Health

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఆకుకూరలు తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 05:15 PM, Thu - 1 June 23

Chicken: చికెన్ తినేవారికి అలర్ట్.. అతిపెద్ద వ్యాధికి కారణమవుతున్న కోడి మాంసం..!

కోడిమాంసాన్ని (Chicken) ఇష్టంగా తింటే జాగ్రత్త.. ప్రపంచంలోనే 10వ అతిపెద్ద వ్యాధికి ఇదే కారణమని డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ హెచ్చరించింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ AMRని 10 అతిపెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో ఒకటిగా అభివర్ణించింది.

Published Date - 04:47 PM, Thu - 1 June 23

Mira Rajput Diet: బాలీవుడ్ బ్యూటీ మీరా రాజ్‌పుత్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఇదే.. ఆమె ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకోండి..!

బాలీవుడ్ నటుడు షాహిద్ కపూర్ భార్య మీరా రాజ్‌పుత్ (Mira Rajput) సెలబ్రిటీలలో ఒకరు. ఈ రోజుల్లో ఆమె ఫ్యాషన్ సెన్స్, స్టైల్‌కు బాగా పేరుగాంచింది.

Published Date - 01:05 PM, Thu - 1 June 23

Diabetes: పోషకాహారంతో పాటు సరైన వ్యాయామంతో మధుమేహానికి చెక్!

సరైన వ్యాయామం చేయటం వలన రక్తంలో చెక్కర స్థాయి నియంత్రణలో ఉంటుంది.

Published Date - 11:33 AM, Thu - 1 June 23

Smart Phones : స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. ఈ నొప్పులతో జాగ్రత్త..

స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఎక్కువగా వాడడం వలన మనకు చాలా రకాల పెయిన్స్(Pains) వస్తాయి. ఇంకా కొత్త రకాల జబ్బులు కూడా వస్తున్నాయి.

Published Date - 10:30 PM, Wed - 31 May 23

Evening Walk : సాయంత్రం సమయంలో వాకింగ్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

కొంతమంది ఉదయం సమయం లేకపోవడం వలన సాయంత్రం సమయంలో వాకింగ్ చేస్తుంటారు. అయితే మనం ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఎప్పుడైనా వాకింగ్ చేయవచ్చు.

Published Date - 10:00 PM, Wed - 31 May 23

Alcohol: టీ, కాఫీ తాగితే మద్యం మత్తు దిగుతుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

సాధారణంగా అతిగా మద్యం సేవించిన వారిని మతిస్థిమితం లేని వారు అని కూడా అంటూ ఉంటారు. ఎందుకంటే మద్యం సేవించినప్పుడు వారు ఏం మాట్లాడుతున్నారో ఎల

Published Date - 05:45 PM, Wed - 31 May 23

Raw Mangoes: పచ్చి మామిడికాయతో క్యాన్సర్ కు చెక్ పెట్టండిలా?

వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా పచ్చి మామిడి కాయలు లేదంటే బాగా మాగిన మామిడిపండ్లు దొరుకుతూ ఉంటాయి. ఇది చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే పచ్చి మ

Published Date - 04:45 PM, Wed - 31 May 23

Headache: వ్యాయామం తర్వాత తలనొప్పి వస్తుందా.. అయితే కారణాలు ఇవే కావొచ్చు..!

శారీరక శ్రమ తర్వాత తలనొప్పి (Headache) ఒకటి. వర్కవుట్ చేసిన వెంటనే తలనొప్పి వస్తుందని మన చుట్టూ చాలా మంది ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు.

Published Date - 01:26 PM, Wed - 31 May 23

Black Beans Nutrition : హెల్త్ క్వీన్.. బ్లాక్ బీన్ విశేషాలు

Black Beans Nutrition : చికెన్, చేపల్లో ఉండే ప్రొటీన్.. తక్కువ రేటుకే ఇచ్చే గింజ అది. బాడీలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించి.. గుండె ఆరోగ్యాన్ని బెటర్ చేసే గింజ అది. బరువు తగ్గాలని ట్రై చేసే వాళ్లకు డైటరీ ఫైబర్ ను అందించి ఆకలిని కంట్రోల్ చేసే గింజ అది.

Published Date - 09:31 AM, Wed - 31 May 23

Ulcer: ఈ వంటింటి చిట్కాలతో నోటిపూతకు చెక్ పెట్టండిలా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా నోటిపూత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. నోటి పూత సమస్య కారణంగా ఎటువంటి పదార్థాలు తినాలి అన్నా కూ

Published Date - 06:45 PM, Tue - 30 May 23

Eye Sight: ఓక్రా వాటర్ తో కంటి చూపు సమస్యలకు చెక్?

టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. మరి ముఖ్యంగా స్మార్ట్ ఫోన్, స్మార్ట్ టీవీ, లాప్టాప్,

Published Date - 06:15 PM, Tue - 30 May 23

Red Banana Benefits: ఎర్ర అరటిపండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..? పసుపు అరటిపండు కంటే ఎర్రటి అరటిపండు తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు..!

మీరు ఎప్పుడైనా ఎర్ర అరటిపండు (Red Banana) తిన్నారా లేదా దాని ప్రయోజనాల గురించి విన్నారా?

Published Date - 01:35 PM, Tue - 30 May 23

Fitness Tips: జిమ్‌కి వెళ్లకుండా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ప్రతిరోజు ఈ వ్యాయామాలు చేయండి..!

ఫిట్‌ (Fitness Tips)గా ఉండటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తులు ఎవరూ ఉండరు. మీ చుట్టూ చాలా ఫిట్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు, వారిలా కనిపించాలనే కోరిక మరింత పెరుగుతుంది.

Published Date - 08:29 AM, Tue - 30 May 23

Health Tips: పొరపాటున కూడా కలిపి తినకూడని పండ్లు ఇవే.. తింటే అంతే సంగతులు?

సాధారణంగా చాలామంది ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ప్రతిరోజు పండ్లను మంచి మంచి కాయగూరలు, ఆకుకూరలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది ఫ్రూట్స్ సెపరేట్ గా కాకు

Published Date - 08:20 PM, Mon - 29 May 23

Green Tea: గ్రీన్ టీ ఏ సమయంలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందికి ఉదయం లేచిన వెంటనే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఒక కప్పు టీ లేదంటే కాపీ తాగిన తర్వాతనే వారి పనులను మొదలు పె

Published Date - 07:15 PM, Mon - 29 May 23

Potato Face Pack: మెరిసే చర్మం కోసం బంగాళాదుంపతో ఫేస్ ప్యాక్..

కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి అలాగే చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంతో పాటు చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. బంగాళాదుంపలో ఉండే గుణాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి

Published Date - 09:17 AM, Mon - 29 May 23

Food for Kids : పిల్లల్లో బ్రెయిన్ ఎదుగుదలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో మీకు తెలుసా?

మెదడు ఎదుగుదలకు పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే మెదడు ఎదుగుదల మనం మన పిల్లలకు ఇచ్చే ఆహారం మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది.

Published Date - 10:30 PM, Sun - 28 May 23

vitamin C: బాబోయ్! విటమిన్ సి తో శరీరానికి అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే శరీరానికి అనేక రకాల విటమిన్లు తప్పనిసరి. అందులో విటమిన్ సి కూడా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే. విటమిన్ సి మనకు ని

Published Date - 08:15 PM, Sun - 28 May 23

Grapes: ద్రాక్షపండ్లతో ఆ వ్యాధులను సులభంగా నయం చేసుకోవచ్చు?

మార్కెట్లో దొరికే పండ్లలో కొన్ని రకాల పండ్లు మనకు కొన్ని సీజన్లో మాత్రమే లభిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి వాటిలో ద్రాక్ష పండ్లు కూడా ఒకటి. ఈ మధ్యకాలం

Published Date - 07:45 PM, Sun - 28 May 23