Health
-
Lychee: వేసవికాలంలో తప్పకుండా ఈ పండు తినాల్సిందే.. ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అసలు వదలకండి!
వేసవిలో చాలా రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. వాటిలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకోబోయే పండు తినాలని, ఒకవేళ ఎక్కడైనా కనిపించినా అసలు వదలకండి అని చెబుతున్నారు.
Date : 26-04-2025 - 1:00 IST -
Mango At Night: రాత్రి సమయంలో మామిడి పండు తింటున్నారా.. అయితే నిద్రలో ఇలాంటి మార్పులు రావడం ఖాయం!
రాత్రిపూట మామిడి పండ్లు తినవచ్చా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-04-2025 - 12:00 IST -
Banana For Sleep: రాత్రి పూట అరటిపండు తింటే నిద్ర బాగా వస్తుందా.. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
అరటిపండును రాత్రిపూట తింటే నిజంగానే నిద్ర ముంచుకొస్తుందా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-04-2025 - 11:34 IST -
Diabetes: ఉదయాన్నే ఇది తాగితే చాలు మధుమేహం పరార్ అవ్వడంతో పాటు, నాజుగ్గా అవ్వడం ఖాయం!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ని ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల డయాబెటిస్ మాయమవడంతో పాటుగా నాజూగ్గా సన్నగా తయారవ్వడం ఖాయం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇంతకీ ఆ డ్రింక్ ఏదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-04-2025 - 10:03 IST -
Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో శృంగారం చేయడం మంచిదేనా?
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో శృంగారం చేయడం మంచిదేనా అని మొదటిసారి తల్లిదండ్రులు కాబోతున్న చాలా జంటల మనసులో ఈ ప్రశ్న తప్పకుండా వస్తుంది. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో శారీరక సంబంధం పెట్టుకోవడం సురక్షితమా? ఇలా చేయడం వల్ల గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు ఎటువంటి హాని జరగదా? భయం, సిగ్గు కారణంగా చాలామంది ఈ విషయంపై బహిరంగంగా మాట్లాడలేరు.
Date : 25-04-2025 - 7:56 IST -
Ash Gourd Juice: ప్రతిరోజు బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
బూడిద గుమ్మడికాయ జ్యూస్ ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-04-2025 - 6:33 IST -
Mango: మామిడిపండు తిన్న తర్వాత ఈ పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
వేసవికాలంలో దొరికే మామిడి పండ్లు తినడం మంచిదే కానీ ఈ పండు తిన్న తరువాత కొన్ని రకాల పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..
Date : 25-04-2025 - 6:04 IST -
Fruits: వేసవికాలంలో డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎలాంటి పండ్లు తినాలో మీకు తెలుసా?
వేసవికాలంలో అందంగా ఆరోగ్యంగా ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా ఉండాలంటే డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎటువంటి పండ్లు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-04-2025 - 5:30 IST -
Summer Drinks: వేసవికాలంలో బెస్ట్ పానీయం ఇదే.. ఈ డ్రింక్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వడం ఖాయం!
వేసవికాలంలో దొరికే కొబ్బరి నీరు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని తప్పకుండా వేసవిలో కొబ్బరినీరు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 25-04-2025 - 5:05 IST -
Health Tips: రాత్రిపూట ఏమీ తినకుండా పడుకుంటున్నారా.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!
రాత్రి సమయంలో భోజనం చేయకుండా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని,ఇది ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-04-2025 - 3:33 IST -
Summer : వేసవి తాపం తగ్గాలంటే ఈ షర్బత్ తాగాల్సిందే..!
Summer : ఈ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు సహజంగా శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
Date : 25-04-2025 - 1:01 IST -
Chubby Cheeks: బుగ్గలు మరీ లావుగా ఉన్నాయా.. ఈ విధంగా చూస్తే చాలు బుగ్గలు ఈజీగా కరిగిపోవాల్సిందే!
బుగ్గలు చాలా లావుగా ఉన్నాయి అని ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటించడం వల్ల బుగ్గలు సన్నగా మారి అందంగా కనిపిస్తానని చెబుతున్నారు.
Date : 25-04-2025 - 12:33 IST -
Blood Pressure: బీపీ ఎక్కువున్న వాళ్లు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో మీకు తెలుసా?
అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని, వాటి వల్ల బీపీ మరింత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 25-04-2025 - 12:03 IST -
Fruits: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత మీరు నీరు తాగుతున్నారా?
వేసవిలో మార్కెట్లో అనేక రకాల సీజనల్ ఫలాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు. ఈ ఫలాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
Date : 25-04-2025 - 8:00 IST -
Vitamin D: ఎండలో నిలబడిన వెంటనే స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
మాములుగా ఎండలో నిలబడిన తరవాత స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందుతుందా, అందదా. ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 24-04-2025 - 12:34 IST -
Health Tips: త్రేన్పులు అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే రైస్ డ్రింక్ ని ఈ సమయంలో తీసుకోవాల్సిందే!
త్రేన్పులు, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు రైస్ డ్రింక్ ని తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యల నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి ఈ డ్రింక్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 24-04-2025 - 11:33 IST -
Cucumber: ఎండాకాలంలో ఆరోగ్యంగా, కూల్ గా ఉండాలి అంటే.. ఈ కూరగాయ తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!
వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండాలన్నా, అలాగే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడకుండా ఉండాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే కూరగాయలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.
Date : 24-04-2025 - 11:03 IST -
Mosquitoes Bite: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయి?
ఏ సీజన్లోనైనా దోమల భయం పెరుగుతుంది. కానీ కొంతమందిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయని, మరికొంతమందిని అసలు కుట్టవని మీరు గమనించారా? ఇది నిజంగా జరుగుతుంది.
Date : 24-04-2025 - 9:30 IST -
Sugar : చక్కరే కదా అని ఇష్టపడొద్దు..చక్కెర వెనుక ఎన్నో చేదు నిజాలు !
Sugar : మహిళలు రోజుకు 6 టీ స్పూన్లు (25 గ్రాములు) చక్కెరతో సరిపోతుందని, పురుషులు 9 టీ స్పూన్లు (36 గ్రాములు) కంటే ఎక్కువ తీసుకోవద్దని సూచించారు
Date : 24-04-2025 - 6:38 IST -
Heart Disease : ఏముందిలే అని లైట్ తీసుకున్నారో..పెను ప్రమాదం రావొచ్చు !
Heart Disease : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలకమైంది. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ఆలివ్ నూనె వంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, అధిక ఉప్పు వంటివి తగ్గించడం అవసరం
Date : 24-04-2025 - 6:31 IST
