Health

Over Sleep: ఏంటి అతి నిద్ర కూడా అంత మంచిది కాదా.. ఎక్కువసేపు నిద్రపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా?

నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ అతి నిద్ర కూడా అంత మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అతిగా నిద్రపోతే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:25 PM, Tue - 25 March 25

Mango Leaves : మామిడి ఆకులతో ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Mango Leaves : విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటంతో చర్మం మృదువుగా మారటమే కాకుండా, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచి చర్మాన్ని యువంగా ఉంచుతుంది

Published Date - 05:06 PM, Tue - 25 March 25

Joint Pains: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ సూపర్ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే!

కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు, ఆ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఉండాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్స్ ని తాగితే చాలు. ఆ నొప్పులు మాయం అవుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:05 PM, Tue - 25 March 25

Weight Loss: నెల రోజుల్లోనే ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఈ విధంగా చేయాల్సిందే?

విపరీతమైన బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే నెల రోజుల్లోనే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

Published Date - 04:30 PM, Tue - 25 March 25

Aloe Vera Gel: అలోవెరా జెల్ కొంటున్నారా..? అయితే ఈ విష‌యాలు గుర్తుంచుకోండి!

మీరు అలోవెరా జెల్‌ను ఎంచుకుంటే అది ఎలాంటి సువాసనను కలిగి ఉండదని గుర్తుంచుకోండి. ఎందుకంటే నిజమైన అలోవెరా జెల్‌కు ఎటువంటి సువాసన లేదా వాసన ఉండదు.

Published Date - 02:30 PM, Tue - 25 March 25

Ear Pain: ఈ రెండు చుక్కల రసం చెవిలో వేస్తే చాలు.. ఎలాంటి చెవి నొప్పి అయినా వెంటనే తగ్గిపోవడం ఖాయం!

చెవి నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా కేవలం రెండు చుక్కల రసం చెవిలో వేస్తే ఎలాంటి నొప్పి అయినా సరే ఈజీగా ఇట్టే తగ్గిపోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు. అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:08 PM, Tue - 25 March 25

Summer Health Tips: సమ్మర్ లో ఫిట్ గా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా ఈ జ్యూసులు తాగాల్సిందే.. అవేంటంటే?

వేసవికాలంలో మండే ఎండల్లో కూడా ఫిట్గా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తప్పనిసరిగా మన ఇంట్లో దొరికే కొన్నింటిని ఉపయోగించి జ్యూస్ ల రూపంలో తీసుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:33 PM, Tue - 25 March 25

Kharbuja: వామ్మో.. వేసవిలో ఖర్బూజా జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయా?

వేసవికాలంలో దొరికే కర్బూజా పండు జ్యూస్ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:03 AM, Tue - 25 March 25

Bottle Gourd Juice: మండే ఎండల్లో ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. కలిగే మార్పులు అస్సలు నమ్మలేరు?

భగభగ మండే ఎండల్లో బయట ఎలా దొరికే శీతల పానీయాలకు బదులుగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 25 March 25

Kandi Pappu : కందిపప్పుతో లాభాలే కాదు సమస్యలు కూడా వస్తాయి..అవి ఏంటో తెలుసా..?

Kandi Pappu : పొటాషియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు, కండరాల అభివృద్ధికి, శక్తివంతమైన శరీర నిర్మాణానికి ఇది దోహదం చేస్తుంది

Published Date - 07:25 AM, Tue - 25 March 25

Yawning : మీకు ఎక్కువగా ఆవలింతలు వస్తున్నాయా..? అయితే మీకు వచ్చే ప్రమాదం ఇదే !

Yawning : మీరు తరచుగా ఆవలింతలు (Yawning) వస్తే, అదే సమయంలో ఛాతీ నొప్పి, గుండె దడ, తల తిరగడం, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తుంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది

Published Date - 06:45 AM, Tue - 25 March 25

Feet : మీ పాదాలలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే జాగ్రత్త!

Feet : ముఖ్యంగా కాళ్లలో తరచుగా వాపు కనిపించడం, పాదాలు చల్లబడటం, నరాల సంబంధిత సమస్యలు రావడం వంటి లక్షణాలు గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల సమస్యలు, డయాబెటిస్, రక్తహీనత, థైరాయిడ్ వంటి వ్యాధులకు సూచనగా ఉంటాయి

Published Date - 06:12 AM, Tue - 25 March 25

Diabetic Patients: షుగర్ పేషెంట్లు బెల్లం టీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

డయాబెటిస్ సమస్య ఉన్నవారు బెల్లం టీ తాగవచ్చా తాగకూడదా, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:06 PM, Mon - 24 March 25

Mango: ఖాళీ కడుపుతో మామిడి పండ్లు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

ఎక్కువగా లభించే మామిడి పండ్లను ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చా, అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:33 PM, Mon - 24 March 25

Hyderabad Restaurants : ఛీఛీ.. హైదరాబాద్ హోటళ్ల‌పై రైడ్స్.. దారుణాలు వెలుగులోకి

మార్చి 21వ తేదీనే హైదరాబాద్‌ గచ్చిబౌలిలో ఉన్న వరలక్ష్మి టిఫిన్స్‌లో(Hyderabad Restaurants) ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు తనిఖీలు చేశారు.

Published Date - 02:44 PM, Mon - 24 March 25

Ugadi Pachadi: వామ్మో.. ఉగాది రోజు చేసే ఉగాది పచ్చడి వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

ఉగాది పండుగ చేసేటటువంటి ఉగాది పచ్చడికి ఎంతో ప్రత్యేకత ఉండడంతో పాటు ఇది ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:04 PM, Mon - 24 March 25

Hibiscus: మందార పువ్వుల టీ తాగితే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తాయో మీకు తెలుసా?

మందార పువ్వులు కేవలం అందానికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మందార పువ్వుల టీ ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు..

Published Date - 01:02 PM, Mon - 24 March 25

AC: ఏసీ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

ఏసీ ఎక్కువగా వాడటం అంత మంచిది కాదని, ఇది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది అని చెబుతున్నారు. మరి ఏసి ఎక్కువగా వాడితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Mon - 24 March 25

Ghee: కేవలం నాలుగు చుక్కల నెయ్యిని మీ ముఖానికి అప్లై చేస్తే చాలు.. కలిగే మార్పులను అస్సలు నమ్మలేరు!

నెయ్యి కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు. మరి నెయ్యితో అందాన్ని ఎలా పెంచుకోవచ్చు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:33 AM, Mon - 24 March 25

Health Tips: గుమ్మడి గింజలు పొద్దు తిరుగుడు గింజలు.. ఇవి రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏమీ మంచివో మీకు తెలుసా?

గుమ్మడి గింజలు అలాగే ప్రొద్దు తిరుగుడు గింజల్లో ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచి చేస్తాయో, ఏమి తింటే మంచిదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:00 AM, Mon - 24 March 25