Health
-
Eye Exercise : కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువవుతుందా ? ఈ చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తే సరి
కళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువైతే చూపు త్వరగా మందగించే ప్రమాదం ఉదంటున్నారు నిపుణులు. ఎక్కువసేపు టీవీ చూసినా, అదే పనిగా ల్యాప్ టాప్ ల ముందు, కంప్యూటర్ల ముందు..
Date : 31-10-2023 - 8:39 IST -
Patients Tongue : పేషెంట్ల నాలుకను డాక్టర్లు ఎందుకు చెక్ చేస్తారు..?
Patients Tongue : పేషెంట్ ఆరోగ్య స్థితిని తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్లు నాలుకను చెక్ చేస్తుంటారు.
Date : 31-10-2023 - 4:35 IST -
Lemon Tea: లెమన్ టీ తాగే అలవాటు లేదా..? అయితే ఈ సమస్యలకు దూరం కానట్టే..!
లెమన్ టీ (Lemon Tea) ఇది మీ శరీరానికి, మనస్సుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ రిఫ్రెష్ టీ ఏ సమయంలోనైనా మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 31-10-2023 - 11:03 IST -
Added Sugars: చక్కెర ఆరోగ్యానికి హానికరమా..? రోజూ తినే ఈ ఫుడ్ ఐటమ్స్ లో కూడా షుగర్..!
మనలో చాలా మందికి స్వీట్స్ (Added Sugars) అంటే చాలా ఇష్టం. అది చాక్లెట్ అయినా, ఏదైనా స్వీట్ అయినా.. స్వీట్ పేరు వినగానే నోటిలోకి నీళ్లు వస్తాయి.
Date : 31-10-2023 - 8:40 IST -
Green Chilli Benefits: పచ్చి మిరపకాయలను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?
భారతీయ ఆహారంలో ఉపయోగించే అనేక మసాలాలు, కూరగాయలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. పచ్చి మిర్చి (Green Chilli Benefits) వీటిలో ఒకటి.
Date : 31-10-2023 - 7:13 IST -
Semiya Pulihora : సేమియాతో ఒక్కసారి ఇలా నిమ్మకాయ పులిహోర ట్రై చేయండి
కేవలం అన్నంతోనే కాదు.. బియ్యపురవ్వతో కూడా పులిహోర తయారు చేస్తారు. కానీ.. సేమియాతో ఎప్పుడైనా పులిహోర తయారు చేశారా ? ఒక్కసారి చేసి చూడండి. మళ్లీ మళ్లీ ఆ టేస్టే కావాలని..
Date : 30-10-2023 - 9:52 IST -
Wheat Rava : గోధుమరవ్వ ఉప్మా తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
గోధుమల ద్వారా తీసిన గోధుమరవ్వ అనేది మన ఆరోగ్యానికి మంచిది. గోధుమరవ్వ ఉప్మా చాల టేస్టిగా కూడా ఉంటుంది. దీనిలో ఉండే విటమిన్లు మన ఆరోగ్యానికి మంచివి
Date : 29-10-2023 - 9:00 IST -
Shawarma : షవర్మా తినడం వలన కలిగే అనారోగ్య సమస్యలు మీకు తెలుసా?
తమిళనాడు, కేరళ రాష్ట్రాల్లో కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఆరోగ్యానికి(Health) హానికరం అని షవర్మాని నిషేధించారు కూడా. షవర్మా తినడం మన ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.
Date : 29-10-2023 - 8:30 IST -
Vegan Eggs : వెజిటేరియన్స్ కోసం.. గుడ్డులందు ఈ గుడ్డు వేరయా !
శనగపప్పును నానబెట్టి.. దానిని గ్రైండ్ చేసి అందులో పెరీపెరీ మసాలా, మ్యాగీ మసాలా, కొద్దిగా నూనె, నీళ్లు, పసుపు కలిపిన మిశ్రమంతో గుడ్డు లోపల ఉండే పచ్చసొనను
Date : 29-10-2023 - 8:03 IST -
Eye Bleeding Fever : కలకలం రేపుతున్న వైరస్.. కళ్ల నుంచి రక్తస్రావం!
Eye Bleeding Fever : ఒక ప్రమాదకర వైరస్ కలకలం క్రియేట్ చేస్తోంది. దీని బారినపడే వారికి కళ్లు, ముక్కు, చర్మంలోని రక్తనాళాలు పగిలి రక్తస్రావం అవుతోంది.
Date : 29-10-2023 - 1:09 IST -
Rosacea: చలికాలంలో బుగ్గలు ఎర్రగా ఎందుకు మారుతాయో తెలుసా..?
మారుతున్న వాతావరణం మన ఆరోగ్యంపైనే కాదు చర్మంపైనా ప్రభావం చూపుతుంది. చలికాలంలో డ్రైనెస్ సమస్య (Rosacea) చాలా పెరుగుతుంది.
Date : 29-10-2023 - 11:59 IST -
Salman Khan -Phantom Face Pain : సల్మాన్ఖాన్ను వేధించిన ‘ఫాంటమ్ ఫేస్ పెయిన్’.. ఏమిటిది ?
Salman Khan -Phantom Face Pain : బాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ సల్మాన్ ఖాన్ ఫిట్నెస్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం ఉండదు.
Date : 29-10-2023 - 10:07 IST -
World Stroke Day 2023: నేడు ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే.. స్ట్రోక్ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండిలా..!
ప్రపంచ స్ట్రోక్ డే (World Stroke Day 2023) ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 29న జరుపుకుంటారు. స్ట్రోక్స్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడమే ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం ప్రధాన లక్ష్యం.
Date : 29-10-2023 - 8:54 IST -
Warm Salt Water: గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిని (Warm Salt Water) తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. అయితే అందులో చిటికెడు ఉప్పు కలుపుకుని తాగితే అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది తెలుసా.
Date : 29-10-2023 - 6:52 IST -
Eye Care: కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ప్రస్తుతం భారతదేశంలో దాదాపు 49.5 లక్షల మంది అంధత్వానికి గురవుతున్నారు.
Date : 28-10-2023 - 3:38 IST -
Walking: రోజూ అరగంట నడిస్తే.. బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యం. అలాగే ఫిట్గా ఉండేందుకు ఉదయం పూట వాకింగ్ (Walking) చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
Date : 28-10-2023 - 11:56 IST -
Benefits of Cloves : లవంగం తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే..అస్సలు వదిలిపెట్టారు.ముఖ్యంగా మగవారు
లవంగాలలో ఉండే పోషకాలు తెలిస్తే లవంగాలను అస్సలు వదిలిపెట్టారు. లవంగంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్సియం, ఫోస్ఫరాస్, పొటాసియం, సోడియం, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆసిడ్, మంగనీష్, విటమిన్ లు ఉంటాయి.
Date : 28-10-2023 - 11:48 IST -
Ayurvedic Tips: జలుబు, అలర్జీ, జుట్టు రాలడం మొదలైన సమస్యలు ఉన్నాయా..? అయితే ఈ హోం రెమెడీస్ ట్రై చేయండి.!
చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు, అలర్జీ, ఆస్తమా, పొడిబారడం వంటి అనేక సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఈ సమస్యలన్నింటినీ కలిపి వదిలించుకునే ఆయుర్వేద చిట్కాల (Ayurvedic Tips) గురించి మీకు తెలుసా. వాటి గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 28-10-2023 - 10:59 IST -
Health Tips: చలికాలంలో పిల్లలు, వృద్ధులు జాగ్రత్తగా ఉండాలిలా..!
రాష్ట్రంలో వాతావరణం చాలా వేగంగా మారుతోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లలు, వృద్ధుల ఆరోగ్యం (Health Tips) జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు సూచించారు.
Date : 28-10-2023 - 8:58 IST -
BellyFat : ఈ నాలుగు టిప్స్ పాటిస్తే.. పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు కొవ్వొత్తిలా కరగడం ఖాయం..
పొట్ట దగ్గర కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్నవారు కూరగాయలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వాటిలో ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే విటమిన్స్, ఫైబర్, మినరల్స్, క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు
Date : 28-10-2023 - 7:00 IST
