదుపులో ఉండాలంటే అందుకోసం ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Wed - 2 April 25

Sabja Seeds Water: సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు పెరుగుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

చాలామంది సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు బాగా పెరుగుతుందని అంటూ ఉంటారు. మరి నిజంగానే సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు పెరుగుతుందా ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:33 PM, Wed - 2 April 25

Cucumber: కీరదోసకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, వాళ్ళు అసలు తినకూడదట.. ఎవరంటే?

కీరదోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని దీనిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని, కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ కాయ తినకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Wed - 2 April 25

Dandruff: వేసవిలో డాండ్రఫ్ సమస్య వేదిస్తోందా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి?

వేసవిలో డాండ్రఫ్ సమస్య వేదిస్తోంది అనుకున్న వాళ్ళు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Wed - 2 April 25

Cool Drink: ఏంటి.. కూల్ డ్రింక్స్ తాగితే జుట్టు రాలిపోతుందా?

మనం తరచుగా తాగే కూల్ డ్రింక్స్ వల్ల సమస్యలు వస్తాయా జుట్టు రాలిపోతుందా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Wed - 2 April 25

Musk Melon: వేసవికాలంలో దొరికే ఈ పండు గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

వేసవికాలంలో దొరికే కర్బూజా పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని, ఈ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:34 AM, Wed - 2 April 25

Yoga Poses: అంద‌మైన చ‌ర్మం కోసం ఈ యోగాస‌నాలు వేయాల్సిందే!

మహిళలైనా, పురుషులైనా.. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కాలుష్యం, కల్తీ ఆహారం వల్ల చర్మంలో మెరుపు, అందం తగ్గుతున్నాయి.

Published Date - 08:21 AM, Wed - 2 April 25

Diet: డైటింగ్ చేయకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చట.. అదెలా అంటే?

డైటింగ్ చేయకపోయినా ఎటువంటి డైట్ లు ఫాలో అవ్వకపోయినా కూడా ఆరోగ్యంగా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చును చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Tue - 1 April 25

ICE Cream: ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తరువాత ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత మాత్రం కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తరువాత ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:34 PM, Tue - 1 April 25

Fruits: మండే ఎండల్లో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం కావాలి అంటే ఈ పండ్లు తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఎలాంటి చర్మ సమస్యలు లేకుండా మెరిసే చర్మం సొంతం కావాలి అంటే తప్పనిసరిగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లు తినాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:02 PM, Tue - 1 April 25

Dysuria: ఎండాకాలంలో మూత్రం మంట ఎందుకు వస్తుంది.. అప్పుడు ఏం చేయాలో తెలుసా?

వేసవికాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలలో మూత్రం మంట సమస్య ఒకటి. మరి ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? ఇది వచ్చినప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Tue - 1 April 25

Diet plan : ఆయుర్వేదం ఆధారంగా మారుతున్న కాలానికి 7 రోజుల ఆహార ప్రణాళిక..

ఇంట్లో తయారుచేసిన నెయ్యి, కూరగాయల సూప్‌లు, ఆకుకూరలు , బాదం వంటి ప్రోటీన్ యొక్క సహజ వనరును మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని డాక్టర్ మధుమిత కృష్ణన్సి ఫార్సు చేస్తున్నారు.

Published Date - 02:37 PM, Mon - 31 March 25

Diabetes: ఏంటి.. మామిడి పండు తింటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా?

మామిడి పండ్లు తింటే రక్తం షుగర్ లెవెల్స్ మరింత పెరుగుతాయని చాలా మంది అంటుంటారు. మరి ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:03 PM, Mon - 31 March 25