Health
-
Dinner: రాత్రిళ్ళు 7 గంటల కంటే ముందే డిన్నర్ చేస్తే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Dinner: రాత్రి సమయంలో డిన్నర్ తొందరగా చేయాలనీ, అలా చేయడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయని, శరీరంలో కూడా కొన్ని రకాల మార్పులు జరుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 22-10-2025 - 8:41 IST -
Cooking Oil Burns: వంట చేస్తున్నప్పుడు చేయి కాలితే వెంటనే ఏం చేయాలి?
నూనె వల్ల చర్మం కొద్దిగా మాత్రమే కాలితే ఈ మంట ఉన్న భాగంపై కలబంద జెల్ (అలోవెరా జెల్)ను రాయవచ్చు. ఇది చర్మానికి ఉపశమనాన్ని ఇచ్చి, మంటను తగ్గిస్తుంది. దీని వల్ల గాయం త్వరగా మానడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
Date : 21-10-2025 - 5:28 IST -
Rice: నెలరోజుల పాటు అన్నం తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Rice: నెల రోజులపాటు అన్నం తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 20-10-2025 - 8:14 IST -
Air Pollution: వాయు కాలుష్యం.. గర్భంలో ఉన్న శిశువు మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం!
ఈ పరిశోధనలో 137 మంది నవజాత శిశువులపై పరీక్షలు నిర్వహించారు. కలుషిత ప్రాంతాల్లో నివసించే నవజాత శిశువులలో మైలినేషన్పై ప్రభావం కనిపించింది.
Date : 19-10-2025 - 3:25 IST -
Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను తగ్గించుకోండిలా!
రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
Date : 18-10-2025 - 9:53 IST -
Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!
సరైన ఆహార నియమాలతో ఈ సమస్యను సులభంగా దూరం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఫ్యాటీ లివర్ను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేసే కొన్ని వంటింటి చిట్కాలను ఈరోజు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 18-10-2025 - 6:55 IST -
Bread Omelette: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తింటున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
Bread Omelette: ఉదయం సమయంలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 18-10-2025 - 8:00 IST -
Amla: ఉసిరికాయ మంచిదే కానీ వీరికి మాత్రం చాలా డేంజర్.. తిన్నారో ఇంక అంతే సంగతులు!
Amla: ఉసిరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తినడం అసలు మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 17-10-2025 - 8:00 IST -
Tooth Pain: పంటి నొప్పిని భరించలేక పోతున్నారా.. అయితే ఇది పెడితే క్షణాల్లో నొప్పి మాయం!
Tooth pain: పంటి నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నవారు ఎప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే క్షణాల్లోనే నొప్పి మాయం అవుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 16-10-2025 - 7:29 IST -
Beetroot Juice: బీట్ రూట్ జ్యూస్ మంచిదే కానీ.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం!
Beetroot Juice: బీట్రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదే అయినప్పటికీ కొంతమందికి మాత్రం ఇది విషంతో సమానమని అది పొరపాటున కూడా వాళ్ళు తాగకూడదని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ బీట్రూట్ జ్యూస్ ఎవరు తాగకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 16-10-2025 - 5:00 IST -
Custard Apple: షుగర్ పేషంట్స్ సీతాఫలం తినవచ్చా.. తినకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
Custard Apple: డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సీతాఫలం తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. అలాగే షుగర్ ఉన్నవారు తినవచ్చో తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 15-10-2025 - 6:46 IST -
Sitting on Floor: నేలపై కూర్చొని తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే.. డైనింగ్ టేబుల్ కి బైబై చెప్పేస్తారు!
Sitting on Floor: డైనింగ్ టేబుల్ పై కాకుండా కింద నేలపై కూర్చుని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం అస్సలు నమ్మలేరు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 15-10-2025 - 6:43 IST -
Egg: గుండెకు మేలు చేసే గుడ్డు.. రోజు తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!
Egg: ప్రతీ రోజు గుడ్డు తినడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉంటాయని, ముఖ్యంగా గుడ్డు తినడం వల్ల అనేక లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 15-10-2025 - 1:50 IST -
Cool Drinks: మీకు కూడా కూల్ డ్రింక్స్ అంటే ఇష్టమా.. ఇది తెలిస్తే జీవితంలో మళ్లీ వాటి జోలికి వెళ్ళరు!
Cool Drinks: ఇది తెలుసా.. గ్యాస్ నుంచి ఉపశమనం పొందడం కోసం ఎండ నుంచి రిలీఫ్ పొందడం కోసం కూల్ డ్రింక్స్ తెగకూల్ డ్రింక్స్ తెగ తాగే వారు వాటి జోలికి అస్సలు వెళ్ళరు అని చెబుతున్నారు.
Date : 15-10-2025 - 7:00 IST -
Night Sweats: రాత్రిళ్లు నిద్రలో చెమట ఎక్కువగా పడుతోందా.. అయితే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి!
రాత్రిళ్ళు నిద్రలో చెమట ఎక్కువగా పట్టడం అంత మంచిది కాదని, ఇది కొన్ని రకాల సమస్యలకు సంకేతం అని, దీనిని అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని చెబుతున్నారు.
Date : 14-10-2025 - 8:00 IST -
Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదట!
ఎక్కువగా కారం (Spicy Foods) లేదా మసాలాలు ఉన్న ఆహారం తినడం వల్ల కడుపులో మంట, అజీర్ణం (Indigestion), అల్సర్ (Ulcer) వంటి సమస్యలు రావొచ్చు. ఇది ప్రేగుల పొరను కూడా దెబ్బతీస్తుంది.
Date : 13-10-2025 - 10:46 IST -
Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?
చిన్న పిల్లల వైద్యుల ప్రకారం.. టాల్కమ్ పౌడర్ వినియోగం పిల్లలకు ప్రమాదకరమని చెబుతున్నారు. ఇది సురక్షితమైన ఉత్పత్తి అని మీరు ఇప్పటివరకు భావించి ఉంటే ఇప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన సమయం వచ్చింది.
Date : 13-10-2025 - 10:07 IST -
Goat Milk: మేక పాల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన లాభాలు తెలిస్తే తాగకుండా అస్సలు ఉండలేరు!
Goat Milk: మేకపాల వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి? వాటిని తరచుగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 13-10-2025 - 8:00 IST -
Jaggery: భోజనం తర్వాత బెల్లం ముక్క నోట్లో వేసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో.. ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
Jaggery: భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 13-10-2025 - 7:30 IST -
Kitchen: మీ కిచెన్లో ఈ వస్తువులు ఉంటే వెంటనే తీసేయండి!
మనం తరచుగా చక్కెర (షుగర్), ప్యాకేజ్డ్ పానీయాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాము. ప్యాకేజ్డ్ పానీయాలలో అధిక చక్కెర, సంకలనాలు (Additives) ఉంటాయి.
Date : 12-10-2025 - 3:30 IST
