HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Steam Inhalation Benefits For Cold Sinuses Lungs

Steam Inhalation: ఆవిరి పట్టడం ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాలు

రోగనిరోధక శక్తి తక్కువ ఉన్నవారు వాతావరణాన్ని బట్టి తేలికపాటి వ్యాధులకు త్వరగా ప్రభావితం అవుతారు. జలుబు , దగ్గు ,గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలను నిత్యం ఎదుర్కొంటారు.

  • By Praveen Aluthuru Published Date - 01:49 PM, Sun - 1 October 23
  • daily-hunt
Steam Inhalation
Steam Inhalation

Steam Inhalation: రోగనిరోధక శక్తి తక్కువ ఉన్నవారు వాతావరణాన్ని బట్టి తేలికపాటి వ్యాధులకు త్వరగా ప్రభావితం అవుతారు. జలుబు , దగ్గు ,గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలను నిత్యం ఎదుర్కొంటారు. ఈ తరహా సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు ఇంగ్లిష్ మందులను వాడుతుంటారు. అయితే దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి సమస్యలు ఒక్కోసారి ఇంగ్లిష్ మందులకు ప్రభావితం చూపించవు. ఈ సమయంలో ఆవిరి పట్టడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

1. గొంతు నొప్పి పోతుంది
ఆవిరి పట్టడం వల్ల గొంతు నొప్పి నుంచి చాలా వరకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఆవిరి పట్టడం వల్ల గొంతు కండరాలు సడలించుకుంటాయి. వేడి లోపలి వెళ్లడం ద్వారా వాపు కూడా తగ్గుతుంది. ఆవిరి తీసుకోవడం రక్తనాళాల సంకోచాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

2. మూసుకుపోయిన ముక్కు మరియు శ్వాసనాళం తెరుచుకుంటుంది
వేడి నీటితో ఆవిరి పట్టడం ద్వారా మూసుకుపోయిన ముక్కు క్లియర్ అవుతుంది. అలాగే గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం వదులుతుంది. దీని వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్య దూరమవుతుంది.

3. నిద్రపై ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
జలుబు మరియు గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు నిద్ర కూడా సరిగా పట్టదు .ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆవిరిని తీసుకోవడం వల్ల నిద్ర సమస్యలు తొలగిపోతాయి. శ్వాసకోశం స్పష్టంగా ఉండి, మూసుకుపోయిన ముక్కు సమస్య కూడా దూరమవుతుంది. దీంతో ప్రశాంతమైన నిద్ర సొంతం చేసుకోవచ్చు. స్టీమ్ థెరపీ శరీరానికి కూడా విశ్రాంతినిస్తుంది.

Also Read: CM Candidate : సీఎం ఎవరైనా.. కార్యకర్తలకు బెడ్ రూమ్ లోకి వెళ్లేంత స్వేచ్ఛ : కోమటిరెడ్డి వెంకట్ రెడ్డి


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cold
  • cough
  • Heated
  • Sinuses
  • Steam Inhalation
  • throat
  • Throatthroat

Related News

    Latest News

    • Dasara : మందుబాబులకు ముందే హెచ్చరిక జారీ చేసిన వైన్స్ షాప్స్

    • L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

    • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

    • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

    • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd