Health

Smoking: స్మోకింగ్ వల్ల ఊపిరితిత్తులకే కాదు అవయవాలకు ప్రమాదమే?

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న పిల్లలనుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది ఈ ధూమపానానికి అలవాటు పడిపోయారు. ధూమపానం తాగడం అన్నది స్టైల్ అ

Published Date - 10:00 PM, Thu - 13 July 23

Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో పొరపాటున కూడా వీటిని తినకండి..!

వర్షంలో తడవడం నుండి దోమల బారిన పడటం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం (Monsoon Diet) వరకు కొంచెం అజాగ్రత్త చాలా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది.

Published Date - 08:38 AM, Thu - 13 July 23

Immunity Boosting Drinks: చలికాలంలో ఇమ్యూనిటీనీ పెంచే డ్రింక్స్.. అవేంటో తెలుసా?

చలికాలం నెమ్మదిగా మొదలవుతోంది. ఇప్పటికే కొన్ని ప్రదేశాలలో వర్షాల కారణంగా పగలు సమయంలో కూడా చలి పెరిగిపోతోంది. అయితే మామూలుగా చలికాలం వచ్చిం

Published Date - 10:30 PM, Wed - 12 July 23

Ashwagandha Benefits: బాబోయ్.. అశ్వగంధ వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

అశ్వగంధ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కొన్ని ఏళ్ల నుంచి అశ్వగంధను ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. అశ్వగంధలో అనేక ఔ

Published Date - 10:15 PM, Wed - 12 July 23

Romantic Life : శృంగార వాంఛలను పెంచే జ్యూస్.. ఈ జ్యూస్ తాగితే మీ శృంగార జీవితం..

శృంగారం అనేది ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు భార్య భర్తల మధ్య ప్రేమానురాగాలను పెంచుతుంది. ఎన్ని ఇబ్బందులు ఎదురైనా భార్యాభర్తలు కలిసి ఉండాలంటే వారి మధ్య శృంగార జీవితం బాగుండాలి.

Published Date - 08:00 PM, Wed - 12 July 23

Diseases: వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధులు ఇవే.. ఈ చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మీరు సేఫ్‌..!

వర్షాకాలం రాగానే చుట్టూ పచ్చదనం కళకళలాడుతుంది. ఈ సీజన్ ఎంతో ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో చాలా వ్యాధులు (Diseases) వస్తుంటాయి.

Published Date - 01:47 PM, Wed - 12 July 23

Inability To Swallow: ఆహారాన్ని మింగలేక పోతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మాములుగా అప్పుడప్పుడు కొంతమందికి మీరు తాగినప్పుడు లేదా ఆహారం తిన్నప్పుడు ఎంగిలి మింగినప్పుడు కూడా గొంతులో నొప్పిగా ఉండి మింగలేకపోతూ ఉంటారు.

Published Date - 10:30 PM, Tue - 11 July 23

IVY Gaurd : దొండకాయలు చాలా మంది వద్దంటారు.. కానీ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా వదలరు..

చాలా మంది దొండకాయ(Dondakaya)లు తినడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా పిల్లలు దొండకాయలు తినడానికి మారం చేస్తారు. దొండకాయల వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 10:30 PM, Tue - 11 July 23

Stickers on Fruits : పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?

పండ్లపై కూడా స్టిక్కర్లు వేస్తుంటారు. ఎక్కువగా ఆపిల్స్, బత్తాయి, కివి వంటి పండ్ల మీద స్టిక్కర్లు ఉంటాయి.

Published Date - 10:09 PM, Sun - 9 July 23

Running: మీరు ఫిట్‌గా ఉండటానికి రన్నింగ్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..!

రన్నింగ్ (Running) చాలా మంచి వ్యాయామం. మీరు మీ డైరీలో పరుగును చేర్చుకుంటే మీరు చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.

Published Date - 07:29 AM, Sun - 9 July 23

Black Jamun : అల్లనేరేడు పండ్లు తినండి.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసా?

అల్లనేరేడు పండులో అన్ని రకాల విటమిన్లు, పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇక ఈ వర్షాకాలంలో నేరేడు పండ్లు బాగా దొరుకుతాయి.

Published Date - 10:30 PM, Sat - 8 July 23

Vitamin-D: శరీరంలో విటమిన్ డి అధికమైతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్ లో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. విటమిన్ డి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, సూర్యరశ్మీ నుంచి కూడా లభిస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని

Published Date - 10:15 PM, Fri - 7 July 23

Hemp Seeds: జనపనార విత్తనాలు గురించి విన్నారా..!? జనపనార విత్తనాలు తీసుకుంటే ఏంటి లాభం..?

పొద్దుతిరుగుడు, చియా, గుమ్మడికాయ గింజల ప్రయోజనాల గురించి మీరు చాలా విన్నారు. అయితే ఈ రోజు మనం జనపనార విత్తనాల (Hemp Seeds) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు చెప్పబోతున్నాం.

Published Date - 08:27 AM, Fri - 7 July 23

Snoring Accelerates Aging: గురక ఎక్కువగా పెడితే ముసలితనం వస్తుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

చాలామంది పడుకున్నప్పుడు గురక పెడుతూ ఉంటారు. నిద్రలో వారికి తెలియకుండానే గురక పెడుతూ ఉంటారు. గురక రావడానికి గల కారణం ముక్కుతో కాకుండా నోటితో

Published Date - 10:30 PM, Thu - 6 July 23

Early Wakeup Cons: అదేంటి.. ఉదయాన్నే నిద్ర లేస్తే అలాంటి సమస్యలు వస్తాయా?

మామూలుగా కొంతమంది ఉదయాన్నే సూర్యోదయానికి ముందే లేచి పనులన్నీ చేసుకుంటే మరి కొంతమంది రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా పడుకొని ఉదయాన్నే బారెడు పొద్దెక్కి

Published Date - 09:30 PM, Thu - 6 July 23

Diabetes Symptoms : నోటి దుర్వాసన ఎక్కువగా వస్తుందా.. అది మధుమేహానికి సూచన..!

శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో హెచ్చుతగ్గుల వల్ల వచ్చే సమస్య మధుమేహం (Diabetes).. ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:30 PM, Thu - 6 July 23

Sweet Food : తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఇలా కంట్రోల్ చేసుకోండి..

అందరూ చాలాసార్లు మనం ఆకలేసినా లేదా ఏమైనా తినాలి అని అనిపించినా తీపి తినాలి అనుకుంటాము. ఎక్కువగా తీపి పదార్థాలను తినడం వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలు రావడానికి కారణం కావచ్చు.

Published Date - 10:30 PM, Wed - 5 July 23

Arthritis in Winter : శీతాకాలంలో నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా.. వెంటనే ఇలా చేయండి?

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కీళ్ల నొప్పి స

Published Date - 09:00 PM, Wed - 5 July 23

Drinking Water Types: ఏంటి?నీటిలో కూడా అన్ని రకాలు ఉన్నాయా.. అవేంటో తెలుసా?

నీళ్లలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బోర్ నీళ్లు, నల్లా నీళ్లు, ప్యూరిపైడ్ వాటర్, మినరల్ వాటర్, బ్లాక్ వాటర్ ఇలా చాలా ర

Published Date - 08:30 PM, Wed - 5 July 23

Hand Scrubs: చేతులు మృదువుగా ఉండాలంటే ఏ స్క్రబ్ ఉపయోగించాలి..? ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా స్క్రబ్ తయారు చేసుకోండి.. !

ముఖ్యంగా ముఖానికి మెరుగులు దిద్దడంలో సహాయపడే మన చేతుల (Hand Scrubs) కోసం చాలా తక్కువ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నాం.

Published Date - 11:27 AM, Wed - 5 July 23