Health

Tomatoes: టమాటాలు ప్రతిరోజు తినవచ్చా తినకూడదా.. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!

టమాటాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ప్రతిరోజు తినవచ్చా తినకూడదా? ఒకవేళ తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Sat - 17 May 25

Curd: ఏంటి.. పెరుగుతో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

పెరుగు తినడం వల్ల కేవలం బరువు పెరగడం మాత్రమే కాకుండా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి పెరుగును ఎలా తీసుకుంటే బరువు తగ్గవచ్చు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:00 AM, Sat - 17 May 25

Curd-Honey: పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పెరుగులో తేనె కలుపుకొని తినవచ్చా, ఇలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:41 PM, Fri - 16 May 25

Ginger Juice: ప్రతిరోజు అల్లం రసం తాగవచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మనం తరచుగా వంటల్లో ఉపయోగించే అల్లం రసం ని ప్రతిరోజు తాగవచ్చా, అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఎప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 05:00 PM, Fri - 16 May 25

Walking: వామ్మో.. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలు కలుగుతాయా?

చెప్పులు లేకుండా నడవడం మంచిదని ఇది ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని చెబుతున్నారు. మరి చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పకలుగుతాయో ఎప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 04:00 PM, Fri - 16 May 25

Weight Gain: సన్నగా బక్కపలుచగా ఉన్నానని దిగులు చెందుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినాల్సిందే!

ఎంత తిన్నా కూడా లావు అవ్వడం లేదు బక్కగా సన్నగా ఉన్నానని దిగులు చెందుతున్నారా, అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలు తింటే తప్పకుండా లావు అవ్వడం ఖాయం అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Fri - 16 May 25

Sweet Lime: ఎండ వేడికి తట్టుకోలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే!

ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. అయితే ఈ ఎండవేడికి దగ్గర కూడా తట్టుకోలేకపోతున్నవారు ఎనర్జీ కోసం ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ తాగితే మొత్తం అంతా సెట్ అవ్వాల్సిందే అంటున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Fri - 16 May 25

Fruits: ఈ పండ్లను మోతాదులో తింటే చాలు.. బరువు తగ్గడం ఖాయం.. కానీ?

ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లను అతిగా తినకుండా కేవలం మోతాదులో తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 16 May 25

Sugar Cane Juice: చెరుకు రసం తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!

చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, ఈ జ్యూస్ తాగేటప్పుడు కొన్ని రకాల కొన్ని రకాల తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు అని చెబుతున్నారు. మరి చెరుకు రసం తాగేటప్పుడు ఎలాంటి పొరపాట్లు చేయకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Fri - 16 May 25

Meat: ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేసిన మాంసాన్ని తింటున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

ఫ్రిడ్జ్ లో మాంసాన్ని స్టోర్ చేసుకుని తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఫ్రిజ్లో ఉంచిన మాంసాన్ని తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Fri - 16 May 25

Health Tips: తొందరగా ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఉదయం పరగడుపున ఈ నీటిని తాగాల్సిందే!

అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం కోసం ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ ని ఉదయాన్నే తాగితే చాలు అని చెబుతున్నారు. ఆ డ్రింక్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:03 AM, Fri - 16 May 25

Mango: సమ్మర్ స్పెషల్.. మామిడి పండ్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే!

సమ్మర్ స్పెషల్ పండు అయినా మామిడి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఈ మామిడిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 09:00 AM, Fri - 16 May 25

Corona Returns : హాంకాంగ్, సింగపూర్ లో విజృంభిస్తున్న కొవిడ్ వైరస్

Corona Returns : భవిష్యత్తులో వైరస్ మరింత విస్తరించే ప్రమాదాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని ప్రజలు మళ్లీ అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది

Published Date - 06:39 PM, Thu - 15 May 25

Health Tips: ప్రతిరోజు రాగిజావ తాగడం వల్ల కేవలం లాభాలు మాత్రమే కాదండోయ్ నష్టాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?

రాగి జావ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కేవలం లాభాలు మాత్రమే కాకుండా నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:00 PM, Thu - 15 May 25

Widowmaker Heart Attack: విడోమేకర్ హార్ట్ అటాక్ అంటే ఏమిటి? దీని ల‌క్ష‌ణాలివే!

విడోమేకర్ హార్ట్ అటాక్ లక్షణాలలో ఛాతీ నొప్పి, శరీరంలో ఎగువ భాగంలో నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు, దవడల దగ్గర నొప్పి వంటివి ఉన్నాయి.

Published Date - 05:47 PM, Thu - 15 May 25

Summer Foods: ఎండాకాలంలో ఈ ఐదు రకాల ఐదు పదార్థాలు తింటే చాలు.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం మీ సొంతం!

వేసవికాలంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఐదు రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల రుచుకి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం మీ సొంతం అవుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Thu - 15 May 25

Soaked Chickpeas: ఉదయం పూట గుప్పెడు శనగలు తింటే చాలు.. బ్రేక్ ఫాస్ట్ తో పనేలేదు!

ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో తీసుకునే ఇడ్లీ దోశ వంటి వాటికి బదులుగా గుప్పెడు శనగలు తీసుకుంటే కావాల్సిన వ్యక్తితో పాటు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Thu - 15 May 25

Rice Water: అన్నం వండిన తర్వాత గంజి నీరు పారేస్తున్నారా.. జుట్టుకి ఇలా అప్లై చేస్తే కలిగే అస్సలు నమ్మలేరు!

అన్నం వండిన తర్వాత వచ్చే గంజిని పారేస్తున్నారా. అయితే ఒక్క నిమిషం, ఈ విషయం తెలిస్తే ఇకమీదట అస్సలు పాడేయరు. మరి అన్నం వండిన తర్వాత వచ్చే గంజితో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:32 PM, Thu - 15 May 25

Sabja Seeds: ఏంటి.. సబ్జా గింజలు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు అందానికి మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా?

చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే సబ్జా గింజలు కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదండోయ్ అందానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి అందానికి సబ్జా గింజలు ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Thu - 15 May 25

Weight Loss: ఉద‌యం లేచిన వెంట‌నే ఈ ప‌ని చేయండి.. మీ కొవ్వు వెంట‌నే త‌గ్గిపోతుంది!

ఉదయం లేచిన వెంటనే మొబైల్ ఫోన్‌ను చెక్ చేయడం మానేయండి. ఈ అలవాటు మిమ్మల్ని తక్షణమే ఒత్తిడిలోకి నెట్టవచ్చు. మీ మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

Published Date - 07:00 AM, Thu - 15 May 25