Health

Fridge: ఫ్రిడ్జ్‌లో ఎక్కువసేపు పాలు నిల్వ చేసినప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..!

కూరగాయలు, పాల పదార్థాలు చెడిపోకుండా ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచుకుంటాం. రోజూ ఉపయోగించే పాలను ఫ్రిడ్జ్‌లో గంటల కొద్ది స్టోర్ చేస్తాం. అయితే పాలు అనేవి త్వరగా చెడిపోతూ ఉంటాయి. ఏ రోజు పాలు ఆ రోజు ఉపయోగించాలి.

Published Date - 07:20 PM, Sun - 28 May 23

Improve Digestion: మీరు మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే.. ఈ ఆరోగ్యకరమైన టిప్స్ పాటించండి..!

పేలవమైన జీర్ణక్రియ (Digestion) కారణంగా మీరు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు గురవుతారు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఏది తిన్నా సరిగ్గా జీర్ణం (Digestion) కాలేకపోతే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందవు.

Published Date - 11:55 AM, Sun - 28 May 23

Smartphones: పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఎందుకు సమస్యగా మారుతున్నాయి? నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే..?

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్లు (Smartphones) మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. స్కూల్ పిల్లల నుంచి ఆఫీస్ వర్క్ వరకు నిత్యం స్మార్ట్ ఫోన్ల (Smartphones)ను వాడుతున్నారు.

Published Date - 10:37 AM, Sun - 28 May 23

Victory On Paralysis : పక్షవాతంపై విజయం.. మెదడు, వెన్నెముకపై కంట్రోల్

పక్షవాతం(Victory On Paralysis) వస్తే  మంచానికే పరిమితం.. ఇది పాత ముచ్చట !!

Published Date - 10:19 AM, Sun - 28 May 23

Healthy Drink : వేసవిలో ఈ జావలు తయారుచేసుకొని తాగండి.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా?

జావలు తాగితే మన ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. కొర్రలు, రాగులు, సజ్జలు, జొన్నలు, సామలు.. ఇలాంటి తృణధాన్యాలతో జావలు చేసుకొని ఎండాకాలంలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.

Published Date - 08:30 PM, Sat - 27 May 23

Chest Pain: ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా.. అయితే ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!

తరచుగా చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి (Chest Pain) వస్తుంది. ఈ నొప్పి గుండెపోటు లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఛాతీ నొప్పి(Chest Pain)కి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు.

Published Date - 11:57 AM, Sat - 27 May 23

Heat Stroke Vs Chutney : వడదెబ్బకు చెక్ పెట్టే చట్నీ

Heat Stroke Vs Chutney : వేసవి కాలంలో మనం కూల్ డ్రింక్స్ , నీటిని తాగుతుంటాం.

Published Date - 11:25 AM, Sat - 27 May 23

Anar Benefits: ఈ పండు 100 వ్యాధులకు మందు.. రోజూ తింటే ఈ సమస్యలు ఉండవు..!

దానిమ్మ (Anar) ఏడాది పొడవునా లభించే అటువంటి పండు. ఇది చాలా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీనిని పోషకాహారానికి పవర్ హౌస్ అంటారు.

Published Date - 09:18 AM, Sat - 27 May 23

Vajrasana: వజ్రాసనం ఎలా వేయాలి..? ఈ ఆసనం వల్ల లాభాలేంటి..? వజ్రాసనం ఎవరు వేయకూడదు..?

తిన్న తర్వాత వజ్రాసనం (Vajrasana)లో కాసేపు కూర్చోవడం అలవాటు చేసుకుంటే జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన దాదాపు ప్రతి సమస్యకు దూరంగా ఉంటారు. వజ్రాసనం (Vajrasana) వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:47 AM, Sat - 27 May 23

Green Tea: ప్రతిరోజు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?

టీ ప్రేమికులకు రోజులో ఒక్కసారైన టీ తాగనిదే రోజు గడవదు. కొంతమంది టీ తాగితే కొంతమంది కాఫీలు కొంతమంది గ్రీన్ టీ ఇలా రకరకాలుగా తాగుతూ ఉంటారు. అ

Published Date - 08:55 PM, Fri - 26 May 23

Soaked food: రాత్రిపూట ఈ పదార్థాలు నానబెట్టి తింటే చాలు.. ఆ సమస్యలని పరార్?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఉండాలి అంటే మనం తినే ఆహార పదార్థాలపై ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. మనం తినే కొన్ని రకాల ఆహా

Published Date - 06:25 PM, Fri - 26 May 23

Mobile Effects: ఎక్కువ సమయం ఫోన్ మాట్లాడితే ఇక అంతే సంగతులు!

ఎక్కువ సమయం ఫోన్ ని పట్టుకుని మాట్లాడటం వలన మెడ, భుజాలు, వెన్ను నొప్పులు పెరుగుతాయని, ఇవి కూడా అధిక రక్తపోటుకి దారితీస్తాయి.

Published Date - 11:20 AM, Fri - 26 May 23

Kokum Benefits: కోకుమ్ పండు రుచి ఎప్పుడైనా చూశారా.. కోకుమ్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలివే..!

నిజానికి భారతదేశంలో వివిధ రకాల పండ్లు దొరుకుతాయి. కొన్ని పండ్ల గురించి మనకు చాలా తెలుసు, కొన్ని ఇప్పటికీ తెలియవు. కోకుమ్ (Kokum) అటువంటి పండు. నిజానికి కోకుమ్ (Kokum) ఒక ఔషధ పండు.

Published Date - 10:26 AM, Fri - 26 May 23

Refreshing Drinks: మీరు ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ 5 రకాల వాటర్ తాగండి..!

నీరు ఎక్కువగా తాగితే అనేక వ్యాధులకు దూరంగా ఉంటారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలంటే తాగునీరు (Refreshing Drinks) చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 09:07 AM, Fri - 26 May 23

Plastic Water Bottles : ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో వేడి నీళ్లను తాగవచ్చా?

టిని తాగడానికి ఈ రోజుల్లో అందరూ ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్(Plastic Bottles) ను ఉపయోగిస్తున్నారు. రకరకాల రంగుల్లో రకరకాల బొమ్మల మోడల్స్ లో ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ వస్తున్నాయి.

Published Date - 10:30 PM, Thu - 25 May 23

Peanuts Benefits: మధుమేహం ఉన్నవారు వేరుశనగలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మామూలుగా డయాబెటిస్ పేషెంట్ లు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినాలి అన్నా కూడా కాస్త సంకోచిస్తూ ఉంటారు. అంతేకాకుండా డయాబెటిస్ రోగులకు ఎప్పుడూ కొన్న

Published Date - 06:25 PM, Thu - 25 May 23

High Blood Pressure: బీపీని తగ్గించే నాలుగు రకాల జ్యూస్ లు.. అవేంటంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక మంది అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ అధిక రక్తపోటు కారణంగా ఉన్నటువంటి బీపీ అమాంతం పెరిగిపోవ

Published Date - 05:50 PM, Thu - 25 May 23

Jai Balayya : బాల‌య్య క‌ష్టానికి అవార్డు, బ‌స‌వ‌తార‌కం ఆస్ప‌త్రి దేశంలోనే బెస్ట్‌

నంద‌మూరి బాల‌క్రిష్ణ(Jai Balayya) క‌ష్టం ఫ‌లించింది. బ‌స‌వ‌తార‌కం ఆస్ప‌త్రి చేస్తోన్న సేవ‌లకు జాతీయ స్థాయి గుర్తింపు ల‌భించింది.

Published Date - 03:09 PM, Thu - 25 May 23

workouts: వర్కవుట్స్ చేయకుండానే ఫిట్ గా ఉండొచ్చు.. ఎలాగో తెలుసా!

చాలామందికి రన్నింగ్, జాకింగ్, వాకింగ్, వర్కవుట్స్ లాంటివి చేయడం కుదరకపోవచ్చు.

Published Date - 11:44 AM, Thu - 25 May 23

Health Tips: వేసవిలో ఈ ఫుడ్స్ తినకండి.. ఇవి బాడీ హీట్ ని పెంచటమే కాకుండా సమస్యలు కూడా..!

వేసవి కాలంలో ప్రజలు తమ ఆహారంలో రకరకాల ఆహారాలను చేర్చుకుంటారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేవి. ఈ సీజన్‌లో మీరు రకరకాల రుచికరమైన పండ్లను ఆస్వాదిస్తారు.

Published Date - 11:10 AM, Thu - 25 May 23