HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Who Should Avoid Avocado

Avocado: ఆవకాడో తినాల‌నుకుంటున్నారా? అయితే వీరికి బ్యాడ్ న్యూస్‌!

ఆవకాడోలో విటమిన్ K గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలచన చేసే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే ఆవకాడోను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఔషధం ప్రభావం తగ్గి, ప్రమాదం పెరగవచ్చు.

  • By Gopichand Published Date - 07:52 PM, Thu - 8 May 25
  • daily-hunt
Avocado
Avocado

Avocado: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించే వ్యక్తులు ఆవకాడో (Avocado)ను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని సిఫారసు చేస్తారు. ఎందుకంటే ఇది ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది. కానీ ప్రతి ఆహారం అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండదని మీకు తెలుసా? ఆవకాడో ఆరోగ్యానికి వరం అని పిలవబడినప్పటికీ కొందరికి ఇది హానికరం కావచ్చు. మీరు కూడా ఆలోచించకుండా ఆవకాడోను తీసుకుంటున్నట్లయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి.

లాటెక్స్ అలెర్జీ ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోకూడదు

లాటెక్స్ అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఆవకాడో ఒక ప్రమాదకరమైన ఆహారం. నిజానికి ఆవకాడోలో లాటెక్స్ అలెర్జీకి హాని కలిగించే ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. దీనివల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, వాపు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

మూత్రపిండాల సమస్య ఉన్నవారు తీసుకోకూడదు

ఆవకాడోలో పొటాషియం స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి మూత్రపిండాలు బలహీనంగా ఉంటే లేదా క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ ఉన్నట్లయితే అధిక పొటాషియం తీసుకోవడం ప్రమాదకరం కావచ్చు. ఇది మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు.

Also Read: Cancer Risk: క్యాన్స‌ర్ ప్ర‌మాదాన్ని పెంచుతున్న సీటీ స్కాన్‌!

బరువు పెరగడం గురించి ఆందోళన చెందే వారికి హానికరం

ఆవకాడో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో నిండి ఉంది. కానీ దీనిలో కేలరీలు కూడా గణనీయంగా ఉంటాయి. మీరు బరువు తగ్గించే ప్రయత్నంలో ఉండి ఆవకాడోను అవసరానికి మించి తీసుకుంటే ఇది బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.

కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారు తక్కువగా తీసుకోవాలి

కొందరికి ఆవకాడో తిన్న తర్వాత కడుపులో గ్యాస్, వాపు లేదా విరేచనాల వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇది ఆవకాడోలో ఉండే ఫైబర్ వల్ల కావచ్చు. ఇలాంటివి తరచూ జరిగితే దీని వినియోగాన్ని తగ్గించాలి.

రక్తాన్ని పలచన చేసే మందులు తీసుకునేవారు దీనిని నివారించాలి

ఆవకాడోలో విటమిన్ K గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రక్తాన్ని పలచన చేసే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే ఆవకాడోను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఔషధం ప్రభావం తగ్గి, ప్రమాదం పెరగవచ్చు.

ఆవకాడో ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైనది. కానీ ప్రతి వ్యక్తి శరీర అవసరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. పైన పేర్కొన్న ఏదైనా పరిస్థితిని మీరు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే వైద్యుడి సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఆవకాడోను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • avocado
  • Health News
  • Health News Telugu
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • side effects

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Oversalted Food

    Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

  • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

  • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

  • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

  • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

Trending News

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd