Health
-
Stress Relieving Foods: తీవ్రమైన ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తో ఒత్తిడికి చెక్..!
ప్రస్తుతం ఈ బిజీ లైఫ్లో ఎవరైనా ఒత్తిడి(Stress)కి గురవుతారు. ఒత్తిడిలో ఏదైనా పనిపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. ఈ రోజు ఈ కథనంలో ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం (Stress Relieving Foods) పొందడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఆహారాల గురించి చెప్పబోతున్నాం.
Date : 20-09-2023 - 1:42 IST -
High Cholesterol: మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్తో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!
ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు అనేక ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ సమస్యలలో ఒకటి అధిక కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol)
Date : 20-09-2023 - 8:53 IST -
Papaya Benefits: బొప్పాయి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ మధ్యకాలంలో బొప్పాయి మనకు ఏడాది పొడవున్న లభిస్తోంది. బొ
Date : 19-09-2023 - 5:46 IST -
Methi Seeds Benefits: మెంతులతో ఇలా చేస్తే మీ జుట్టు కచ్చితంగా పెరిగినట్టే..!
జుట్టుకు మెంతి గింజల వాడకం (Methi Seeds Benefits) గురించి ఈ రోజు మీకు చెప్పబోతున్నాం. తద్వారా మీరు సిల్కీ, నలుపు, మందపాటి, పొడవాటి జుట్టును పొందవచ్చు.
Date : 19-09-2023 - 4:20 IST -
Nipah Virus Precautions: నిపా వైరస్ నుండి మిమల్ని మీరు కాపాడుకోండిలా.. పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!
నిపా ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ (Nipah Virus Precautions). కోవిడ్ లాగా ఇది కూడా జంతువుల నుండి వచ్చింది అంటే ఇది జూనోటిక్ వ్యాధి.
Date : 19-09-2023 - 8:55 IST -
Burger: ఇదేందయ్యా ఇది.. బర్గర్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట?
ఈ రోజుల్లో యువత ఇంట్లో ఫుడ్ కంటే ఎక్కువగా బయట ఫుడ్ ని ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా పిజ్జాలు,బర్గర్లు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ లు చిప్స్, కబాబ్, పానీ
Date : 18-09-2023 - 10:35 IST -
Jackfruit Seeds: పనసపండు విత్తనాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే?
పనస పండుగ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మనకు చాలా వరకు ఈ ఫ్రూట్స్ ఏడాదిలో సగం వరకు లభిస్తూ ఉం
Date : 18-09-2023 - 10:15 IST -
High Blood Pressure: రక్తపోటు అదుపులో ఉండాలంటే ఈ పానీయాలు తాగాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక రక్తపోటు, రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక రక్తపోటు కారణంగా ఉన్నట్లుందడి బీపీ
Date : 18-09-2023 - 9:00 IST -
Diabetes Tips: నిద్రకు ముందు ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే చాలు డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉండటం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో పదిమందిలో ఆరుగురు డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్నా పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు ఈ డయాబెటిస్ సమ
Date : 17-09-2023 - 10:30 IST -
Pregnancy Mistakes: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో అలాంటి తప్పులు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?c
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మహిళలలో ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోమని, తెలిసి, తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేయవద్దని ఇంట్లో పెద్దవారు అలాగే వైద్యులు ప
Date : 17-09-2023 - 9:15 IST -
Coriander Seeds: ధనియాల నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ధనియాలు తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా భారతీయులు వంటకాలలో ఈ ధనియాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ధనియాల
Date : 17-09-2023 - 8:45 IST -
Orange Peel Benefits: ఆరెంజ్ తొక్కే కదా అని పారేస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మిస్ అయినట్లే..!
ఆరెంజ్ (Orange) చాలా రుచికరమైన, జ్యుసి పండు. ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. మీకు తెలుసా.. నారింజ తొక్కలు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా (Orange Peel Benefits) ఉంటాయి.
Date : 17-09-2023 - 11:05 IST -
Dengue: పిల్లల్లో డెంగ్యూ జ్వరం లక్షణాలు ఇవే..!
వర్షాకాలంలో అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఈ వ్యాధులలో డెంగ్యూ (Dengue) ఒకటి.
Date : 16-09-2023 - 10:37 IST -
Carrots Benefits: క్యారెట్లు తినడం వల్ల లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
క్యారెట్లు (Carrots Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడతాయి. శరీరానికి అవసరమైన అనేక రకాల పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి.
Date : 16-09-2023 - 8:53 IST -
Painkillers: పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఇటీవల కాలంలో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఒళ్ళు నొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అందుకు గల కారణం ఆహారపు అలవాట్లు అని చెప్పవచ్చ
Date : 15-09-2023 - 9:00 IST -
Skin Problems: స్నానం చేసిన తర్వాత బ్రష్ చేస్తున్నారా.. అయితే అంతే సంగతులు?
మనలో చాలామందికి అనేక చెడ్డ అలవాట్లు ఉంటాయి. వాటిలో స్నానం చేశాక బ్రష్ చేయడం కూడా ఒకటి. అలా కూడా చేస్తారా అన్న అనుమానం చాలా మంది
Date : 15-09-2023 - 8:40 IST -
Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు వర్షాకాలంలో మీ పాదాలను కాపాడుకోండిలా?
డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎక్కువగా కేవలం ఆహారం విషయంలో మాత్రమే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ కేవలం ఒక ఆహారం విషయంలో మాత్రమే కాకుం
Date : 15-09-2023 - 8:20 IST -
Pregnancy Tips: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో వాంతులు తగ్గాలంటే ఈ పండును తినాల్సిందే?
మామూలుగా ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో స్త్రీలకు వాంతులు రావడం అన్నది సహజం. చాలామందికి మొదటి రెండవ నెల నుంచి ఈ వాంతులు అవడం ప్రారంభిస్తూ ఉం
Date : 15-09-2023 - 7:50 IST -
Moon Milk : ఒత్తిడిని తగ్గించి ఇమ్యూనిటీని పెంచాలంటే రోజు ఈ పాలను తాగాల్సిందే..!
మూన్ మిల్క్ (Moon Milk) అంటే ఏమిటి? దీన్ని ఎలా తయారు చేస్తారు? దీన్ని రోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం...
Date : 15-09-2023 - 5:13 IST -
Side Effects of Milk: పాలు అతిగా తాగిన అనర్థమే.. పాలు ఎక్కువగా తాగితే ఇన్ని సమస్యలా..?
మితిమీరిన పాలు కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యల (Side Effects of Milk)ను కలిగిస్తాయి. ఎక్కువ పాలు తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
Date : 15-09-2023 - 12:52 IST
